ჭდე: რეცეპტები

ღვიძლის კატლეტი თეფშზე ბოსტნეულით

როგორ მოვამზადოთ კატლეტი ღვიძლისგან

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ჭარხალი თერმულ პაკეტში მიკროტალღური ღუმელისთვის

ჩვენ გასწავლით როგორ მოხარშოთ ჭარხალი 9 წუთში: კიდევ 8 სასარგებლო რჩევა დიასახლისებს.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
გემრიელი წვნიანი თეფშში მწვანილით და ბოსტნეულით გაფორმებული

კუჭი რომ არ მოდუნდეს: წვნიანის ეს 5 საუკეთესო რეცეპტი საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე იზრუნებს

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
შეწვრილი თევზის ფილეები ოქროსფერი ხრაშუნა ამოსავლებით თეფშზე

7 გზა თევზის იდეალურად შესაწვავად – შიგნიდან რბილი და წვნიანია, გარედან კი ხრაშუნა და ოქროსფერი.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
სამზარეულოში კერძების მომზადება

რჩევები, როგორ დაზოგოთ დრო სამზარეულოში მუშაობისას. გამოცდილი დიასახლისების და შეფ-მზარეულების ყველა სიბრძნე!

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ავოკადოს სალათი ბოსტნეულითა და კრევეტებით თეფშზე

ვიტამინების რეკორდსმენი – ავოკადოს სხვა ინგრედიენტებთან კომბინაციით შექმნით კულინარიის ნამდვილ შედევრებს.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
დიეტური ტირამისუ მარწყვით და ბანანით თეთრ თასში

დიეტური “ტირამისუ”, რომელიც არ გაგასუქებთ. ხშირად მივირთმევ, მაგრამ ჩვეულ ფორმაში ვარ!

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
მსუბუქი დიეტური დესერტები თეფშზე

მსუბუქი დესერტები, რომლებიც დიეტის დროსაც შეგიძლიათ მიირთვათ

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
გაყინული ალუბალი პოლიეთილენის ტომარაში

გაყინული ალუბლის ორი რეცეპტით, თქვენ ნამდვილად არ დარჩებით თქვენი საყვარელი კენკრის გარეშე ზამთარში.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
მწვადი შამფურებზე პომიდვრის მარილწყალში დამარინადებული

აი რატომ ვამარინადებ ღორის ხორცს პომიდვრის მარილწყალში.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია