ოთხშაბათი, აპრილი 29, 2026
- Advertisement -
Google search engine

მოიცილეთ სახიდან შრამები

0
#image_title

შრამები ბევრი ადამიანის სახეზე ჩნდება ბავშვობაში. დიდობაში კი დისკომფორტსა და სტრესს იწვევს 

შრამების მოშორების ეფექტურ მეთოდს გასწავლით

1. ალოე ვერა

ალოე ვერას ექსტრაქტი ყველანაირ შრამს უხდება. დამტკიცებულია, რომ ამ მცენარეს კანის რეგენერირების წახალისება შეუძლია. უბრალოდ წაისვით ალოე ვერას მაზი შრამზე და დაიმასაჟეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. არ ჩამოიბანოთ. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში ორჯერ.

2. E ვიტამინი

თქვენ შეგიძლიათ შრამების სამკურნალოდ E ვიტამინის კაფსულებიც გამოიყენოთ. გატეხეთ ისინი და შიგთავსი დაზიანებულ ადგილას წაისვით. ამის შემდეგ შრამზე 10 წუთის განმავლობაში იკეთეთ მასაჟი და 20 წუთის შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. გაიმეორეთ დღეში სამჯერ.

3. თაფლი

ამ პროდუქტის გამოყენება კელოიდური და ჰიპერტროპიკული  შრამების წინააღმდეგ საუკეთესო იდეაა. უბრალოდ წაისვით და დაიფარეთ თაფლით შრამი ძილის წინ. გადაფარეთ იგი თხელი ზედაპირით და დაიტოვეთ ასე მთელი ღამის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ეს მასალა დილას თბილი წყლით.

4. ქოქოსის ზეთი

შეათბეთ რამდენიმე კოვზი ზეთი, რათა სქელ თხევად მასად იქცეს. წაისვით ეს მიქსი კანზე და დაიმუშავეთ 10 წუთის განმავლობაში. ამის ჩამობანა არ დაგჭირდებათ, რადგან ეს ზეთი კანისთვის ზოგადად ძალიან სასარგებლოა. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში ორჯერ. 5. Apple cider vinegar

5. ლიმონი

ყველამ იცის ლიმონის სასარგებლო თვისებების შესახებ. თურმე, ამ უნიკალურ პროდუქტს შრამების წინააღმდეგ ბრძოლაც იდეალურად გამოსდის. გაჭერით ლიმონი შუაზე და წაისვით სველი მხრიდან კანზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი აცადეთ 10 წუთი გაშრობა. შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. აუცილებელია, რომ ამ პროცესის დროს მოერიდოთ მზეს, რადგან ლიმონის წვენი აუცილებლად ძლიერ დამწვრობას მოგაყენებთ მზის სხივებით.

6. ჩაის ხის ზეთი

თქვენ დაგჭირდებათ 2–3 წვეთი ჩაის ხის ზეთი და ერთი სუფრის კოვზი ზეთისხილის ზეთი. აურიეთ ეს მასა და წაისვით შრამზე. აუცილებელია კარგად შეიზილოთ ეს მიქსი კანზე და დაიტოვოთ მთელი ღამე. დილას ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღე.

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://shenipositive.ge/  https://shenisilamaze.ge/

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

არ აკოცოთ ახალშობილებს – რაზე გვაფრთხილებს დედა, რომელსაც პატარა შვილი გარდაეცვალა

0
#image_title

ჯონასი ახალგაზრდა დედაა ტექსასიდან, რომელსაც ახლახანს სამწუხაროდ ახალშობილი შვილი გარდაეცვალა. ამ ტრაგედიას კიდევ უფრო ამძიმებს ის, რომ ეს ცუდი ფაქტი შეიძლებოდა მარტივად აეცილებინათ თავიდან ოჯახის წევრებს.

