ხუთშაბათი, ივნისი 25, 2026
- Advertisement -
Google search engine

,,წერდე ბავშვებისთვის, უდიდესი პასუხისმგებლობა და მადლია” – ექსკლუზიური ინტერვიუ მეზღაპრე ლიზი ბაზერაშვილთან

0
#image_title

მედიაჰოლდინგ “შენის” მორიგი სტუმარი თანამედროვე მეზღაპრე ლიზი ბაზერაშვილია, უფრო ცნობილი თავისი ფეისბუქ გვერდითა და youtube არხით “თბილელეთის ზღაპრები”…

ლიზი თავად ქმნის ამ საოცარ სამყაროს პატარებისათვის, ხელოვნური ინტელექტის დახმარებით. რა გზას გადის ზღაპარი პატარების გულამდე; რამდენად შრომატევადია ეს პროცესი და რა არის ნოვატორი მეზღაპრის საბოლოო მიზანი?- შეიტყობთ ინტერვიუდან:

 ლიზი, გაეცანი ჩვენს მკითხველს…

– მე ვარ ლიზი ბაზერაშვილი, 31 წლის. პროფესიით ქართულის ენის ფილოლოგი. ვმუშაობ საბავშვო ბაღში აღმზრდელად. გახლავართ თბილელეთის ზღაპრების შემქმნელი.

როდის დაიწყეთ ზღაპრების წერა და რა იყო ინსპირაციის წყარო?

– ზოგადად, დიდი ხანია, რაც ვწერ მოთხრობებს და ჩანახატებს, მაგრამ კონკრეტულად, საბავშვო ზღაპრების წერა დავიწყე დაახლოებით ერთი წლის წინ. წერდე ბავშვებისთვის – ეს უდიდესი პასუხისმგებლობა და თან უდიდესი მადლია. მინდოდა, დამეწერა ისეთი ზღაპრები, რომლებიც ბავშვებს, ყველაზე გულწრფელ არსებებს დედამიწაზე, ისეთ ჯადოსნურ სამყაროს შეუქმნიდა, სადაც ისინი საყვარელ პერსონაჟებთან ერთად იმოგზაურებდნენ და ისწავლიდნენ სიკეთეს, მეგობრობას, საკუთარი თავის რწმენას, შიშების დამარცხებას…

– თქვენს Youtube არხზე გვიამბეთ, რამდენი ზღაპარია განთავსებული და რა რაოდენობის აუდიტორიას ფლობთ?

– ჩემი Youtube არხი შეიქმნა 2024 წლის 13 დეკემბერს. ჯერჯერობით მყავს 900-მდე გამომწერი.

– რა ასაკის ბავშვებისთვისაა თქვენი ნაწარმოებები გათვლილი? 

– ჩემი ზღაპრები გათვლილია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისა და დაწყებითი საფეხურის მოსწავლეებისთვის.

– რა განასხვავებს ამ ზღაპრებს კლასიკური ზღაპრებისგან?

–  ტრადიციული ქართული ზღაპრების დასასრული „ჭირი იქა, ლხინი აქა, ქატო იქა, ფქვილი აქა“ შევცვალე სიტყვებით „ჭირი არსად, ლხინი აქა, ქატო არსად, ფქვილი აქა“. ასევე, შევიტანე თანამედროვე ელემენტები და მცირედი ფენტეზის ჟანრიც გამოვიყენე.

– რამდენად შრომატევადია? მარტო მუშაობთ თუ გუნდთან ერთად? 

– თავიდან ეს პროექტი მე და ჩემმა ძმამ დავიწყეთ. ამჟამად, უკვე მარტო ვმუშაობ. დიახ, ნამდვილად შრომატევადია, მაგრამ ძალიან სასიამოვნო. ჯერ ვწერ ზღაპარს, შემდგომ ვყოფ სიუჟეტებად და ვიწყებ ხელოვნურ ინტელექტთან მუშაობას და სიუჟეტების დახატვას. შემდგომ, ვიწერ თითოეული სიუჟეტის ხმას. მერე ვეძებ შესაფერის მელოდიას და ბოლოს, ვიდეოს ვამონტაჟებ.

