ხუთშაბათი, მაისი 7, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგიროგორ მოვუაროთ მგრძნობიარე კანს?

როგორ მოვუაროთ მგრძნობიარე კანს?

ზამთრის სეზონთან ერთად მგრძნობიარე კანის პრობლემებიც იმატებს. მგრძნობიარე კანი ეს არის კანის მდგომარეობა, რომელიც რაიმე შინაგანი ან გარეგანი ფაქტორების ზემოქმედებითაა გამოწვეული.მგრძნობიარე შეიძლება იყოს ნებისმიერი ტიპის კანი.

ბუნებრივად კანი ჰიდროლიპიდური შრითაა დაფარული.

ჰიდროლიპიდური შრე დამცავ ფუნქციას ასრულებს და ცხიმოვანი ნივთიერებისა და წყლისგან შედგება.გარემოს დამზიანებელი ფაქტორების ნეგატიური ზემოქმედების გამო ხდება ჰიდროლიპიდური შრის მთლიანობის რღვევა, რის შედეგადაც მისი,როგორც ბარიერის ფუნქცია ქვეითდება. კანი ხდება დაუცველი, კანში არსებული ნერვული დაბოლოებები „შიშვლდება“ და მასზე იოლად ზემოქმედებს სხვადასხვა აგრესიული ფაქტორი.

რა არის გამოწვევი ფაქტორები ?

  • ცივი კლიმატი
  • ძალიან ცხელი კლიმატი
  • მშრალი ჰაერი შენობაში
  • მზის ინსოლაცია
  • ხისტი წყალი
  • მშრალი კანი
  • ასაკი
  • ჰორმონალური დისბალანსი
  • სტრესი

რა ნიშნებით ხასიათდება მგრძნობიარე კანი ?

  • არათანაბარი ტექსტურა
  • გამომშრალი უბნები
  • სიწითლე
  • მტკივნეულობა შეხებისას
  • ქავილი
  • რეაგირებს მოვლის საშუალებებზე
  • რეაგირებს ცხელ შხაპზე
  • რეაგირებს ტემპერატურის ცვლილებაზე

როგორც უკვე ვისაუბრეთ მგრძნობიარე კანის შემთხვევაში მისი დამცავი შრე და, შესაბამისად, ბარიერული ფუქნცია დარღვეულია, არასწორად შერჩეული დასაბანი საშუალება კიდევ უფრო აზიანებს დამცავ ფენას, ამით კი მდგომარეობა კიდევ უფრო რთულდება.

  • გამოიყენე მხოლოდ მგრძნობიარე კანისთვის განკუთვნილი კოსმეტიკა
  • დასაბანი საშუალების შერჩევისას უპირატესობა pH ნეიტრალურ საშუალებას მიანიჭე;

ასევე ძალიან კარგია, თუ მიცერალური ტექნოლოგიით დამზადებულ საშუალებას გამოიყენებთ.

კანი დაიბანეთ არა ცხელი, არამედ თბილი წყლით.

  • ნაზად და კარგად გაიმშრალეთ

მოერიდე:

  • ცხელ აბაზანას
  • საპნების შემცველ დასაბან საშუალებებს
  • სკრაბებს

სწორი მოვლა

სახის მოვლის რუტინაში აუცილებლად ჩართე:

  • დამატენიანებელი კრემი (კანის ტიპის მიხედვით)
  • კრემი, რომელსაც კანზე დამცავი ფენის წარმოქმნა შეუძლია-ეს შენს კანს გარემოს მავნე ფაქტორების ზემოქმედებისგან დაიცავს.

ზოგადი რეკომენდაციები

საკმარისად იძინე, მიიღე საკმარისი რაოდენობით წყალი, მოერიდე ცხელ შხაპს და საპნის შემცველ საშუალებებს,თუ დახურულ სივრცეში დიდ დროს ატარებ ოთახში ჰაერის დამატენიანებელი დადგი, სახე თბილი წყლით და სპეციალურად მგრძნობიარე კანისთვის განკუთვნილი საშუალებით დაიბანე, რეგულარულად გამოიყენე დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშალებები და შედეგიც არ დააყოვნებს.

READ  გაიცანით ესპანეთში მოღვაწე ქართველი მხატვარი - ინტერვიუ სოფი მოდებაძესთან

წყარო: https://www.vidal.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.