დამწუხრებული დედის განცხადებით, მისი შვილი რეიდენი ჯანმრთელი და ჯანსაღი ბავშვი იყო, თუმცა საკმაოდ უცნაურმა ვირუსმა შეიწირა. როგორც აღმოჩნდა, ბავშვს ჰერპესის ვირუსის მქონე ადამიანმა აკოცა, რის შემდეგაც ეს ვირუსი ახალშობილის ორგანიზმში აღმოჩნდა. სამწუხაროდ, იგი ამ დაავადებას ვერ გაუმკლავდა.

მსოფლიოს მასშტაბით უამრავი ადამიანია დაავადებული ცივი შრამების გამომწვევი ჰერპესით, თუმცა უმრავლესობას ამ სინდრომის ისეთი ფორმა აქვს, რომელიც კანზე გამონაყარით არ გამოირჩევა. ამიტომაც ამ ვირუსის შემჩნევა ხშირად სრულიად შეუძლებელია, ამიტომ თუ ახალშობილის კოცნას აპირებთ, უმჯობესი იქნება მისი დაბადებიდან რამდენიმე თვე ამისგან თავი შეიკავოთ, რათა თქვენთვის უცნობი დაავადებით ზიანი არ მიაყენოთ მის იმუნურ სისტემას შემთხვევით.

როგორ შეიძლება დავიცვათ პატარა ბავშვები ჰერპესისგან?

  1. თუ ორსულად ხართ და გენიტალურ ჰერპესს შეამჩნევთ, მაშინვე უთხარი თქვენს ექიმს, რათა მშობიარობის პროცედურა ვირუსის გავრცელებისგან დააზღვიოს.
  2. თუ თქვენს პატრნიორს გენიტალური ჰერპესი აქვს, თავი შეიკავეთ სექსისგან
  3. როდესაც ბავშვის ნახვა თქვენს მეგობარს სურს, დარწმუნდით რომ მასთან მისვლამდე ხელები კარგად აქვს დაბანილი
  4. ის ხალხი, ვისაც ტუჩზე გამონაყარი ჯერ კიდევ აქვს ჰერპესისგან, ან წინა კვირაში ჰქონდა, ბავშვს არ უნდა მიეკაროს
  5. არ გაიყვანოთ ახალშობილი დაბადებიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში ხალხმრავალ ადგილებში

რომელ თვეებში იბადებინ ყველაზე ჯანმრთელი და სუსტი ბავშვები

0
#image_title

ასტროლოგებს მტკიცედ სჯერად, რომ ბავშვის ჯანსაღ ცხოვრებაზე მისი დაბადების თვეც არის პასუხისმგებელი. თანამედროვე კვლევების მიხედვით კი დამტკიცდა, რომ წლის სხვადასხვა პერიოდში დაბადებულ ბავშვებს მართლაც განსხვავებული იმუნური სისტემა უყალიბდებათ. ასე მოქმედებს დაბადების თვე ბავშვებზე:

კოლუმბიის უნივერსიტეტის კვლევების მიხედვით, ოქტომბერსა და ნოემბერში დაბადებულ ბავშვებს უფრო დიდი შანსია განუვითარდეთ ცნობილი დაავადებები. ხოლო გაზაფხულსა და ზაფხულში დაბადებული ბავშვები უფრო ძლიერი ორგანიზმით გამოირჩევიან.

მეცნიერებმა ასევე დაადგინეს, რომ დანიელი ბავშვები, რომლებიც მაისსა და აგვისტოს თვეში იბადებიან, საკმაოდ ძნელად უმკლავდებიან ასთმასა და მის მსგავს დაავადებებს. პარალელურად, ნიუ იორკში ივლისსა და ოქტომბერში დაბადებული ბავშვები ასთმის მიმართ გამორჩეული გამძლეობით იბადებიან.

ოქტომბერსა და ნოემბერში დაბადებული მოსახლეობა ნაყოფიერების პრობლემისგან არის დაცული, ხოლო მარტსა და აპრილში დაბადებულ ადამიანებს გულის პრობლემები უფრო მეტად აწუხებთ.