– რა არის თქვენი მიზანი? როგორ გამოიყურება თქვენი სამომავლო გეგმები? 

–  ჩემი მიზანია, “თბილელეთის ზღაპრები” გავხადო ბევრად უფრო ცნობადი, ვიდრე ახლაა. მინდა დავაგროვო ზღაპრების გარკვეული რაოდენობა, საბოლოო მიზანი და ოცნება წიგნის გამოშვებაა, წიგნი სახელად “თბილელეთის ზღაპრები”, რომელსაც ჩემს ნაადრევად “გაფრენილ” მამიკოს ხსოვნას მივუძღვნი.

– წარმატებებს გისურვებთ. 

ავტორი – თამარ ფიცხელაური 

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მის საფრანგეთს ისტორიაში ყველაზე ხანდაზმული გამარჯვებული ჰყავს

0
#image_title

მის საფრანგეთი” 34 წლის ბორტგამცილებელი გახდა – კონკურსის ისტორიაში ის ყველაზე “ხანდაზმული” გამარჯვებულია 

მის საფრანგეთი 2024, 34 წლის ბორტგამცილებელი ან­ჟე­ლი­კა ან­გარ­ნი-ფი­ლო­პო­ნი გახდა.

კონ­კურ­სის ის­ტო­რი­ა­ში ის ყვე­ლა­ზე “ხან­დაზ­მუ­ლი” გა­მარ­ჯვე­ბუ­ლია. ფი­ლო­პო­ნიმ მო­ნა­წი­ლე­ო­ბის მი­ღე­ბა კონ­კურ­სში მას შემ­დეგ შეძ­ლო, რაც ორ­გა­ნი­ზა­ტო­რებ­მა ასა­კობ­რი­ვი ზღვა­რი შეც­ვა­ლეს.

აღ­სა­ნიშ­ნა­ვია, რომ “მის საფ­რან­გე­თის” გა­მარ­ჯვე­ბუ­ლი გა­მოვ­ლე­ნამ­დე რამ­დე­ნი­მე დღით ადრე, ნი­დერ­ლან­დებ­ში სი­ლა­მა­ზის კონ­კურ­სი გა­უქ­მდა. ორ­გა­ნი­ზა­ტო­რებ­მა გა­ნა­ცხა­დეს, რომ ისი­ნი ყუ­რა­დღე­ბას წარ­მა­ტე­ბულ ქა­ლებ­სა და მათ ის­ტო­რი­ებს და­უთ­მო­ბენ.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

ქალი კატას ტრაგიკული ბედი

0
#image_title

გარდაიცვალა ქალი კატა, ქალი რომელმაც 80 პლასტიკური ოპერაცია გაიკეთა იმისთვის, რომ ქმრის კატას დამსგავსებოდა

ქალი კატა, იგივე  შვე­ი­ცა­რი­ე­ლი ჯო­სე­ლინ ვილ­დენშტე­ი­ნი,  84 წლის ასაკ­ში გარდაიცვალა. სამ­წუ­ხა­რო ამ­ბა­ვი მე­გო­ბარ­მა მა­მა­კაც­მა, დი­ზა­ი­ნერ­მა ლოიდ კლა­ინ­მა გა­ავ­რცე­ლა. მისი თქმით, ჯო­სე­ლი­ნის სი­ცო­ცხლე ფილ­ტვის არ­ტე­რი­ის თრომ­ბო­ემ­ბო­ლი­ამ შე­ი­წი­რა.

ჯოსელი­ნი მსოფ­ლი­ოს­თვის ცნო­ბი­ლი გახ­და თა­ვი­სი გა­რეგ­ნო­ბით, რო­მე­ლიც მან კარ­დი­ნა­ლუ­რად შეც­ვა­ლა. სი­ცო­ცხლე­ში მან და­ახ­ლო­ე­ბით 80 პლას­ტი­კუ­რი ოპე­რა­ცია გა­ი­კე­თა და მი­ლი­ო­ნო­ბით დო­ლა­რი და­ხარ­ჯა, რის შე­დე­გა­დაც მისი სახე სრუ­ლი­ად შე­იც­ვა­ლა.

ჯო­სე­ლი­ნი ჩვე­უ­ლებ­რი­ვი შვე­ი­ცა­რი­უ­ლი ოჯა­ხი­დან იყო. მისი ცხოვ­რე­ბა 1977 წელს შე­იც­ვა­ლა, რო­დე­საც იგი ამე­რი­კელ მი­ლი­არ­დერს, ალეკ ნ. ვილ­დენშტე­ინს, შეხ­ვდა და შემ­დეგ ცო­ლად გაჰ­ყვა. ალე­კი ცნო­ბი­ლი ხე­ლოვ­ნე­ბის დი­ლე­რი­სა და ცხე­ნე­ბის მომ­შე­ნებ­ლე­ბის ექ­სპერ­ტის, და­ნი­ელ ვილ­დენშტე­ი­ნის ვაჟი იყო.

გარ­კვე­უ­ლი დრო­ის შემ­დეგ, ჯო­სე­ლინ­მა იგ­რძნო, რომ მის მი­მართ ქმარ­მა ინ­ტე­რე­სი და­კარ­გა. ამის გამო გა­და­წყვი­ტა მის დიდ კა­ტას დამ­სგავ­სე­ბო­და, რო­მელ­საც ალე­კი აღ­მერ­თებ­და. მას გან­სა­კუთ­რე­ბით უყ­ვარ­და ვე­ფხვე­ბი და ლო­მე­ბი, სა­კუ­თარ მა­მულ­ში ფო­ცხვე­რიც კი ჰყავ­და. პირ­ვე­ლი ოპე­რა­ცი­ის შემ­დეგ, ჯო­სე­ლინ­მა გა­ჩე­რე­ბა ვე­ღარ შეძ­ლო და 80-ზე მეტ­ჯერ მი­მარ­თა პლას­ტი­კურ ქი­რურ­გი­ას, რაც სა­ერ­თო ჯამ­ში 4 მი­ლი­ონ დო­ლარ­ზე მეტი და­უჯ­და. თუმ­ცა, ამან მისი ქორ­წი­ნე­ბა ვერ გა­და­არ­ჩი­ნა.

2000 წელს წყვილ­მა გან­ქორ­წი­ნე­ბის შე­სა­ხებ გა­ნა­ცხა­და. ალეკ ნ. ვილ­დენშტე­ი­ნი ამ­ბობ­და, რომ გაყ­რის მი­ზე­ზი “კატა-ქა­ლის“ ზედ­მე­ტი ხარ­ჯე­ბი გახ­და კოს­მე­ტი­კურ პრო­ცე­დუ­რებ­ზე, მა­შინ რო­დე­საც თა­ვად ჯო­სე­ლი­ნი ქმრის ღა­ლატს ასა­ხე­ლებ­და მი­ზე­ზად. ჯო­სე­ლი­ნი უარ­ყოფ­და, რომ შე­იც­ვა­ლა გა­რეგ­ნო­ბა, თუმ­ცა მისი ახალ­გაზ­რდო­ბის ფო­ტო­ე­ბი­დან აშ­კა­რად სხვა ქალი გვი­ყუ­რებს.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

ჯასტინ ბებერი და ჰეილი ბიბერი მუდმივად ყურადღების ცენტრში

0
#image_title

ჯასტინ ბიბერმა ჰეილის “ინსტაგრამზე” გამოწერა გაუუქმა – ახალი ვარსკვლავური დრამა

ჯასტინ  ბი­ბერ­მა სო­ცი­ა­ლურ მე­დი­ა­ში აჟი­ო­ტა­ჟი გა­მო­იწ­ვია მას შემ­დეგ, რაც ცოლს, ჰე­ი­ლი ბი­ბერს “ინ­სტაგ­რამ­ზე” გა­მო­წე­რა გა­უ­უქ­მა. მოგ­ვი­ა­ნე­ბით, ჯას­ტინ­მა გა­ნა­ცხა­და, რომ ეს გა­და­წყვე­ტი­ლე­ბა მას არ მი­უ­ღია და რე­ა­ლუ­რად “ინ­სტაგ­რა­მის ან­გა­რი­ში ჰა­კე­რებ­მა “გა­ტე­ხეს”

