ხუთშაბათი, აპრილი 23, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 33

ჯასტინ ტიმბერლეიკი საქართველოში კონცერტს გამართავს

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

მსოფ­ლიო სუ­პერ­ვარ­სკვლა­ვი, ჯას­ტინ ტიმ­ბერ­ლე­ი­კი სა­ქარ­თვე­ლო­ში კონ­ცერტს გა­მარ­თავს

ჯასტინ ტიმბერლეიკი  ქარ­თვე­ლი მსმე­ნე­ლის წი­ნა­ზე 23 ივ­ლისს, „დი­ნა­მო არე­ნას“ სტა­დი­ონ­ზე წარ­დგე­ბა.

ქარ­თვე­ლი მსმე­ნე­ლი უკვე გა­ნე­ბივ­რე­ბუ­ლია მსოფ­ლიო დო­ნის ვარ­სკვლა­ვე­ბით, მაგ­რამ ჯას­ტინ ტიმ­ბერ­ლე­ი­კი პოპ მუ­სი­კის ის­ტო­რი­ის კი­დევ სხვა ფურ­ცე­ლია.

ჯას­ტინ ტიმ­ბერ­ლე­ი­კი ამე­რი­კე­ლი პოპ და რიტმ-ენდ-ბლუზ მომ­ღე­რა­ლი, სიმ­ღე­რის ტექ­სტე­ბის ავ­ტო­რი, მუ­სი­კა­ლუ­რი პრო­დი­უ­სე­რი, მო­ცეკ­ვა­ვე და მსა­ხი­ო­ბია. ის პო­პუ­ლა­რუ­ლი გახ­და რო­გორც პო­პუ­ლა­რუ­ლი “ბო­ი­ბენ­დის” – ‘N Sync-ის სო­ლის­ტი. 2002 წელს მან გა­მო­უშ­ვა თა­ვი­სი სა­დე­ბი­უ­ტო სოლო ალ­ბო­მი Justified, რომ­ლის მსოფ­ლიო მას­შტა­ბით შვიდ მი­ლი­ონ­ზე მეტი ეგ­ზემპლა­რი გა­ი­ყი­და. ჯას­ტინ ტიმ­ბერ­ლე­ი­კი 10 „გრე­მის“ ჯილ­დოს მფლო­ბე­ლი და „ოს­კა­რის“ ნო­მი­ნან­ტია.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ქანიე ვესტი და ბიანკა დაშორდნენ

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

ქა­ნიე ვეს­ტი ამ­ტკი­ცებს, რომ ბი­ან­კა ცენ­სო­რიმ მი­ა­ტო­ვა – სწო­რედ ამას ეუბ­ნე­ბა რე­პე­რი სა­ზო­გა­დო­ე­ბას თა­ვი­სი ახა­ლი სიმ­ღე­რის ტექ­სტით. სიმ­ღე­რის სა­ხელ­წო­დე­ბაა “BIANCA”

ქა­ნიე ვესტი და ბი­ან­კა 2022 წლის დე­კემ­ბერ­ში ფა­რუ­ლად და­ქორ­წინ­დნენ, მოგ­ვი­ა­ნე­ბით, მათი ქორ­წი­ნე­ბის შე­სა­ხებ სა­ზო­გა­დო­ე­ბის­თვი­საც გახ­და ცნო­ბი­ლი. მას შემ­დეგ ბი­ან­კა “იეს” გვერ­დით რე­გუ­ლა­რუ­ლად ჩნდე­ბო­და, მათ შო­რის, სა­ჯა­რო ღო­ნის­ძი­ე­ბებ­ზე და ოჯა­ხურ შეკ­რე­ბებ­ზეც რე­პე­რის შვი­ლე­ბის გვერ­დით.

