ოთხშაბათი, ივლისი 8, 2026
- Advertisement -
Google search engine

როგორ უნდა გამოიყენოთ თმის ნიღაბი სწორად

0

თმის ნიღაბი ატენიანებს ჩვენს თმას, სასურველია გამოიყენოთ იგი კვირაში ორჯერ ძალიან დაზიანებული თმის შემთხვევაში და შემდეგ გამოყავით კვირაში ერთხელ.

გიზიარებთ რჩევებს, რომლებიც ეტაპობრივად უნდა ჩაიტაროთ:

  • შეიძინეთ ნიღაბი თქვენი თმის ტიპის შესაბამისად.
  • დაიბანეთ თმა, როგორც ყოველთვის და შემდეგ წაისვით ნიღაბი თქვენს თმაზე.
  • დარწმუნდით, რომ ნიღაბი სკალპს არ ეხება.შემდეგ სავარცხლით კარგად დაივარცხნეთ, რათა ნიღაბმა მაქსიმალურად შეძლოს თმის ბოლოების დატენიანება.
  • გააჩერეთ ნიღაბი 5 – დან 15 წუთის განმავლობაში.
  • თმა ჩამოიბანეთ კარგად და ნაზად შეიმშრალეთ პირსახოცით.

წყარო: https://www.bezzia.com/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

როგორ უნდა გამოიყენოთ სწორად მიცერალური წყალი

0

მიცელარული წყალი საკმაოდ მჭიდრო ადგილს იკავებს ყველა ქალბატონის ყოველდღიურ რუტინასადა კოსმეტიკაში. მისი მეშვეობით მარტივად შესაძლებელია მაკიაჟის მოცილება და კანისგაწმენდა.

იმისათვის, რომ სწორად შეარჩიოთ მიცელარული წყალი, უნდა გაითვალისწინოთ მარტივიწესები:

  1. არ დატოვოთ მიცელარული წყალი სახეზე. ის შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, რომლებსაცშეუძლია კანის გამოშრობა და დისკომფორტის გამოწვევა. რაში გჭირდებათ ეს?
  2. არ გამოიყენოთ ტონიკის ნაცვლად! მიცელარული წყალი – ეს არის გაწმენდის მხოლოდპირველი ეტაპი, რომელიც კოსმეტიკას მარტივად ჩამორეცხავს, ცხიმოვან საფარველსმოგაცილებთ და მთელი დღის განმავლობაში სახეზე დაგროვილ მტვრის ნაწილაკებსა დაჭუჭყს მარტივად გაუმკლავდება.
  3. არ მოახდინოთ თვალის მიდამოზე ძლიერი ზეწოლა, არ გაწელოთ კანი, ვინაიდან თვალისგარშემო ნაზი და თხელი კანია, შესაბამისად, მარტივად ექვემდებარება დაზიანებას.
  4. ჩამოიბანეთ! უმჯობესია სახლის ტემპერატურის წყლით, იმიტომ, რომ ცივი წყალისისხლძარღვების სპაზმს იწვევს, ხოლო ცხელი ადუნებს. უმჯობესია შეარჩიოთ თქვენთვისკომფორტული რეჟიმი.
  5. ბამბის დისკი რამდენიმე წამით გაიჩერეთ მაკიაჟის მოსაცილებელ ნაწილზე, შემდგომ ნელიმოძრაობით ჩამოირეცხეთ. ეს მეთოდი ტუშზეც, ტუჩსაცხზეც ეფექტურად მოქმედებს.მთავარია, არ დაინანოთ საშუალება.
  6. თუკი იყენებთ წყალგამძლე საშუალებებს, მაშინ მიცერალურზე აუცილებლად ნახეთშესაფერისი აღმნიშვნელი ნიშანი, რომელიც წყალგამძლე საშუალებებს უფრო მარტივადგაუმკლავდება, ვიდრე ჩვეულებრივი მიცელარული წყალი.

წყარო: https://marao.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

რა არის შავი წერტილები და როგორ მოვიშოროთ ის?