გულ­შე­მატ­კი­ვარ­მა შეშ­ფო­თე­ბა გა­მო­ხა­ტეს პოპ ვარ­სკვლა­ვის სო­ცი­ა­ლუ­რი მე­დი­ის ან­გა­რი­შე­ბის უსაფრ­თხო­ე­ბას­თან და­კავ­ში­რე­ბით.

,,რა­ტომ უნდა გა­მო­ი­ყე­ნოს ვინ­მემ ჯას­ტი­ნის ან­გა­რი­ში ჰე­ი­ლის გა­მო­წე­რის გა­სა­უქ­მებ­ლად? ეს ძა­ლი­ან უც­ნა­უ­რია“

“ჯას­ტინს აშ­კა­რად უყ­ვარს ჰე­ი­ლი, ეს მხო­ლოდ ტექ­ნი­კუ­რი დრა­მაა” – ვკი­თხუ­ლობთ კო­მენ­ტა­რებ­ში

შეგახსენებთ რომ წყვილი 2018 წლის შემ­დეგ ერთად არი­ან.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მატილდა გვარლიანი პარიზის მოდის კვირეულზე

0
#image_title

მატილდა გვარლიანის მორიგი გაბრწყინება – Dior, Sacai, Ami Paris: ქართველი ტოპ მოდელის ფოტოები პარიზის მოდის კვირეულიდან

მატილდა გვარლიანის სა­მო­დე­ლო კა­რი­ე­რა წარ­მა­ტე­ბით გრძელ­დე­ბა. მო­დე­ლი პა­რი­ზის მო­დის კვი­რე­ულ­ზე უკვე არა­ერ­თი ბრენ­დის ახა­ლი კო­ლექ­ცი­ის ჩვე­ნე­ბა­ზე გა­მო­ვი­და.

მა­ტილ­დამ 26 იან­ვარს Sacai-ს 2025 წლის შე­მოდ­გო­მა-ზამ­თრის კო­ლექ­ცია წა­რად­გი­ნა.

მა­ნამ­დე ქარ­თვე­ლი ტოპ მო­დე­ლი Ami Paris-ის ახა­ლი კო­ლექ­ცი­ის ჩვე­ნე­ბა­ზეც ვიხილეთ.

მა­ტილ­და გვარ­ლი­ა­ნი ყვე­ლა­ზე წარ­მა­ტე­ბუ­ლი ქარ­თვე­ლი მო­დე­ლია. ის ბოლო წლებ­ში მსოფ­ლი­ოს ყვე­ლა მთა­ვარ მო­დის კვი­რე­ულ­ზე აქ­ტი­უ­რად გა­მო­დის და არა­ერ­თი ცნო­ბი­ლი ბრენ­დის არ­ჩე­ვა­ნია. მა­ტილ­და არის პირ­ვე­ლი ქარ­თვე­ლი მო­დე­ლი, რო­მელ­მაც Victoria’s secret-ის შო­უ­ში მი­ი­ღო მო­ნა­წი­ლე­ო­ბდა.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

დემნა გვასალიას ხელოვნების რაინდის წოდება მიენიჭა

0
#image_title

ფრან­გუ­ლი მო­დის სახ­ლის, Balenciaga-ს კრე­ა­ტი­ულ­მა დი­რექ­ტორ­მა, დემ­ნა გვა­სა­ლი­ამ საფ­რან­გეთ­ში ხე­ლოვ­ნე­ბის რა­ინ­დის წო­დე­ბა მი­ი­ღო.