ახალი გამოკვლევების მიხედვით, ზაფხულის თვეებში დაბადებულებს უფრო ხშირად უვითარდებათ სუსტი მხედველობის სინდრომი.

რათქმაუნდა დაბადების თვის გარდა ბავშვის ჯანმრთელობაზე კიდევ ბევრი ფაქტორია პასუხისმგებელი. გართულებების თავიდან ასაცილებლად თქვენ უნდა აწარმოოთ რეგულარული ვიზიტები პედიატრებთან და მიაჩვიოთ თქვენი პატარა ჯანსაღ კვებას თავიდანვე.

ეს 4 პროდუქტი უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნებისმიერი კოსმეტიკური საშუალება, ნაოჭები ნაკლებად გაგიჩნდებათ

0
#image_title

რა პროდუქტი უნდა გამოვიყენოთ ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ!

პროდუქტი რომელიც ბევრ კოსმეტიკურ საშვალებაზე ეფექტურია დაბერებასთან ბრძოლაში

1. გველის შხამის მაზი

ეს პეპტაიდი გველის შხამის სახელითაა ცნობილი, რადგან მის მსგავსად ადუნებს კუნთებს, აჩერებს სპაზმებსა და ასეთი ეფექტის წყალობით ასწორებს ნაოჭებს. ყველაზე მეტი ბოტოქსის წამალი სწორედ ამ მასალაზეა დამზადებული.

2. მატრიქსილი

ეს ნივთიერება ასევე ხელს უწყობს კანის მოდუნებას და ეხმარება მას გამოყოს ყველაზე სასარგებლო მჟავები. ის კოსმეტიკური საშუალებები, რომლებიც ასეთ ნივთიერებას შეიცავენ, კანს ეხმარებიან ასევე გამოიმუსაოს მატრიქსილის უჯრედები. ისინი ეხმარებიან კანს შეაჩეროს დაბერების პროცესი და ნაოჭების გაჩენა. მისი ყიდვა შესაძლებელოა როგორც ასეთი სახით, ასევე ცალკე ხსნარის სახითაც.

3. ლოკოკინას ექსტრაქტი

კოსმეტიკური პროდუქტები ლოკოკინის ექსტრაქტის შემცველობით კანის რეგენერირების ძალით გამოირჩევიან. მათ ეფექტს შეუძლია კანის გასწორება, დატენიანება და აკნეს ნიშნების გაქრობა. ეს პროდუქტები ასევე ახდენენ ნაოჭების ეფექტის ჩანაცვლებას საკუთარი ფენების ზედაპირზე განლაგებით.

4. ანტიოქსიდანტები


ანტიოქსიდანტები ყველაზე მეტად უწყობენ ხელს ასაკობრივი ეფექტის შენელებას კანზე. რაც უფრო მეტი ანტიოქსიდანტია პროდუქტის შემცველობაში, მით უკეთესი.

ეს იმითაა გამოწვეული, რომ ეს უჯრედები ერთმანეთის ეფექტის გაუმჯობესებაზე ზრუნავენ. ეს არის იმ პროდუქტების სია, რომელიც ყველაზე ეფექტურ ანტიოქსიდანტებად ითვლება:

C ვიტამინი

ყურძნის კურკების ექსტრაქტი

მწვანე ჩაის ექსტრაქტი

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://shenipositive.ge/  https://shenisilamaze.ge/

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

8 მითი თავის მოვლის შესახებ, რომელიც სიმართლეს არ შეესაბამება

0
#image_title

ყველაზე გავრცელებული 8 მითი, თავის მოვლის შესახებ. რომელი ც აქამდე სიმართლე გეგონათ

8 მითი თავის მოვლის შესახებ:

მითი #1: ყოველდღიური მაკიაჟი კანს აზიანებს

სინამდვილეში მაკიაჟის მაგივრად, მისი მოშორების დაზარებაა მთავარი პრობლემა. ღამე კანს სუნთქვის საშუალება უნდა მისცეთ, რათა გაჯანსაღდეს და საჭირო ზეთები გამოყოს. დღის განმავლობაში მაკიაჟი კანს მზისგანაც კი იცავს, თუმცა ღამე თქვენს კანს საკუთარ თავზე ზრუნვის უფლება უნდა მისცეთ.