0

შავი წერტილები – ეს არის დაბინძურებული გახსნილი ფორები, რომლებიც კანის ცხიმისგან, მკვდარი უჯრედებისა და ბაქტერიებისგან შედგება. როცა ჰაერი კანის ცხიმს ერწყმის, შედეგად შავ ფერს იღებს.ხშირად შავი წერტილები ცხვირზე ჩნდება, Т-ზონასა და ლოყებზე. იშვიათი გამონაკლისის შემთხვევაში ხდება, როდესაც შავი წერტილები მთელ სახეზეა განლაგებული.

რამდენიმე მეთოდი თუ როგორ უნდა მოიშოროთ შავი წერტილები:

დაიბანეთ

დღეში ორჯერ მაინც სახის დასაბანი საშუალებები გამოიყენეთ. ასე თავიდან აიცილებთ ჭუჭყის და სებუმის დაგროვებას. თუმცა არ გადაამეტოთ: 2-3-ჯერ დღეში გაწმენდამ შესაძლოა კანის pH ბალანსის დარღვევა გამოიწვიოს. დაიბანეთ დილით იმისათვის, რომ ღამით დაგროვილი სებუმი და ჭუჭყი ჩამოიბანოთ და საღამოს იმისათვის, რომ მაკიაჟი და მტვერი მოიცილოთ კანის ზედაპირიდან.

პილინგი

როგორც უკვე ირკვევა, კანზე არსებული მკვდარი უჯრედები იწვევს ფორების დახშობას. ამიტომ არ დაგავიწყდეთ პერიოდულად დერმის ზედა ნაწილის გაწმენდა, დაახლოებით კვირაში ერთხელ. გამოიყენეთ მსუბუქი პილინგი, ხოლო სკრაბები სხეულისთვის გამოიყენეთ. ნებისმიერი გამწმენდი საშუალება დერმას აშრობს, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ მისი დატენიანება.

დატენიანება

  • ტენიანობის უკმარისობა ააქტიურებს კანის ცხიმს, რაც შავი წერტილების გაჩენას იწვევს. ასე რომ, დამატენიანებელი საცხი ყოველი გაწმენდისა და პილინგის შემდეგ დაიტანეთ სახის კანზე.
  • მოერიდეთ გამაღიზიანებელ ინგრედიენტებს, თუკი თქვენი კანი მიდრეკილია შავი წერტილებისკენ. არ გამოიყენოთ საშუალება, რომელიც ფორებს დაგიხშობთ. სწორი ბიუთი-საშუალებები შეარჩიეთ. როგორც წესი, ფორებს ახშობს ზეთისა და სილიკონის შემცველი საშუალებები.
  • გამოიყენეთ რეთინოიდები მოვლის დროს. ის ასტიმულირებს ახალი უჯრედების ზრდას, ხურავს ფორებს და ებრძვის შავ წერტილებს.

წყარო: https://marao.ge/article/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

ჰირსუტიზმი ანუ ჭარბთმიანობა

0

ჰირსუტიზმი გვხვდება რეპროდუქციული ასაკის (15-დან 49 წლამდე) პოპულაციის 5-10%-ში. ესპრობლემა ასევე ხშირია პუბერტატული (გარდატეხის) ასაკის გოგონებში.ჰირსუტიზმის გამომწვევიმიზეზი, შეიძლება, სხვადასხვა ენდოკრინული დარღვევა იყოს. ყველაზე ხშირი მიზეზი კიპოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომია.

ჭარბთმიანობასთან დაკავშირებული დისკოფორტის გამო, პაციენტები მისი მოცილების სხვადასხვამეთოდს მიმართავენ: გაპარსვა, დეპილაციური კრემები, ელექტროლიზი, ლაზერული ეპილაცია.

ჯანსაღი წონის შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია, ის ეხმარება ინსულინრეზისტენტობის დაჰირსუტიზმით გამოწვეული ჰორმონალური დისბალანსის შემცირებაში.

ჭარბი წონის დროს არცთუ იშვიათად შეინიშნება ინსულინრეზისტენტობა / ჰიპერინსულინემია, ხოლო ინსულინის დონის მატება იწვევს  ტესტოსტერონის (ერთ-ერთი მთავარი ანდროგენის) სინთეზის გაძლიერებას.

წონის კორექცია ერთ-ერთ უმთავრეს როლს ასრულებს ჰირსუტიზმის მკურნალობაში.