დემნა გვასალიას ეს ჯილ­დო, მო­დი­სა და კულ­ტუ­რის გან­ვი­თა­რე­ბა­ში შე­ტა­ნი­ლი მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი წვლი­ლის­თვის გა­დას­ცეს.

დი­ზა­ი­ნე­რის და­ჯილ­დო­ე­ბის ცე­რე­მო­ნია საფ­რან­გე­თის კულ­ტუ­რის სა­მი­ნის­ტრო­ში ჩა­ტარ­და. ჯილ­დო გვა­სა­ლი­ას კულ­ტუ­რის მი­ნის­ტრმა, რა­ში­და და­ტიმ გა­დას­ცა.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

მსოფლიოში აღიარებული და წარმატებული ქართველი დიზაინერები

0
#image_title

მსოფლიო მოდის ინდუსტრია არაერთ ქართველ დიზაინერს იცნობს.

მსოფლიო დონის კრიტიკოსები, ბლოგერები და საერთაშორისო გამოცემების ჟურნალისტები მოდის კვირეულის ფარგლებში წელიწადში რამდენჯერმე სტუმრობენ თბილისს, ქართული ბრენდების დასათვალიერებლად ბოლო დროს შოპინგ-ტურებიც ეწყობა.

სამართლიანი იქნება თუ პირველად ვახაენებთ დემნა გვასალიას, რომელმაც პარიზში, “მარჯიელას” ქალის და მამაკაცის ხაზის წამყვან დიზაინერად სამი წელი იმუშავა. ხელმძღვანელობდა H&M & Margiela-ის კოლაბორაციას 2012 წელს. შემდეგ შეთავაზება მიიღო Louis Vuitton-ის კრეატიული დირექტორისგან, მარკ ჯეიკობსისგან. მიუხედავად მაღალი ანაზღაურებისა და კარგი პირობებისა, გვასალიას “ლუი ვიტონში” მუშაობა არ მოეწონა და თავის მეგობრებთან (Margiela-დან) ერთად, შექმნა საკუთარი ბრენდი, Vetements (ფრანგულად „ტანსაცმელი“).

2015 წლის ოქტომბერში დემნა Balenciaga-ს შემოქმედებით დირექტორად დაინიშნა და დღემდე ამ პოზიციას იკავებს.

თამარ დე ლეტე-ვაჩნაძე, პატივცემული ჯორჯაძეებისა და ვაჩნაძეების გვარის შთამომავალი, იყო. ქართველი ქალი, რომელიც კრისტიან დიორისთვის ესკიზებს ხატავდა. თამარი იყო ცნობილი სცენოგრაფი, წიგნის ილუსტრატორი და მხატვარი, რომელმაც მნიშვნელოვანი კვალი დატოვა მე-20 საუკუნის ევროპულ კულტურაში.

და ბოლოს რია ქებურია

ჩემი ბრენდი კონცეპტუალური იქნება, – გაანდო მომავალი გეგმები ჟურნალ Interview-ს რედაქტორს რიამ. – მსურს მოდას მეტი ხელოვნება შევძინო”. არჩეული გზა ნამდვილად მოუტანს ქებურიას დიდ წარმატებას, თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ მოდისა და ხელოვნების სიმბიოზი – უკანასკნელი წლების მთავარი ტენდენცია გახლავთ.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ოქროს გლობუსის სამგზის ლაურეატი ფილმი The Brutalist AI-ს გამოყენების გამო კრიტიკის ქარცეცხლში ეხვევა

0
#image_title

ოქროს გლობუსის მფლობელმა ფილმმა AI-ის გამოყენების გამო კრიტიკა დაიმსახურა 

ოქროს გლობუსის მფლობელი, რეჟისორ ბრედი კორბეის ისტორიული დრამა, რომელიც გასული წლის ერთ-ერთი ყველაზე განხილვადი ფილმი იყო, ხელოვნური ინტელექტის გამოყენების გამო ცხარე განხილვის საგნად იქცა.