მითი #2: დამატენიანებელი მაზები არ იცავენ კანს ნაოჭებისგან

სინამდვილეში, თანამედროვე დამატენიანებელი კრემების უმრავლესობა ნაოჭების წარმოქმნის პროცესს მნიშვნელოვნად ანელებს. ამისათვის უნდა გამოიყენოთ ისეთი მაზები, რომლებიც მზის უარყოფითი სხივებისგან დამცავ ვიტამინებს შეიცავს.

მითი #3: კრემი აუცილებლად დაბლიდან მაღლა უნდა წავისვათ

ბევრ ადამიანს სჯერა, რომ კრემის დაბლიდან მაღლა წასმა კანზე უფრო დადებით ეფექტს ახდენს. სინამდვილეში კრემის წასმის ტექნიკას რეალური ეფექტი არ გააჩნია და სავარაუდოდ, წრიული მოძრაობით წასმა ყველაზე მარტივი და სწორი მიმართულებაა.

მითი #4: ბევრი წყლის დალევა ნაოჭების გაჩენას აფერხებს

მითი იმის შესახებ, რომ წყლის რეგულარული დალევა ნაოჭების წარმოქმნასა და კანის დაბერების პროცესს ხელს უშლის, გამართლებული არ არის. კანის ზედაპირზე მდებარე უჯრედები უკვე მკვდარია, ამიტომ ისინი შიგნიდან წყალს აღარ იწოვენ.

მითი #5: მზეზე გათბობა კანის გამონაყარს აქრობს

სინამდვილეში მზე კანს აშრობს და ამით უფრო მეტი ზეთის გამოყოფას უწყობს ხელს ზედაპირზე. ეს ზეთი უფრო მეტად ბლოკავს კანის უჯრედების სუნთქვის ფუნქციას და შესაბამისად, გამონაყარიც უფრო ადვილად მრავლდება.

მითი #6: თანაბარი რუჯი კანის სიჯანსაღის მანიშნებელია

გარუჯვა კანის დამცავი რეაქციაა, რომლითაც ორგანიზმი დაზიანებისგან იცავს თავს. თანაბარი და კარგი რუჯი იმის მანიშნებელია, რომ თქვენი კანი დაზიანებულია და თავის დაცვას ცდილობს.

მითი #7: თუ თმას ხშირად შეიჭრით, უფრო მალე გაიზრდება

თმა ერთი და იგივე სისწრაფით იზრდება მიუხედავად იმისა, რა სიხშირით შეიჭრით მას. საშუალოდ თვეში 1 სანტიმენტრით გაზრდა თმის შეუცვლელი ასპექტია.

მითი #8: ფრჩხილის ლაქი ფრჩხილებს ვნებს, რადგან მათ სუნთქვის საშუალებას არ აძლევს

ფრჩხილები მკვდარი უჯრედებისგან შედგება. მათ რომ სუნთქვა შეეძლოთ, ლაქი საერთოდ არ გაჩერდებოდა ფრჩხილის ზედაპირზე.

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://shenipositive.ge/  https://shenisilamaze.ge/

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მარტივი სავარჯიშო, რომელიც დაგამშვიდებთ და მარტივად დაძინებაში დაგეხმარებათ

0
#image_title

 

გთავაზობთ შეასრულოთ რამოდენიმე მარტივი სავარჯიშო, რომელიც მალე და მარტივად ცაძინებაში დაგეხმარებათ

მარტივი სავარჯიშო მათთვის ვინც დატვირთული რეჟიმით მუშაობს და მუდმივი შფოთვისა და დაღლილობის გაამო დასვენება და დაძინებაც უჭირს.