როგორც მე­დია წერს, წყვი­ლის და­შო­რე­ბის მი­ზე­ზი ქა­ნი­ეს მიერ სო­ცი­ა­ლურ ქსელ­ში გა­მოქ­ვეყ­ნე­ბუ­ლი პოს­ტე­ბი გახ­და.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

იაპონელების ხანგრძლივი ცხოვრების საიდუმლო

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

 მსოფ­ლი­ოს რამ­დე­ნი­მე პა­ტა­რა რე­გი­ო­ნია, სა­დაც დიდ­ხანს ცხოვ­რო­ბენ ადა­მი­ა­ნე­ბი, იაპონელების ხანგრლივი ცხოვრების საიდუმლო

იაპონელების დღეგ­რძე­ლო­ბი­სა და ბედ­ნი­ე­რი ცხოვ­რე­ბის სა­ი­დუმ­ლო რაშია?

ას­წლე­უ­ლე­ბის რა­ო­დე­ნო­ბით აბ­სო­ლუ­ტუ­რი ლი­დე­რია კუნ­ძუ­ლი ოკი­ნა­ვა, რო­მე­ლიც მდე­ბა­რე­ობს ია­პო­ნი­ის სამ­ხრეთ-და­სავ­ლე­თით 640 კი­ლო­მეტრში. მისი სა­ხე­ლი ითარ­გმნე­ბა რო­გორც “თოკი ღია ზღვა­ში” – წაგ­რძე­ლე­ბუ­ლი კუნ­ძუ­ლი გარ­შე­მორ­ტყმუ­ლია წყლით ორი­ვე მხრი­დან: აღ­მო­სავ­ლე­თით წყნა­რი ოკე­ა­ნე, ხოლო და­სავ­ლეთ­ში აღ­მო­სავ­ლეთ ჩი­ნე­თის ზღვით.

კუნ­ძუ­ლის ხან­გრძლივ­მა მა­ცხოვ­რებ­ლებ­მა მი­ი­პყრეს მწერ­ლე­ბის ჰექ­ტორ გარ­სი­ას და ფრან­ჩესკ მი­რა­ლე­სის ყუ­რა­დღე­ბა. მათ გა­მოჰ­კი­თხეს ოკი­ნა­ვას 100-ზე მეტი ხან­დაზ­მუ­ლი ადა­მი­ა­ნი და და­წე­რეს პრინ­ცი­პე­ბი­სა და პრაქ­ტი­კის შე­სა­ხებ, რომ­ლებ­საც 100 წლის ია­პო­ნე­ლე­ბი ყო­ველ­დღი­უ­რად იყე­ნე­ბენ თა­ვი­ანთ წიგნ­ში სა­ხელ­წო­დე­ბით “იკი­გაი”: ია­პო­ნუ­რი სა­ი­დუმ­ლო გრძე­ლი და ბედ­ნი­ე­რი ცხოვ­რე­ბი­სათ­ვის.

ხანდაზმულების უმრავლესობა საუბრობს, რომ ისი­ნი რე­გუ­ლა­რუ­ლად ვარ­ჯი­შო­ბენ ტა­ი­სოს. ეს არის ცნო­ბი­ლი ია­პო­ნუ­რი ვარ­ჯი­ში, რო­მელ­საც ია­პო­ნე­ლე­ბი ათწლე­უ­ლე­ბის გან­მავ­ლო­ბა­ში აკე­თე­ბენ.

ვარ­ჯი­ში მო­ი­თხოვს და­ბა­ლი ინ­ტენ­სი­ვო­ბის მოძ­რა­ო­ბებს და შე­იძ­ლე­ბა დას­რულ­დეს ხუთ წუთ­ში ან ნაკ­ლებ დრო­ში.