შემთხვევათა უმრავლესობაში, წონის კორექციასთან ერთად, საჭიროა ინსულინრეზისტენტობისსაწინააღმდეგო და ანტიანდროგენული თერაპიაც, რაც წარმატებული მკურნალობის წინაპირობაა.

დაბალანსებულმა დიეტამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ჰორმონალურ ბალანსს, თუმცა არამონოთერაპიის სახით.

ჰირსუტიზმის მკურნალობა უნდა იყოს მორგებული ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და უნდაუხელმძღვანელოს ექიმმა, რომელსაც შეუძლია განსაზღვროს გამომწვევი მიზეზი და დანიშნოსშესაბამისი თერაპია. მკურნალობის სახე შეიძლება მოიცავდეს მეთოდების კომბინაციას საუკეთესოშედეგის მისაღწევად. აუცილებელია საფუძვლიანი შეფასება და მკურნალობის ვარიანტებისგანხილვა ექიმთან.

წყარო: https://aversiclinic.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

კანის მოვლა კორეულად

0

სუფთა კანის პოპულარიზაცია განსაკუთრებით გააქტიურდა კორეული კანის მოვლის საშუალებების შემოტანით მსოფლიოს არაერთ ქვეყანაში. დღევანდელ რეალობაში, კანის სარკისებური ბზინვარებაც კორეული სილამაზიდან იღებს სათავეს. კორეულ პროდუქტებმა უკვე დაიკავეს მათთვის განკუთვნილი ღირსეული ადგილი მსოფლიო ბაზარზე.

მოცემულ სტატიაში განვიხილავთ კორეული თავის მოვლის 10 ეტაპიან რუტინას:

1. თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი

ვინაიდან, თვალების ირგვლივ კანი უფრო თხელი და ნაზია, ჩვეულებრივი გამწმენდი ვერ შეძლებს სასურველი შედეგის მიღებას.

2. ორმაგი წმენდის პროდუქტი


პირველი – ზეთოვანი გამწმენდი მაკიაჟისა და კანის ზედაპირზე არსებული ჭუჭყის მოცილებისთვისაა საჭირო. მეორე, ხშირშემთხვევაში, შეიძლება იყოს ეს ქაფი, ფორებიდან მომავალი დაბინძურების წინააღმდეგაა მიმართული.

3. აქერცვლა


ზოგიერთი დარგის ექსპერტი გვირჩევს აქერცვლას ყოველ მეორე დღეს, ზოგი კი თვეში ერთხელ. საუკეთესო შუალედს კი წარმოადგენს, კვირაში ორჯერ, ე.წ. ბამბის დისკებით კანის დამუშავება. 

 

4. ტონერი


სრულიად გაიწმინდოს კანი და მოამზადოს იგი შემდგომი ნაბიჯებისთვის.

5. სამკურნალო ექსტრაქტი


შრატის მსუბუქი ვერსია, რომელიც კანს ამზადებს შემდგომი პროდუქტებისთვის.

6. სამკურნალო საშუალებები

გასაწმენდად, სახის ამოსანათებლად ან უბრალოდ დასატენიანებლად.

7. ნიღაბი

ყოველდღიური მოხმარებისთვის არ არის რეკომენდირებული, თუმცა ყოველ კვირა მისი გამოყენება დაგეხმარებაღ კანის ტენიანობის შენარჩუნებაში, რის შედეგადაც მიიღებთ კანის სარკისებურ ბზინვარებას.

 

8. თვალის კრემი

გაითვალისწინეთ, თქვენს თვალებს განსაკუთრებული მოვლა და ყურადღება სჭირდება.

9. დამატენიანებელი

 

ამ ეტაპამდე მოსვლა ნიშნავს, რომ აღნიშნული რუტინის დასასრულისკენ მიდიხართ. აქ კი დამატენიანებელი გამდიდრებულია იმ რვა პროდუქტით, რაც აქამდე გამოიყენეთ. 

 

10. და ბოლოს პროდუქტი დილისთის

რა თქმა უნდა, ამ დახვეწილი რუტინის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი არის SPF, მზისგან გამოწვეული დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, რომლის გამოყენება რეკომენდირებულია ყოველ დღე. 

