თავდაპირველად, კოჭა არ იყო წონის შემცირების საშუალება. სპეციფიური სუნის და გემოს მქონე პროდუქტი გამოყენებული იყო საჭმლის მომნელებელი სისტემის, ასთმის და გაციების სამკურნალოდ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, როდესაც რეგულარულმა გამოყენებამ აჩვენა, რომ მისი მიღების დროს ადამიანები კარგავდნენ წონას დღეს, კოჭას სასმელები იკავებენ ერთ-ერთ პირველ პოზიციას უსაფრთხო და ყველაზე საიმედო საშუალებების სიაში.
მის შემადგენლობაში შედიან ნივთიერებები, რომლებიც არა მარტო განსაკუთრებული გემოვნებას აძლევენ, არამედ ზრდან სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებენ მეტაბოლური პროცესებს და წონის დაკარგვის წახალისებას.
როდესაც გაიგებთ როგორ მიიღოთ სასმელი, თქვენ არა მარტო გაამრავალფეროვნებთ თქვენს რაციონს, არამედ შეძლებთ ფიზიკური დატვირთვის გარეშე დაიკლოთ წონაში.
კოჭა ლიმონით:
შემადგენლობა
1-2 ს/კ. გახეხილი კოჭა
1 ლიმონი
1.5 ლიტრი წყალი
თაფლის გემოვნებით.
მომზადება:
ლიმონი კანიანად დაფქვით და აურიეთ დაფქვილი კოჭა. ჩაყარეთ თერმოსში და დაასხით ცხელი წყალი. გააჩერეთ 6 საათი. გამოყენების წინ დაამატეთ თაფლი გემოვნებით. 250 მლ. მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
კოჭა მწვანე ჩაით:
შემადგენლობა:
2 ს/კ. გახეხილი კოჭა
50 მლ ლიმონის წვენი
2 ჩ/კ. მწვანე ჩაის ფოთლები
750 მლ წყალი
მომზადება:
აადუღეთ ჩაი, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და კოჭა. დააყენეთ 3 საათი. ასეთი სასმელი უნდა დალიოთ თბილი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. სულ საკმარისია ეს პორცია 5 მიღებაზე.
კოჭა ნივრით
შემადგენლობა
2 ს/კ. გახეხილი კოჭა
2 კბილი. ნიორი
250 მლ წყალი
მომზადება:
დაფქვილი ნიორი და კოჭა აურიეთ ერთმანეთში. დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 12 წუთი. მიიღეთ 15 წუთით ადრე ჭამამდე.
სასმელის მიღება წონის დაკარგვისთვის აუცილებელია მინიმუმ 14 დღის განმავლობაში, რათა ნახოთ პირველი შედეგები. აბსოლუტურად უვნებელია. მრავალი ადამიანი იყენებს მას, რათა გაზარდოს სხეულის დამცავი ფუნქციები წლების განმავლობაში. შედეგად, ორივე – ორგანიზმიც და ფიგურაც სარგებლობს.
ცდებით , თუ სუფთა სახით მიღებას ამჯობინებთ. კოჭას 4 გ.-ზე მეტის მიღება იწვევს სერიოზულ პრობლემებს. ამიტომ გირჩევთ ეს სასმელები სცადოთ.