აღსანიშნავია რომ ძა­ლი­ან ხში­რად ია­პო­ნე­ლე­ბი პენ­სი­ა­ზე არ გა­დი­ან, აგ­რძე­ლე­ბენ მუ­შა­ო­ბას და დიდხანს რჩებიან აქტიურები.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ველ კილმერი, ჰოლივუდის მსახიობი, გარდაიცვალა

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

ცნობილი მსახიობი ველ კილ­მე­რი 65 წლის ასაკ­ში გარ­და­იც­ვა­ლა

ველ კილმერი თა­მა­შობ­და ისეთ პო­პუ­ლა­რულ ფილ­მებ­ში, რო­გო­რე­ბი­ცაა Top Gun და Batman Forever.

1991 წელს კილ­მერ­მა ითა­მა­შა ფილმში The Doors, სა­დაც ლე­გენ­და­რუ­ლი ჯიმ მო­რი­სო­ნის როლი შე­ას­რუ­ლა

მსა­ხი­ო­ბის გარ­დაც­ვა­ლე­ბის მი­ზე­ზი პნევ­მო­ნია გახ­და. ამის შე­სა­ხებ მის­მა ქა­ლიშ­ვილ­მა, მერ­სე­დეს­მა გა­ნუ­ცხა­და მე­დი­ას. მი­სი­ვე თქმით, პოლს 2014 წელს ყე­ლის კიბო და­უდ­გი­ნეს, თუმ­ცა ის გა­მო­ჯან­მრთელ­და.

კი­ბოს­თან ბრძო­ლის გან­მავ­ლო­ბა­ში და მის შემ­დეგ, იძუ­ლე­ბუ­ლი გახ­და, რომ უარი ეთ­ქვა სამ­სა­ხი­ო­ბო კა­რი­ე­რა­ზე, თუმ­ცა 2022 წელს დაბ­რუნ­და და Top Gun: Maverick-ში ტომ კრუზ­თან ერ­თად, ეკ­რან­ზე კვლავ გა­მოჩ­ნდა.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რუსეთში მოღვაწე ქართველმა მომღერალმა, ქეთა თოფურიამ უცნაური შენაძენი გააკეთა

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

მომ­ღე­რალ­მა ქეთა თო­ფუ­რი­ამ შვი­ლე­ბის­თვის ორი უჩ­ვე­უ­ლო მა­ი­მუ­ნი შე­ი­ძი­ნა. ამის შე­სა­ხებ მომ­ღე­რალ­მა ერთ-ერთ ტელე- შოუში განაცხადა

ქეთა თოფურიას ორი ჯუჯა თეთრყუ­რა მა­ი­მუ­ნი და­ახ­ლო­ე­ბით 3500 დო­ლა­რი და­უჯ­და. მათ მიშა და გრი­შა ჰქვი­ათ.

თო­ფუ­რი­ას ძა­ლი­ან უყ­ვარს ცხო­ვე­ლე­ბი, ამი­ტომ მათ ყუ­რა­დღე­ბით ეპყრო­ბა. მან ახა­ლი ში­ნა­უ­რი ცხო­ვე­ლე­ბი დიდ ტერ­ა­რი­უმ­ში მო­ა­თავ­სა, რათა ბავ­შვებს მათ­თვის ზი­ა­ნი არ მი­ე­ყე­ნე­ბი­ნათ. მომ­ღერ­ლის თქმით, მის შვი­ლებს იმე­დი ჰქონ­დათ, რომ მა­ი­მუ­ნე­ბი მო­ში­ნა­უ­რე­ბუ­ლე­ბი იქ­ნე­ბოდ­ნენ და მათ­თან ერ­თად ითა­მა­შებ­დნენ, მაგ­რამ ასე არ გამოვიდა.

თო­ფუ­რი­ას თქმით, მა­ი­მუ­ნებს სპე­ცი­ა­ლუ­რად შე­მუ­შა­ვე­ბუ­ლი მე­ნიუ აქვთ: სა­უზ­მე­ზე ფა­ფა­სა და ხა­ჭოს ჭა­მენ, სა­დილ­ზე – მო­ხარ­შულ კვერ­ცხებს და ქათ­მის ხორცს ბოსტნე­უ­ლით, დე­სერ­ტად – ვაშ­ლებს, ბა­ნა­ნებს და მსხლებს. “უყვართ მულ­ტფილ­მე­ბის ყუ­რე­ბა. ისი­ნი პირ­და­პირ ბავ­შვე­ბი­ვით არი­ან” – ამბობს მომღერალი.