 

წყარო:

https://www.elle.com/uk/beauty/skin/a25415/k-beauty-what-is-it-korean-beauty-10-step-beauty-cleansing-skincare/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze

 

რა უნდა იცოდეთ სახის ქიმიური ლიფტინგის შესახებ

0

ლაზერული ლიფტინგი არის კანის გაახალგაზრდავების უახლესი მეთოდი, რომელიც კანის პლასტიკური ქირურგიის საუკეთესო ალტერნატივად ითვლება.

ლაზერის სხივის სითბური ენერგიის გამოყენებით ხდება კოლაგენის გამოყოფის სტიმულირება. უმჯობესდება სისხლმიმოქცევა და კანის ფერი, ნაოჭები ქრება და კანი გლუვდება. პროცედურას არ სჭირდება ხანგრძლივი რეაბილიტაცია, პლასტიკური ქირურგიისგან განსხვავებით.

ლაზერული ლიფტინგის პროცედურის ჩატარება შეიძლება კანის ნებისმიერ მონაკვეთზე, მაგრამ, როგორც წესი, მას აკეთებენ სახის, კისრისა და დეკოლტეს ზონებზე. პროცედურის ჩატარების შემდეგ შეიძლება შეიმჩნეოდეს კანის გაწითლება, რაც მალე გაივლის.ერთი პროცედურის ღირებულებაა 150 ლარი. სასურველია წელიწადში 3-4 პროცედურის ჩატარება.

წყარო: https://neoneoaesthetic.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze

რა არის მეზოძაფებით ტრედლიფტინგი?

0

ახალი თაობის მეზოძაფი წარმოადგენს განსაკუთრებული დიზაინის ჰიპოალერგიულ ძაფს, რომლითაც ხდება სხეულისა და სახის ლიფტინგი. მეზოძაფები კანქვეშ თხელი ნემსით შეიყვანება და დროთა განმავლობაში ბუნებრივად გაიწოვება. შედეგად წარმოიქმნება ახალი კოლაგენის ბოჭკოები და ხდება ძველი, მოდუნებული კოლაგენური ბოჭკოების გაახალგაზრდავება. სწორედ ამიტომ მეზოძაფებით მიღებული შედეგი არის 100 %-ით ბუნებრივი.

რა ზონებზე კეთდება მეზოძაფები?

  • შუბლი
  • წარბი
  • თვალის გარშემო
  • ყვრიმალები
  • ცხვირ-ტუჩის ნაოჭი
  • ღაბაბი
  • სახის ოვალი
  • ყელი

პროცედურას არ სჭირდება წინასწარი მომზადება ან შემდგომი რეაბილიტაცია. პროცედურა ექვემდებარება ადგილობრივ ანესთეზიას. იმავე დღეს შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ცხოვრების ჩვეულ რიტმს. პროცედურის შემდგომ შესაძლოა გაგიჩნდეთ მცირე სილურჯეები კანზე, რომელიც რამდენიმე დღეში უკვალოდ გაქრება. არ ახასიათებს გართულებები და არ საჭიროებს ერთი და იგივე ზონაზე განმეორებით პროცედურას.

პოლიდიოქსინისგან დამზადებული ძაფები, რომელიც არის ბიოთავსებადი და ჰიპოალერგიული, ბოლო 15 წლის განმავლობაში წარმატებით გამოიყენება როგორც ნეიროქირურგიასა და კარდიო ქირურგიაში, ასევე კოსმეტოლოგიაში.

წყარო: https://medi.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

რა არის ბოტოქსი და როგორ მოქმედებს ის სახის კანზე

0

ბოტოქსი სამკურნალო საშუალებაა, რომელიც მიმიკური ნაოჭების მოსაშორებლად გამოიყენება.ყველაზე ხშირად ისინი ჩნდება შუბლზე, წარბებს შორის, თვალის კუთხეებში.სხვა წარმოშობის ნაოჭების გადასასწორებლად გამოიყენება შემდეგი მეთოდები: კონტურული პლასტიკა, მეზოძაფებით ტრედლიფტინგი, ქიმიური ლიფტინგი და სხვა.