4-7-8 სუნთქვის ტექნიკა: რა არის ეს?

ცნობილი მეცნიერის, დოქტორი ვეილის განცხადებით ეს მარტივი ტექნიკაა, რომელიც ხშირი გამოყენების შემთხვევაში, უძილობის პრობლემას სრულიად მოგიხსნით. მისი შესრულების მეთოდი მარტივია და რამდენიმე ეტაპს მოიცავს:

1. დაწყებამდე იპოვეთ ისეთი ადგილი, სადაც არავინ შეგაწუხებთ

2. დაჭექით კომფორტულად, გაასწორეთ წელი და დააწყვეთ ფეხები ძირს. თუ ამ ვარჯიშს ძილის წინ აკეთებთ, დაწექით ზურგზე.

3. მოათავსეთ თქვენი ენა ზედა წინა კბილების უკან და დატოვეთ მანდ მანამ, სანამ ამ ვარჯიშს არ დაასრულებთ.

4. გახსენით ტუჩები ოდნავ და ამოისუნთქეთ ღრმად, ისე რომ ჰაერი თქვენს ზედა კბილებზე იგრძნოთ.

5. დახუჭეთ თვალები და შეისუნთქეთ ჩუმად და ღრმად ცხვირით, პარალელურად დაითვალეთ ოთხიდან ერთამდე გონებაში.

6. შეიკავეთ სუნთქვა 5 წამით.

7. ამოისუნთქეთ პირით 8 წამის განმავლობაში ძლიერად.

გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები ასეთი თანმიმდევრობით ოთხჯერ. შესაძლოა ოდნავი თავბრუსხვევაც იგრძნოთ, თუმცა ეს ნორმალურია.

დამატებით სასარგებლო რჩევები, რომელიც ძილის პრობლემებს მოგიგვარებთ:

1. შეამცირეთ ლურჯი გამოსხივების მიღება ძილის წინა პერიოდში. გადადეთ მობილური და ტაბლეტი გვერდით. ტექნიკის გამოყენებისგან თავის შეკავება უფრო მარტივად შეამზადებს თქვენს ნერვებს ძილისთვის.

2. იზრუნეთ რომ თქვენ საძინებელში იყოს სიჩუმე და სიბნელე

3. დაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე თავი შეიკავეთ კოფეინის შემცველი სასმელების დალევისგან.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რამდენ კალორიას წვავთ ჩვეულებრივი ყოველდღიური აქტივობების დროს?

0
#image_title

უახლესი კვლევების თანახმად, ცხელი აბაზანის მიღება 30 წუთიანი გამაჯანსაღებელი სიარულის მსგავსად, 140 კალორიას წვავს. ასეთი ეფექტი ამ აქტივობების დროს სისხლში შაქრის დონის ცვლის პროცესითაა გამოწვეული.საინტერესოა რამდენ კალორიას ვწვავთ დანარჩენ აქტივობებში 

რამდენ კალორიას წვავთ  ყველაზე ცნობილ ყოველდღიურ აქტივობებში, ვრცლად შეიტყობთ სტატიიდან:

1. წერა

30 წუთი = 15 კალორია

2. კითხვა

30 წუთი = 30 კალორია

3. მეცადინეობა

30 წუთი = 54 კალორია

4. ძილი

30 წუთი = 54 კალორია

5. მანქანის მართვა

30 წუთი = 64 კალორია

6. ჭურჭლის რეცხვა

30 წუთი = 66 კალორია

7. საყიდლებზე სიარული

30 წუთი = 88 კალორია

8. გაწელვა

30 წუთი = 117 კალორია

9. შხაპის მიღება

30 წუთი = 124 კალორია

10. კიბეზე ასვლა

30 წუთი = 150 კალორია

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://shenipositive.ge/  https://shenisilamaze.ge/

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

იმუნოლოგი: გრიპთან და გაციებასთან ბრძოლა რძით შეიძლება. შეურიეთ ეს 2 პროდუქტი ერთმანეთს და წამალი მზადაა.

0
#image_title

წლის ყველაზე ცივი სეზონი მოგვადგა და გარშემო უფრო და უფრო ხშირად ვხედავთ ადამიანებს, რომლებიც ახველებენ ან სურდოს ებრძვიან. მალე შესაძლოა გაციების ნიშნებმა ჩვენც მოგვაკითხონ: ყელის და თავის ტკივილმა, სურდომ, ხველებამ…

ექიმები აცხადებენ, რომ გაციების სეზონი ოქტომბერში იხსნება და აპრილში სრულდება. ამ პერიოდის მანძილზე შესაძლოა ადამიანი არა ერთხელ, არამედ ორჯერ და სამჯერ გაცივდეს. წარმოგიდგენთ ამ დაავადებასთან ბრძოლის ხალხურ მეთოდს, სახლის პირობებში. ნატურალური პრეპარატები მაქსიმალურად მსუბუქად მოქმედებენ, შესაძლო ზიანს და არასასიამოვნო შედეგს კი მინიმალურს ხდიან. მაშინ როცა, აფთიაქის აბებში ბევრი ქიმიაა.

ბუნებამ უკვე დაგვაჯილდოვა სპეციალური მექანიზმით, რომელიც დაავადებებისგან გვიცავს – იმუნური სისტემით. გაციების შემთხვევაში მთავარია დაავადებასთან ბრძოლაში იმუნიტეტს ხელი არ შევუშალოთ.

ტემპერატურის მატებისას ბევრი ადამიანი მაშინვე მის დაწევას ცდილობს, ეს შეცდომაა. ორგანიზმში ტემპერატურა სპეციალურად იმატებს, რათა ბაქტერიები და ვირუსები განადგურდეს, ამიტომაც დისკომფორტს უნდა შევეგუოთ და იმუნურ სისტემას მუშაობა ვაცალოთ. ტემპერატურის დაწევას უნდა მივხედოთ მაშინ როცა 38 გრადუსს აღწევს და ზრდას განაგრძობს.


ზოგიერთს ისიც ესმის, რომ ხველება ერთგვარი დაცვითი ფუნქციაა, რომლის მეშვეობითაც ორგანიზმი სასუნთქი გზების ნახველისგან განთავისუფლებას ცდილობს. ამ დროს მიკრობების გამოდევნება ხდება. ხველების მკურნალობა მაშინ უნდა დავიწყოთ, როცა რამდენიმე დღის შემდეგ არ ცხრება.

ერთი რამ, რისი გაკეთებაც ნამდვილად რეკომენდირებულია, ბევრი სითხის სმაა. ის გააფართოვებს ფილტვებს, გააუმჯობესებს სისხლის მოძრაობას და აშ.

უმჯობესია, თუ სითხის სახით ორგანიზმში ნატურალური სამკურნალო საშუალებები მოხვდება. რეკომენდირებულია ცხელი ჯანჯაფილის ჩაი ლიმნით. არ იქნება ზედმეტი, თუ მას ერთ კოვზ თაფლს დაუმატებთ.

ცხელი ჩაი ტანინს შეიცავს, ნივთიერებას, რომელიც ნახველს გამოდევნის, თაფლის ფერმენტები ბაქტერიებს ებრძვიან, ლიმონს კი, რომელიც C ვიტამინს დიდი რაოდენობით შეიცავს, ანტისეპტიკური როლი აქვს.

თუ სახლში მოგეპოვებათ ჟოლო (სასურველია ნედლი, მაგრამ მოხარშულიც გამოდგება), ექიმები მის გამოყენებას მუდამ გირჩევენ. ჟოლოში სალიცილმჟავაა,  რომელიც ინფექციას აცხრობს.