სხვა­თა შო­რის, მომ­ღერ­ლის სახ­ლში, ბე­ლო­რუ­სი­ა­ში, ცხოვ­რო­ბენ სა­მე­ფო დო­გე­ბი, იშ­ვი­ა­თი ჯი­შის თეთ­რი ფარ­შე­ვან­გე­ბი, თხე­ბი, პო­ნე­ბი, ქათ­მე­ბი, ბა­ტე­ბი, კურ­დღლე­ბი და ჯუჯა ირ­მე­ბი.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

თაკო ჩხეიძე ულამაზესი ფოტოებით გვანებივრებს

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

 თაკო ჩხეიძე ყოველთვის გამორჩეული და დახვეწილი

თაკო ჩხეიძე გამომწერებს ახალი ფოტოსესიის კადრებს უზიარებს. მოდელი, როგორც ყოველთვის, საოცრად გამოიყურება და დადებით კომენტარებს იმსახურებს:

თაკო ჩხეიძე 1981 წელს, თბილისში დაიბადა. დაამთავრა თბილისის სახელმწიფო უნივერსიტეტის დასავლეთ ევროპისა და ლიტერატურის ფაკულტეტი ინგლისური ენის სპეციალობით.

სამოდელო კარიერა 1995 წელს, 14 წლის ასაკში, სამოდელო სააგენტო „ნატალიში“ დაიწყო. მისი ნიჭი და სილამაზე მალევე შეამჩნიეს საერთაშორისო სამოდელო ინდუსტრიაში, რამაც მას შესაძლებლობა მისცა ემუშავა ისეთ ცნობილ სააგენტოებთან, როგორიცაა ნიუ-იორკის „IMG Models“ და პარიზის „Viva Model Management“.

საერთაშორისო კარიერის განმავლობაში, თაკო ჩხეიძე მონაწილეობდა სხვადასხვა მაღალი დონის მოდის ჩვენებებსა და კამპანიებში, რაც მას საშუალებას აძლევდა წარმოეჩინა თავისი მრავალმხრივი ტალანტი და პროფესიონალიზმი. მისი გამოცდილება და მიღწევები მნიშვნელოვანი იყო ქართული მოდის ინდუსტრიის განვითარებისთვისაც.

2006 წელს თაკომ დააარსა საკუთარი სამოდელო სააგენტო „ჯეომოდელსი“, რომლის ხელმძღვანელიც დღემდე თავად არის. სააგენტო მიზნად ისახავს ახალი თაობის ქართველი მოდელების აღმოჩენასა და განვითარებას, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ქართული მოდის ინდუსტრიის განვითარებას.

თაკო ჩხეიძის კარიერა წარმოადგენს წარმატების მაგალითს, სადაც საერთაშორისო გამოცდილება და ადგილობრივი ინიციატივა ერთმანეთს ერწყმის.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

სახის კანის აღდგენისა და წმენდის ბუნებრივი მეთოდები – სცადეთ სახლში!

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

როგორ გავიწმინდოთ სახის კანი და მოვიშოროთ მკვდარი უჯრედები სახლის პირობებში

სახის კანი საჭიროებს რეგულარულ მოვლას. კანის წმენდა და მკვდარი უჯრედების მოშორება არა მხოლოდ კანის სიგლუვეს უწყობს ხელს, არამედ ხელს უშლის ფორების დაბინძურებასა და აკნეს გაჩენას.

სახის კანის გაწმენდის ეტაპები

1. დაბანა ნაზი საწმენდი საშუალებით

სახის დაბანა აუცილებელია დღეში ორჯერ – დილით და საღამოს. აირჩიეთ ნაზი, ბუნებრივი ინგრედიენტების შემცველი გამწმენდი გელი ან ქაფი, რომელიც არ გამოშრობს კანს.