ჩვეულებისამებრ, ბოტოქსი შეჰყავთ მიმიკურ კუნთებში, სადაც ის დროებით ბლოკავს ნერვული იმპულსების აღქმას. ამ ბლოკადის ხარჯზე კუნთი ან მისი ნაწილი დუნდება, აღარ იკუმშება და მისგან ჩამოყალიბებული ნაოჭები სწორდება. ექიმის ოსტატობა ისაა, რომ ბოტოქსით სრულად არ გათიშოს ნაოჭების წარმომქმნელი კუნთები და მხოლოდ მომატებული ტონუსი მოხსნას – ისე, რომ არ დაირღვეს ბუნებრივი მიმიკა.ბოტულოტიქსინის ზემოქმედებით დროებით იბლოკება ნერვკუნთოვანი კავშირი. კუნთთა და ნერვული ბოჭკოები ამ დროს არ ზიანდება.

როგორ უნდა მოემზადოთ პროცედურისთვის:

  • ბოტოქსის ინექციამდე სამი დღით ადრე არ არის რეკომენდებული ანტიბიოტიკებისა და ანტიკოაგულანტების – ასპირინის, ჰეპარინის, ფენინდიონის – მიღება.
  • ერთი დღით ადრე უარი თქვით ალკოჰოლზე.
  • პროცედურის დღეს არ არის სასურველი სპორტული თუ სხვა სახის ფიზიკური აქტივობა.

პირველი პროცედურის შემდეგ მიმიკური ნაოჭები საშუალოდ 4-6 თვით სწორდება. ამ ხნის შემდეგ ბოტოქსით ბლოკირებული ნერვკუნთოვანი კავშირები აღდგება, კუნთთა ბოჭკოები ისევ იკუმშება და ნაოჭებიც ხელახლა ჩნდება, ამიტომ შედეგის შესანარჩუნებლად აუცილებელია მისი ხელმეორედ შეყვანა. 3-5 სეანსის შემდეგ გადასწორებული ნაოჭების ეფექტი, წესისამებრ, 10-12 თვეს ძლებს.

უკუჩვენებებს რაც შეეხება, პროცედურის შემდეგ ნანემსარის ადგილას მოსალოდნელია მცირე შეშუპება და წერტილოვანი სისხლჩაქცევები, რომლებიც მკურნალობას არ მოითხოვს – რამდენიმე დღეში თავისთავად გაივლის.

გამორიცხული არ არის ჰიპერკორექცია – პრეპარატის ზედოზირებისას კუნთები დაგეგმილზე მეტად დუნდება. შეინიშნება ქსოვილების დაწევა, „ნიღბისებური სახე“ ან სახის ასიმეტრია.

წყარო: https://mkurnali.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

რა არის წამწამების ლამინირება და რა გვერდითი მოვლენები ახლავს თან

0

წამწამების დაგრძელებისა და გახშირების პროცედურებს ქალბატონები საკმაოდ ხშირად მიმართავენ. აღნიშნული პროცედურების დახმარებით წამწამების სიგრძე და მოცულობა მნიშვნელოვნად იცვლება, რაც თვალებს უფრო მისტიკურ და მომხიბლავ ელფერს სძენს. მიღებული შედეგის შესანარჩუნებლად ქალბატონები პროცედურებს რამდენიმე თვეში ერთხელ იტარებენ.

წამწამების დაგრძელება-გახშირების პროცედურა სხვა კოსმეტიკური ჩარევების მსგავსად, სრულად უსაფრთხო არ არის და მას გარკვეული უკუჩვენებები აქვს. როდესაც წამწამების დაგრძელებას ან გახშირებას ცდილობთ, პროცედურა ხარისხიან ესთეტიკის ცენტრში უნდა ჩაიტაროთ. მოსალოდნელი რისკების თავიდან ასაცილებლად და აღნიშნული პროცედურის უფრო ჯანსაღი ალტერნატივების შესახებ ინფორმაციის მოსაპოვებლად.

წამწამების დაგრძელება-გახშირების პროცედურის გვერდითი ეფექტები შემდეგია:

  • კანზე წყლულების გაჩენა
  • კანის სიწითლე
  • თვალების სიმშრალე
  • ცრემლდენა თვალებიდან
  • ანთებითი პროცესების განვითარება
  • მტვრევადი და დაზიანებული წამწამები
  • პროცედურის დროს კანის დაწითლება, გაღიზიანება და წყლულის გაჩენა ხშირად ხდება. თქვენ რქოვანას დაზიანების საფრთხეც გემუქრებათ, თუ პროცედურის შედეგად გაღიზიანებულ თვალს მოისრესთ და ან მოულოდნელად იტკენთ.