წარმოგიდგენთ საიდუმლოს, რომელიც გაციების მკურნალობას ეფექტურობას სძენს და ამასთან, სახლის პირობებში გამოჯანმრთელებას რეალურს ხდის.

ინგრედიენტები

  • 250 მლ რძე
  • 1 ჩ.კ. ნაღების კარაქი (შესაძლებელია კაკაოს კარაქი)
  • 1 ჩ.კ. თაფლი
  • 1 კვერცხის გული
  • 0,25 ჩ.კ. სოდა

მომზადების წესი

  1. აადუღეთ რძე, შემდეგ გააცივეთ. დაამატეთ თაფლი და ზეთი. კარგად აურიეთ.
  2. მასას შეურიეთ სოდა, კვერცხის გული და კვლავ საგულდაგულოდ აურიეთ.
  3. სურვილის შემთხვევაში დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი კონიაკი.

მიიღეთ ეს წამალი ყოველდღე, ძილის წინ 50 მლ. სამკურნალო ეფექტს უკვე შემდეგ დღეს იგრძნობთ.

გამოცდილი ჩინელი ექიმი: “თქვენ არასწორად მკურნალობთ შინაგან ორგანოებს მეგობრებო. ორგანოები ყოველთვის წყვილში ხდებიან ავად.”

0
#image_title

აღმოსავლური მედიცინა საკმაოდ ღრმაა, რადგანაც მეცნიერები ადამიანის სხეულს არაუბრალოდ ორგანოების ნაკრებად, არამედ ფიზიოლოგიური ფუნქციების რთულ სისტემად მიიჩნევენ. დასავლეთის წარმომადგენლებისგან განსხვავებით, აღმოსავლეთში ფიქრობენ, რომ ადამიანის სხეულში მიმდინარე პროცესები დაკავშირებულია იმასთან, რაც ენერგეტიკულ გარსში ხდება.

შინაგანი ორგანოების კავშირი

ჩვენს სხეულში დიდი რაოდენობის ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია, რომლებიც ზედმეტი ენერგიის მოხმარებაზე მუშაობენ და ასევე ცალკეული ორგანოების მუშაობაზე აგებენ პასუხს. ისინი 2 მმ ზომის არიან. აღმოსავლელმა მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ ეს წერტილები ჯაჭვად ერთიანდებიან და მათ მერიდიანები უწოდეს.

ისინი სულ 12 მერიდიანს გამოყოფენ, ყველა მათგანი სხეულში სხვადასხვა სისტეmის ფუნქციონირებას უზრუნველყოფს.

ფილტვების მერიდიანი
ნივთიერებების გაცვლა და სუნთქვა. კონტროლი აქვს სუნთქვის ორგანოებზე: ხორხზე, ტრაქეზე და ბრონქებზე. მის წერტილებზე მოქმედება ამცირებს სუნთქვის პრობლემებს, დაბლა წევს ტემპერატურას. მას მსხვილი ნაწლავის მერიდიანი მოყვება.


მსხვილი ნაწლავის მერიდიანი
ის დაკავშირებულია წინასთან, პასუხს აგებს საკვების მონელებაზე და ადამიანის სხეულიდან გადამუშავებული საკვების გამოდევნაზე. ამ მერიდიანზე მოექმედება დაგეხმარებათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, კანის, ლორწოვანი გარსების დაავადებებისას.


კუჭის მერიდიანი
მას ადამიანის მნიშვნელოვანი ორგანო აბარია. მისი მუშაობის დარღვევა ორგანიზმში დამცავ თვისებებს ანელებს.


ელენთას და კუჭქვეშა ჯირკვალის მერიდიანი
ეს ორგანოები პასუხს აგებენ იმაზე, რომ საკვებისგან მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ. ის მჭიდროდაა დაკავშირებული წინა მერიდიანთან.