2. ორთქლის აბაზანა

ცხელი ორთქლი ხსნის ფორებს და ამზადებს კანს ღრმა წმენდისთვის. უბრალოდ აადუღეთ წყალი, ჩაამატეთ კამის ან გვირილის ნაყენი, დაიხარეთ ზედ და დაიფარეთ პირსახოცი 5-10 წუთით.

3. ექსფოლიაცია (გაქერცვლა)

მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად გამოიყენეთ ბუნებრივი სკრაბი, მაგალითად:

შაქრის და თაფლის სკრაბი – შაქრის მარცვლები ნაზად აქერცლავს კანს, ხოლო თაფლი ატენიანებს.

ყავის ნიღაბი – ყავა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და არბილებს კანს.

სოდისა და წყლის ნაზავი – ნაზი სკრაბი, რომელიც ეხმარება ცხიმიანი კანის ბალანსის აღდგენას.

კანის დატენიანება და მოვლა

4. ტონიკი ფორების დახურვისთვის

გამწმენდი პროცედურების შემდეგ ტონიკი ხელს უწყობს ფორების დახურვას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდის წყალი ან მწვანე ჩაის ექსტრაქტი.

5. ნიღბის გამოყენება

ნიღაბი ამშვიდებს და კვებავს კანს. მაგალითად:

იოგურტისა და თიხის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის.

ავოკადოსა და თაფლის ნიღაბი მშრალი კანისთვის.

6. დატენიანება და დაცვა

კანის დატენიანება აუცილებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. გამოიყენეთ მსუბუქი კრემი ან ნატურალური ზეთები, როგორიცაა ჟოჟობას ან ნუშის ზეთი.

სახლის პირობებში სახის კანის მოვლა მარტივი და ეფექტურია, თუ სწორად შეარჩევთ პროდუქტებს. რეგულარული წმენდა, აქერცვლა და დატენიანება დაგეხმარებათ ჯანსაღი და ბზინვარე კანის შენარჩუნებაში.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

ბექა ხოფერია -3 ქორწინება, 4 შვილი და რომანი ნუცა ადამიასთან

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

ბექა ხოფერია მესამე ცოლს დაშორდა. ბიზნესმენი ახალ რჩეულთან ერთად გამოჩნდა 

ბექა ხოფერია მიუხედავად წარმატებული ბიზნეს კარიერისა,  საზიგადოებისთვის ცნობილი გახდა როგორც თიკა ჯამბურიას ყოფილი მეუღლე. ასევე მან საზოგადოებას თავი დაამახსოვრა ბობოქარი პირადი ცხოვრებით.

ბექა ხოფერიას პირადი ცხოვრება საკმაოდ მრავალფეროვანია. მისი პირველი მეუღლე იყო მომღერალი თიკა ჯამბურია, რომელთანაც ქალიშვილი, ნინა, ჰყავს. მათი ურთიერთობა დასრულდა გარკვეული დროის შემდეგ. ამ განშორების შესახებ საჯაროდ თიკა ჯამბურია ხშირად საუბრობდა და ამბობდა, რომ მეუღლესთან განქორწინება მტკივნეულად გადაიტანა, თუმცა თიკა და ბექა დღემდე ინარჩუნებენ მეგობრულ ურთიერთობას და ქალიშვილის აღზრდაში ორივე ჩართულია.

მეორე ქორწინება ბექა ხოფერიამ 2015 წელს ასირიელ გოგონაზე, ინა ოსიპოვაზე გააფორმა. წყვილს 2016 წლის შვილის შეეძინა, თუმცა ისინი ერთმანეთს დაშორდნენ.