პროცედურის დროს გამოყენებული ქიმიური ნაერთები წამწამებს აზიანებს და შესაძლოა, დროებით მათ გარეშეც დარჩეთ.

პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა მოიხსნათ ლინზები, თუ მათ ატარებთ. უნდა დარწმუნდეთ, რომ ქუთუთოები და წამწამები კარგად გაქვთ გასუფთავებული, მათზე მაკიაჟის ან თვალების გამწმენდი სითხის კვალი არ უნდა იყოს დარჩენილი.

მართალია, წამწამების დაგრძელება-გახშირების პროცედურას უსაფრთხოდ მოიხსენიებენ, მაგრამ მისი ჩატარებისაც ქარხნული წარმოების კერატინი გამოიყენება. აღნიშნული პროცედურის ჩატარებისას ხშირად წამწამების შეღებვაც ხდება, რისთვისაც დამატებითი ქიმიური ნაერთები გამოიყენება. აღნიშნული პროცედურების ჩატარება სარისკოა, თუ თქვენ გაქვთ:

  • თვალის ალერგიები
  • თვალის ინფექციები
  • მგრძნობიარე კანი
  • ქრონიკული თვალის სიმშრალე
  • ცრემლდენა თვალიდან

თვალის, კანისა და წამწამების დაზიანების რისკის თავიდან ასაცილებლად გირჩევთ, ტუში და წამწამების დამხვევი მუდამ თან ატაროთ, ამგვარად კომპლექსური პროცედურების ჩატარების საჭიროება აღარ გექნებათ.

წყარო: https://momsedu.ge

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

რა არის თმის ქიმიური დახვევა და რა უნდა იცოდეთ მის შესახებ

0

თმის ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვა – სწო­რი და თხე­ლი თმე­ბის სქელ, მო­ცუ­ლო­ბით და ხვე­ულ ვარ­ცხნი­ლო­ბად გა­დაქ­ცე­ვის საკ­მა­ოდ რთუ­ლი პრო­ცე­დუ­რაა. ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვის სა­შუ­ა­ლე­ბით შე­საძ­ლე­ბე­ლია ლა­მა­ზი, ტალ­ღო­ვა­ნი თმის ან წვრი­ლად დახ­ვე­უ­ლი კუ­ლუ­ლე­ბის ეფექ­ტის მი­ღე­ბა.

ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვის გა­სა­კე­თებ­ლად, სი­ლა­მა­ზის სა­ლო­ნებ­ში უახ­ლე­სი კოს­მე­ტი­კუ­რი პრე­პა­რა­ტე­ბი გა­მო­ი­ყე­ნე­ბა, რომ­ლე­ბიც აბ­სო­ლუ­ტუ­რად გა­მო­რი­ცხავს ჯან­მრთე­ლი თმის და­ზი­ა­ნე­ბის ნე­ბის­მი­ერ სა­შიშ­რო­ე­ბას.

თმის ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვის ფორ­მე­ბი

არ­სე­ბობს თმის ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვის რამ­დე­ნი­მე ფორ­მა. არ­ჩე­ვა­ნი და­მო­კი­დე­ბუ­ლია იმა­ზე, კონ­კრე­ტუ­ლად რო­მე­ლი შე­დე­გის მი­ღე­ბა გსურთ.

ტრა­დი­ცი­უ­ლი თმის დახ­ვე­ვა ხდე­ბა თმის მთელს სიგ­რძე­ზე და იმის მი­უ­ხე­და­ვად, რომ ამ დროს ბი­გუ­დე­ბი გან­ლა­გე­ბუ­ლია ჰო­რი­ზონ­ტა­ლუ­რად, არ­სე­ბობს ათო­ბით კონ­ფი­გუ­რა­ცია, რო­მე­ლიც და­მო­კი­დე­ბუ­ლია ბი­გუ­დე­ბის ზო­მა­სა და რა­ო­დე­ნო­ბა­ზე, აგ­რეთ­ვე სა­სურ­ველ ეფექ­ტზე:

მსხვი­ლი კუ­ლუ­ლე­ბი – ტრა­დი­ცი­უ­ლი დახ­ვე­ვის ვა­რი­ა­ცი­აა. დიდი დი­ა­მეტ­რის ბი­გუ­დე­ბი ქმნის რბილ, მსხვილ კუ­ლუ­ლებს.

რე­ვერ­სუ­ლი დახ­ვე­ვა – თმის რე­ვერ­სუ­ლი დახ­ვე­ვის­თვის იყე­ნე­ბენ ძა­ლი­ან დიდი ზო­მის ბი­გუ­დებს, რათა ვიწ­რო ხვე­უ­ლი თმა გა­და­აქ­ცი­ოს დიდ და რბილ კუ­ლუ­ლე­ბად.

თმის ძი­რებ­თან დახ­ვე­ვა – ბი­გუ­დებს ახ­ვე­ვენ თმის ძი­რებ­თან რაც შე­იძ­ლე­ბა ახ­ლოს, რათა მოხ­დეს გაზ­რდი­ლი თმის ძი­რე­ბის დახ­ვე­ვა და მათ­თვის მო­ცუ­ლო­ბის მი­ნი­ჭე­ბა (თუ თმა მთელს სიგ­რძე­ზეა დახ­ვე­უ­ლი). რე­კო­მენ­დე­ბუ­ლია თხე­ლი თმის­თვის.

სპი­რა­ლუ­რი დახ­ვე­ვა – ბი­გუ­დე­ბის სა­შუ­ა­ლე­ბით თმას ახ­ვე­ვენ ვერ­ტი­კა­ლუ­რად. ასე დახ­ვე­უ­ლი თმის იერ­სა­ხე ძა­ლი­ან წა­ა­გავს შტო­პორს (კორპსაძ­რო­ბი).

ლო­კა­ლუ­რი (უზო­რუ­ლი) დახ­ვე­ვა – ბი­გუ­დე­ბის დახ­ვე­ვა ხდე­ბა თმის მხო­ლოდ გარ­კვე­ულ მო­ნაკ­ვე­თებ­ზე, რათა მოხ­დეს მო­ცუ­ლო­ბის და­მა­ტე­ბა იქ, სა­დაც ეს სა­ჭი­როა.

ვერ­ტი­კა­ლუ­რი დახ­ვე­ვა – თმის დახ­ვე­ვა ხდე­ბა ვერ­ტი­კა­ლუ­რად გან­თავ­სე­ბულ სპე­ცი­ა­ლურ ჩხი­რებ­ზე (საქ­სო­ვი ჩხი­რე­ბის მსგავ­სი). ამ დროს თმის მაქ­სი­მე­ლუ­რი სიგ­რძე უნდა იყოს მხრე­ბამ­დე.

