ხუთშაბათი, მაისი 7, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგიროგორ მოვუაროთ დაუმორჩილებელ თმას

როგორ მოვუაროთ დაუმორჩილებელ თმას

მთელი ცხოვრება ებრძვი შენს თმას? ჩვენ დაგეხმარებით მის მოვლაში!

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც შენი თმა არ გემორჩილება, იბურდება ან ფუვდება – მდგომარეობს პროტეინის და ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობაში, რაც დამახასიათებელია მშრალი და დაზიანებული თმისთვის. როდესაც შენი თმა კარგავს ტენიანობას იგი ხდება გამომშრალი, რის შედეგად შენი ნებისმიერი ვარცხნილობა გამოიყურება “დაელექტროებულად”. ნესტიანი ამინდი უარყოფითად მოქმესებს თმაზე.

მიჰყევით შემდეგ რჩევებს:

1. დაიბანე თავი ერთ-ორ ან სამჯერ კვირაში. თავის კანი გამოყოფს ნატურალურ ცხიმოვან ნივთიერებებს, რომლებიც ატენიანებს შენს თმას და ყოველ ჯერზე, როდესაც იყენებ შამპუნს აშორებ თმას ამ ნივთიერებებს. არ დაიბანო თავი ძალიან ცხელი წყლით – ეს მნიშვნელოვანია, ვინაიდან ის უფრო მეტად აშრობს თქვენს თმას.

2. თავის დაბანის დროს ყოველთვის გამოიყენე კონდიციონერი, ასევე თვეში ერთხელ აუცილებელია თმის ნიღაბის გამოყენება. თუ გრძნობ, რომ ეს შენი თმისთვის არ არის საკმარისი გაზარდე დამატენიანებელი საშუალების გამოყენება კვირაში ერთხელ.

3. ძალიან ნუ გაიშრობ თმას პირსახოცით – აგრესიული მოძრაობები იწვევს თმის დაუმორჩილებლობას. აუცილებლად ისარგებლე ბამბის პირსახოცით, რათ მოიშორო ზედმეტი ტენიანობა, ასევე არ ღირს ხშირად საშრობის ფენის გამოყენებაც.

როგორ მოვუაროთ დაუმორჩილებელ თმას | შენი სილამაზე

4. შესაძლოა იცი, რომ სველი თმის დავარცხნა არ შეიძლება, მაგრამ დაუმორჩილებელი თმის შემთხვევაში ეს წესი არ გამოდგება. პირიქით, ყოველ ჯერზე, როდესაც იბან თავს, მონდომებით დაივარცხნე განიერკბილიანი სავარცხლით, რათა შეინარჩუნო ტენიანობა.

წყარო

 

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  „ვერც ერთი ვაქცინა, პირბადე, ორმეტრიანი დისტანცია ვერ დაგვიცავს ვირუსისაგან“- გიორგი ფხაკაძე
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.