მოგვიანებით ცნობილი გახდა, რომ ბექა ხოფერიას რომანი სოფო ქურდიანთან ჰქონდა, მათ ორი შვილი ჰყავთ, ქორწილი კი გასულ ზაფხულს იტალიაში გადაიხადეს. მიუხედავად რეზონანსული ქორწილისა, წყვილი ერთმანეთს დაშორდა და სულ ცოტა ხნის წინ ბექა ხოფერიამ კადრები მალდივებიდან გამოაქვეყნა, სადაც ახალ რჩეულთან, ნუცა ადამიასთან ერთად ისვენებს.

ბექა ხოფერიას ამჟამინდელი რჩეული ნუცა ადამია საზოგადოებამ 2016 წელს გაიცნო, როდესაც ის ნიკუშა ალასანიაზე, საქართველოს თავდაცვის ყოფილი მინისტრის, ირაკლი ალასანიას ვაჟზე, დაქორწინდა. წყვილს 2016 წელს ქალიშვილი, თინათინი, შეეძინა. თუმცა, ნუცა ადამია და ნიკუშა ალასანია მოგვიანებით დაშორდნენ ერთმანეთს.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ახალი საგანგაშო კვლევა მარიხუანაზე – გიორგი ფხაკაძის გაფრთხილება ‼️

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

⚠️ კანაბისი (მარიხუანა) იწვევს სერიოზულ ცვლილებებს თქვენს DNA-ში – ახალი კვლევის შედეგები

ახალი კვლევის შედეგები ქვეყნდება. დღემდე ვსაუბრობდით, რომ კანაბისი შეიძლება გავლენას ახდენდეს ტვინის ფუნქციებზე, მეხსიერებაზე და მოტივაციაზე. ახლა უკვე მტკიცდება, რომ კანაბისის მოხმარება ცვლის ადამიანის გენურ აქტივობას – ანუ იმაზე, როგორ „იკითხება“ ჩვენი DNA.

🔬 კვლევის შედეგები:

კვლევა ჩატარდა აშშ-ში, ჩიკაგოს Northwestern University-ში. მკვლევრებმა 20 წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ 1000-ზე მეტ ადამიანს, ასაკით 18-დან 30 წლამდე.

🔹 სისხლის ნიმუშები შეგროვდა 15 და 20 წლის მონაკვეთში

🔹 შედარებულ იქნა DNA-ის მეტილაცია (ქიმიური ნიშნები, რომლებიც არ ცვლიან გენებს, მაგრამ ცვლიან მათ აქტივობას)

➡️ აღმოჩნდა, რომ კანაბისის მოხმარება იწვევს მრავალ ეპიგენეტიკურ ცვლილებას — მათ შორის ისეთ ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია:

• უჯრედების ზრდასთან

• ჰორმონალურ სისტემასთან

• ინფექციებთან

• ფსიქიატრიულ დაავადებებთან (მაგ. შიზოფრენია)

• ნარკოდამოკიდებულებასთან

ერთ-ერთი აღმოჩენილი ცვლილება იგივეა, რაც თამბაქოს მომხმარებლებში გვხვდება, რაც მიუთითებს, რომ კანაბისიც შეიძლება მსგავს ზიანს აყენებდეს ორგანიზმს.

🧬 რას ნიშნავს ეს?

ეს კვლევა არ ამტკიცებს, რომ კანაბისი პირდაპირ იწვევს დაავადებებს, მაგრამ ცალსახად აჩვენებს, რომ მისი რეგულარული მოხმარება ცვლის გენურ აქტივობას, რაც მომავალში შეიძლება გავლენას ახდენდეს ჯანმრთელობაზე.

🗣 პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი

„დღეს უკვე ვიცით, რომ კანაბისი მხოლოდ მეხსიერებას არ აჩლუნგებს — ის პირდაპირ მოქმედებს გენურ დონეზე. ეს არის სიგნალი მთელი საზოგადოებისთვის, რომ ბუნებრივი არ ნიშნავს უვნებელს.