რჩე­ვე­ბი თმის ქი­მი­ურ დახ­ვე­ვამ­დე და დახ­ვე­ვის შემ­დეგ

  • თუ გა­და­წყვი­ტეთ თმის ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვა, აუ­ცი­ლე­ბე­ლია კვა­ლი­ფი­ცი­უ­რი კონ­სულ­ტა­ცი­ის­თვის მი­მარ­თოთ პრო­ფე­სი­ო­ნალ სტი­ლისტს, რო­მე­ლიც შე­ის­წავ­ლის თქვე­ნი თმის სტრუქ­ტუ­რას, მის მდგო­მა­რე­ო­ბას. ამის შემ­დეგ იგი მი­ი­ღებს სწორ გა­და­წყვე­ტი­ლე­ბას. იგი პირ­ველ რიგ­ში გირ­ჩევთ, სა­ჭი­როა თუ არა თქვენ­თვის ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვა და რო­მე­ლი მე­თო­დია ოპ­ტი­მა­ლუ­რი. მე­ო­რეს მხრივ, გირ­ჩევთ არ გა­ი­კე­თოთ ქი­მია, თუ თმა არ არის ჯან­მრთე­ლი და და­ზი­ა­ნე­ბუ­ლია მისი სტრუქ­ტუ­რა (ცუდი სა­ღე­ბა­ვით, წინა ქი­მი­ით, მზის სხი­ვე­ბით და ა.შ)
  • თუ თა­ვის კანი მგრძნო­ბი­ა­რე ან და­ზი­ა­ნე­ბუ­ლია, უარი თქვით თმის ქი­მი­ურ დახ­ვე­ვა­ზე. დახ­ვე­ვის წინ თმა და­ი­ვარ­ცხნეთ ფრთხი­ლად, ისე, რომ არ და­ა­ზი­ა­ნოთ თა­ვის კანი.
  • თუ გრძნობთ, რომ თა­ვის კანი გეწ­ვით, მა­შინ­ვე ჩა­მო­ი­ბა­ნეთ ხსნა­რი, იგი­ვე გა­ა­კე­თეთ, თუ ხსნა­რი შემ­თხვე­ვით თვალ­ში ჩა­გი­ვი­დათ და მა­შინ­ვე მი­მარ­თეთ ექიმს.
  • თუ ცხი­მი­ა­ნი თმა გაქვთ, ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვა სა­სარ­გებ­ლოც კია. იგი მსუ­ბუ­ქად გა­აშ­რობს თა­ვის კანს და ვარ­ცხნი­ლო­ბაც მომ­ხიბ­ვლე­ლად გა­მო­ი­ყუ­რე­ბა.
  • ძა­ლი­ან თხე­ლი, ან ძა­ლი­ან სქე­ლი და ხში­რი თმის ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვა არ არის რე­კო­მენ­დე­ბუ­ლი. თხე­ლი თმა კი­დევ უფრო და­ზი­ან­დე­ბა, ხოლო სქე­ლი მე­ტად აფუვ­დე­ბა და მისი მოვ­ლა გა­გი­ჭირ­დე­ბათ.
  • თუ მცი­რე ეჭვი მა­ინც გაქვთ, გა­უძ­ლებს თუ არა თქვე­ნი თმა ქი­მი­ურ დახ­ვე­ვას – სცა­დეთ და გა­ი­კე­თეთ საც­დე­ლი ტეს­ტი ერთ ან ორ კუ­ლულ­ზე მა­ნამ­დე, ვიდ­რე ხსნარს მთელს თმა­ზე წა­ის­ვამთ. ამის შემ­დეგ სტი­ლის­ტი ყო­ველ 10 წუთ­ში მოხ­სნის ბი­გუდს და და­აკ­ვირ­დე­ბა, თუ რო­გორ მი­დის პრო­ცე­სი.
  • ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცი­ეთ, რომ ხსნა­რი თავ­ზე იყოს ზუს­ტად გან­სა­ზღვრუ­ლი დრო­ის გან­მავ­ლო­ბა­ში, ზედ­მე­ტი რამ­დე­ნი­მე წუ­თიც კი შე­საძ­ლოა სა­ში­ში იყოს, ამი­ტომ იყა­ვით ყუ­რა­დღე­ბით, რომ სტი­ლისტს დრო არ გა­მო­ე­პა­როს.
  • ნუ ეც­დე­ბით წა­რუ­მა­ტებ­ლად გა­კე­თე­ბუ­ლი ქი­მი­უ­რი დახ­ვე­ვის გა­და­კე­თე­ბას. მარ­თა­ლია ეს შე­საძ­ლე­ბე­ლია, მაგ­რამ არ არის სა­სურ­ვე­ლი. თუ თქვენ უკ­მა­ყო­ფი­ლო ხართ თმის დახ­ვე­ვის ან გას­წო­რე­ბის შე­დე­გით, გა­ნი­ხი­ლეთ შე­საძ­ლო ვა­რი­ან­ტე­ბი სტი­ლის­ტთან ერ­თად, თუმ­ცა გახ­სოვ­დეთ, რომ გა­და­კე­თე­ბა შე­ი­ცავს დიდ რისკს, რომ სა­ერ­თოდ გა­ი­ფუ­ჭებთ ვარ­ცხნი­ლო­ბას.

თუ ზე­მოთ ჩა­მოთ­ვლილ რე­კო­მენ­და­ცი­ებს გა­ით­ვა­ლის­წი­ნებთ, ყვე­ლა­ზე უხე­ში ქი­მი­უ­რი მე­თო­დით დახ­ვე­უ­ლი თმის შემ­თხვე­ვა­შიც კი, შეძ­ლებთ თმის იდე­ა­ლურ მდგო­მა­რე­ო­ბა­ში შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბას.

წყარო: https://www.ambebi.ge/

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.