ფილმის მემონტაჟე,  დავიდ იანჩო გამოტყდა რომ მთავარი როლის შემსრულებელი მსახიობების, ედრიენ ბროუდისა და ფელისიტი ჯოუნსის, შესრულების “გასაუმჯობესებლად” უკრაინული AI ტექნოლოგია, Respeecher, გამოიყენეს.

უფრო ზუსტად, კი ხელოვნური ინტელექტით მსახიობების უნგრულენოვანი დიალოგების ჟღერადობა დახვეწეს.

ამ ფაქტის გამჟღავნების შემდეგ ფილმის გარშემო აჟიოტაჟი ატყდა და ბევრმა ისიც კი განაცხადა, რომ ბრუტალისტი ყველა კინოდაჯილდოებიდან უნდა მოხსნილიყო.

კრიტიკული გამოხმაურების შემდეგ, ფილმის რეჟისორს განმარტების გაკეთება მოუწია. მისი თქმით, ხელოვნური ინტელექტით ედრიენისა და ფელისიტის შესრულება არ შეუცვლიათ.

,,ისინი თვეების განმავლობაში მუშაობდნენ სპეციალისტთან, რათა აქცენტი გაეუმჯობესებინათ. ინოვაციური ტექნოლოგია კი მხოლოდ უნგრულენოვანი დიალოგების დასამუშავებლად იქნა გამოყენებული, უფრო ზუსტად, კონკრეტული ხმოვნებისა და ბგერების დასახვეწად.” -აღმიშნა კირბეიმ.

,,კინოინდუსტრიაში ხელოვნურ ინტელექტზე საუბარი საჩოთიროდ ითვლება, მაგრამ ასე არ უნდა იყოს”, — აცხადებს მემონტაჟე.

ამასობაში, ბრუტალისტი ოსკარის არაერთი ნომინაციის მთავარ პრეტენდენტად მოიაზრება. ფილმმა ოქროს გლობუსზე სამი ჯილდო აიღო: საუკეთესო მხატვრული ფილმის, საუკეთესო მსახიობი კაცისა (ედრიენ ბროუდი) და საუკეთესო რეჟისორის (ბრედი კორბეი) ნომინაციებში.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

დერმატოლოგები გვაფრთხილებენ

0
#image_title

დერმატოლოგების მიერ დამტკიცებული კანის მოვლის რჩევები ზამთრისთვის

დერმატოლოგები ზამთარში კანის განსაკუთრებული ზრუნვისკენ მიგვითითებენ. ფილაგგრინი, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ცილა ჩვენს კანში ბარიერული ფუნქციის შესანარჩუნებლად და ბუნებრივი დამატენიანებელი ფაქტორების შესანარჩუნებლად, ზამთრის პერიოდში მცირდება. ის ასევე მცირდება ასაკთან და ჰორმონალურ ცვლილებებთან ერთად. ეს შერწყმულია მშრალ, ცივ ამინდთან, დაბალ ტენიანობასთან და შიდა გათბობასთან, რომელიც ასუფთავებს ჩვენს კანს, იწვევს სიმშრალეს და კანის მდგომარეობის გაუარესებას მრავალი ადამიანისთვის.

კანის ტენიანობის მოპოვება ზამთრის პერიოდში კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია. ცივ ჰაერს, მკაცრი ზამთრის ქარებს და მშრალ შიდა სიცხეს შორის, ადვილია კანის მდგომარეობის გამწვავება.

ეგზემა არის კანის საერთო დაავადება, ახასიათებს კანის ანთებითი, წითელი ლაქები, ეგზემა გამოწვეულია იმუნური სისტემის გააქტიურების, გარემოს გამომწვევი ფაქტორების და სტრესის კომბინაციით. ცივმა მშრალმა ამინდმა შეიძლება გამოიწვიოს ეგზემა ზამთარში.

ფსორიაზი გახანგრძლივებული დაავადებაა, რომელიც იწვევს წითელ ლაქებს კანზე, რომლებიც ჩნდება რამდენიმე კვირის ან თვით ადრე ჩაცხრობამდე ან რემისიაში გადასვლამდე. ფსორიაზის ყველაზე გავრცელებული ადგილებია მუხლები, იდაყვები და სკალპი.

როზაცეა არის კანის საერთო დაავადება, რომელიც იწვევს სიწითლეს სახესა და თვალებში. შეიძლება გამოიწვიოს კანისა და თვალების მუდმივი დაზიანება. ცივი ამინდი ბევრისთვის საერთო გამომწვევი მიზეზია.

სქელი დამატენიანებლები, რომლებიც შეიცავს კერამიდებს, ჰიალურონის მჟავას და პეტროლატუმს, დაგეხმარებათ კანის ტენის შენარჩუნებაში და დალუქვაში.

გამოიყენეთ დამატენიანებელი, უცხიმო, უსუნო დამატენიანებელი საშუალებები ყოველდღიურად და თქვენს აქტუალურ აკნეს მედიკამენტებთან ერთად, რათა დაეხმაროთ ჭარბ სიმშრალესა და აქერცვლას.

ცხელი წყალი კიდევ უფრო გამოაშრობს კანს. შეზღუდეთ შხაპის მიღება 15 წუთამდე და გამოიყენეთ ნელთბილი წყალი კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

 

როდესაც დაკლება გინდა მაგრამ წონა ადგილიდან არ იძვრის

0
ქალი სასწორზე დგას და აწონს წონას სახლში
წონის ყინვა ბუნებრივი პროცესია, რომელიც თითქმის ყველას ემართება. ვნახოთ, რა მითები არსებობს და რა არის ნამდვილი რეალობა.

როგორ დავიკლოთ, თუკი წონა ადგილიდან არ იძვრის?

წონა უბრალოდ ზოგჯერ ,,შეშდება” ამ პრობლემასთან შეჯახება ყველას მოუწია, ვინც ერთხელ მაინც შეეცადა წონაში დაკლებას. სიმართლე გითხრათ, ამას შეუძლია მოტივაციის დაკარგვა და შესაბამისად, ადამიანს სწორად კვებასა და ვარჯიშში დროის კარგვის სურვილიც უქრება. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, რამდენიმე ხრიკს გიზიარებთ – რაც დაგეხმარებათ გაყინული წონის ადგილიდან დაძვრაში.

ტელეფონში გადმოწერეთ სპეციალური პროგრამა ან უბრალოდ შეიძინეთ პატარა ბლოკნოტი, რომელშიც ჩაწერთ აბსოლუტურად ყველაფერს, რასაც მიირთმევთ დღის განმავლობაში. ამით სულ მალე აღმოაჩენთ თქვენს სუსტ მხარეებს „კვების რაციონში“, რომელიც აიძულებს თქვენს წონას გაყინვასა და ერთ ადგილზე გაჩერებას.

ბევრი პროდუქტი, რომელიც ჩვენ დიეტურად და სასარგებლოდ მიგვაჩნია, სინამდვილეში არ გამოირჩევა ამ თვისებებით: მაგალითად, ხილის ჩირი, რომელიც მაღაზიებში იყიდება, შეიცავს შაქრის სიროფს – რაც გახდომაში საერთოდ არ დაგეხმარებათ. უმჯობესია, ტკბილეულის სიას გადახედოთ და ჩაანაცვლოთ ნიგვზით ან ცოცხალი ხილით – შედეგს კი ძალიან მოკლე ვადებში შენიშნავთ.

თუკი მკაცრ დიეტაზე ხართ, ერთ დღესაც თქვენი ორგანიზმი მიხვდება, რომ ბნელი დრო დაუდგა და დაიწყებს ცხიმის შენახვას. არასდროს იშიმშილოთ – ხანმოკლე მკაცრი დიეტის შემდეგაც კი ძალიან მალე დაგერღვევათ საჭმლის მონელების სისტემა. ამას დამატებული დარღვეული მეტაბოლიზმი და შენელებული საკვების გადამუშავება. გინდათ გახდეთ? არ მიირთვათ ცოტა – მიირთვით სწორად!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.