როგორც საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სპეციალისტი, ხაზგასმით ვამბობ: სანამ კანაბისს ლეგალურად ვაღიარებთ ან ვაუმჯობესებთ მის ხელმისაწვდომობას, უნდა ვიცოდეთ მისი ზეგავლენა ჯანმრთელობაზე გენურ დონეზეც კი.

ამ კვლევამ უნდა დააფიქროს როგორც ახალგაზრდობა, ისე პოლიტიკის შემქმნელები.“

🔎 დეტალები და სტატია:

Research shows cannabis causes major changes to your DNA

გამოქვეყნებულია: Nature (2023)

დაკავშირებული კვლევა: https://www.nature.com/articles/s41380-023-02106-y

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე

“საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის” თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი; WHO-ს ექსპერტი; Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება ჯანდაცვის სექტორში, როგორც საქართველოში, ასევე – საერთაშორისო დონეზე.

გაუზიარეთ ეს ინფორმაცია თქვენს მეგობრებს – გენეტიკა მხოლოდ მემკვიდრეობით არ განისაზღვრება, ის ჩვენს ქცევაზეც რეაგირებს!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

დალი ჩიტალაძე 62 წლის გახდა,

მიერ
SheniSilamaze.ge
-
0
#image_title

გრანდიოზული წვეულება და ცნობილი სტუმრები – დალი ჩიტალაძე 

დალი ჩიტალაძე,  მოდის ექსპერტი 62 წლის გახდა. დალიმ, ტრადიციულად, დაბადების დღე მეგობრების წრეში გადაიხადა. წვეულებას ესწრებოდნენ ანრი ჯოხაძე, ეკა კახიანი, ნინი ბადურაშვილი და ქრისტინე იმედაძე. იუბილარი შესანიშნავად გამოიყურებოდა…

მოდის ექსპერტი ამბობს, რომ გენეტიკა და ბუნება ყოველთვის ვერ დაეხმარება, თუკი გარკვეულ დისციპლინას თავადაც არ გამოიმუშავებს, არ ივარჯიშებს, ჯანსაღად არ იკვებება და ა.შ.

“ეს ყველაფერი ცოტა გენეტიკის, ცოტა თავის მოვლის დამსახურებაა. ვცდილობ, კვირაში სამჯერ მაინც ვივარჯიშო, ღამე არ გავათენო, სრულფასოვნად გამოვიძინო, შეძლებისდაგვარად ჯანსაღი პროდუქტები მივიღო. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მიყვარს ტკბილეული, ნამცხვარი და მისი ცხობაც, ერთ დღეს რომ დავაგემოვნებ, შემდეგ რამდენიმე დღე თავს უფლებას აღარ ვაძლევ, ვჭამო.

ადამიანები უნდა მივეჩვიოთ იმას, რომ თავს მოვუაროთ, შევიყვაროთ, არ ვავნოთ საკუთარ თავს. სიგარეტი არ მოწიოთ, ბევრი სასმელი არ დალიოთ და ა.შ.

საერთოდ, ასაკი რაც უფრო გემატება, ჯანმრთელობას მეტად აფასებ, თუმცა მე ბავშვობიდან ასე ვიყავი. ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს, ოჯახში როგორ იზრდები, გასწავლიან თუ არა, რა არის ჯანმრთელი კვება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

რაც შეეხება ასაკს ადამიანი რომ ბერდება, ეს არის ღვთისგან ბოძებული მადლი. სიბერე იმას ნიშნავს, რომ შენ განვლე ცხოვრება. ასაკის მატებასთან ერთად ბევრ გამოცდილებას და ცოდნას იღებ. მერე კი უკვე გაქვს უფლება, ადამიანებს რჩევა მისცე, გამოცდილება სხვებსაც გაუზიარო, რაც ძალიან დიდი ფუფუნებაა.- ამბობს დალი ჩიტალაძე.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად

კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

1...323334...680გვერდი 33 of 680

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia