სამშაბათი, აპრილი 21, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგიდემი მური- გაიგეთ მსახიობის სილამაზის საიდუმლო

დემი მური- გაიგეთ მსახიობის სილამაზის საიდუმლო

62 წლის მსახიობი დემი მური საცურაო კოსტიუმში შესანიშნავად გამოიყურება,

მსახიობი დემი მური თაყვანისმცემლებს შთამაგონებელ ფოტოებს უზიარებს და ამბობს, რომ მთავარი გასაღები პოზიტიურ აზროვნებაში იმალება. ამავდროულად, დემი მური საკუთარ გამომწერებს ახალგაზრდობის შენარჩუნების საიდუმლოებებზეც ხშირად ესაუბრება:

მსახიობი დემი მური ამბობს რომ ურჩევნია, სპორტდარბაზში წასასვლელად და მოსამზადებლად დრო არ დაკარგოს, ამიტომ სახლში ვარჯიშობს. 2019 წელს მან თქვა, რომ სპორტდარბაზში 4 წელია, არ ყოფილა. საკუთარი რუტინა აქვს, ბევრს ცეკვავს და ფიზიკურად აქტიურია.

მსახიობი დემი მური ზღვაზე ხშირად ისვენებს

და სოციალურ ქსელშიც შესაბამის უამრავ ფოტოს ათავსებს. მურისთვის ცურვა ფიტნეს რუტინის განუყოფელი ნაწილია და ამბობს, რომ ამ გზით სხეულს შესანიშნავად იჯანსაღებს. და სწორედ ესაა მისი სილამაზის საიდუმლო.

დემი მურიმ განაცხადა, რომ სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებისთვის მთავარი შინაგანი განწყობაა.

,,ახალგაზრდობის შენარჩუნების რაიმე განსაკუთრებული სილამაზის საიდუმლო არ მაქვს, მაგრამ ნამდვილად მჯერა, რომ ადამიანის სილამაზე მისი შინაგანი სამყაროდან იწყება. შეგიძლიათ, ყველაფერი გააკეთოთ, მაგრამ თუ შინაგანად თავს ცუდად გრძნობთ, ძალისხმევა შედეგს არ გამოიღებს.” – ამბობს მსახიობი.

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  „ევროკავშირის ქვეყნებში კოვიდ პასპორტების მოქმედება 1 წლით გაგრძელდა...“ – გიორგი ფხაკაძე
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.