გულის მერიდიანი
ეს კი გულის და გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას აკონტროლებს. ასევე, მასზეა დამოკიდებული ემოციები, აზროვნება, შეგრძნებები. მისი მუშაობის დარღვევა გამოიწვევს სტრესს და საბოლოოდ გულის პრობლემებს.


წვრილი ნაწლავის მერიდიანი
ეს მერიდიანი საკვების გადამუშავების ხანგრძლივ პროცესში მონაწილეობს. ის გულის მერიდიანის მეწყვილეა. მასზე მოქმედება თავის და კისრის ტკივილების დროს დაგეხმარებათ.


შარდის ბუშტის მერიდიანი
პასუხს აგებს სხეულიდან სითხის გამოყოფაზე. მასზე მოქმედება სპაზმების, კანის დაავადებების, თავის ტკივილებისას დაგეხმარებათ.


თირკმლის მერიდიანი
ის ყველა ქსოვილის და ორგანოს აქტიურობას განსაზღვრავს, რომლებიც სიმაღლეზე და გამრავლებაზე აგებენ პასუხს. მასზეა დამყარებული ორგანიზმის ენერგეტიკული მდგომარეობა. თუ ის დაზიანებულია, ნერვიულობა, გაღიზიანება, ძილის დარღვევა შეგიპყრობთ.


გულის გარსის მერიდიანი
გულის მერიდიანის მსგავსად, ესეც გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე ახდენს გავლენას, უბრალოდ უფრო ფართოს. ამ მერიდიანის კონტროლქვეშ ექცევა ადამიანის სექსუალური ბუნება.


«3 გამაცხელებელი»
ეს მერიდიანი ადამიანის ენდოკრინულ სისტემაზე აგებს პასუხს. ის სამ ნაწილად იყოფა:  ზევითა, საშუალო და ქვევითა. დაკავშირებულია გულის გარსის მერიდიანთან.


ნაღვლის ბუშტის მერიდიანი
ეს მერიდიანი ღვიძლის მერიდიანს უკავშირდება. მასზე მოქმედებისას ვთავისუფლდებით შუბლის, შაკიკის, ართრიტის ტკივილებისგან.


ღვიძლის მერიდიანი
ეს მერიდიანი სისხლის მდგომარეობას აუმჯობესებს და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებათა გამომუშავებას ააქტიურებს.


როგორც ხედავთ, მერიდიანები ერთმანეთთან მჭიდროდაა დაკავშირებული. თითოეულ წყვილში ერთი ორგანო იანს ჰგავს, მეორე კი ინს, რომლებიც ერთმანეთს ავსებენ. ენერგია მათ შორის თანაბრად ნაწილდება, მაგრამ თუ ბალანსი ირღვევა, ორივე ორგანო ზიანდება.

ორგანოები ყოველთვის წყვილად ავადმყოფობენ, ამიტომაც მათი მკურნალობა ერთადაა საჭირო. შესაძლოა რამდენიმე წელი კარგად მოუაროთ ერთ-ერთ ორგანოს, მაგრამ ვერ შენიშნოთ მეორეს დისფუნქცია. ნებისმიერი მკურნალობა ამაო იქნება, თუ ბალანსს არ აღადგენთ. ამის ცოდნით უფრო ეფექტურად იმკურნალებთ.

როდისაა თქვენი შარდის ცუდი სურნელი სერიოზული დაავადების ნიშანი და რა იწვევს მას?

0
#image_title
1. საკვები და მედიკამენტები

ყველაზე ხშირად შარდის სუნის შეცვლა სატაცურის მირთმევამ შეიძლება გამოიწვიოს. ასევე იგივე ეფექტი შეიძლება ქონდეს ხახვის, ნივრის და ყავის ხშირ მიღებასაც. ასევე B6 ვიტამინის მიღებაც იწვევს ამას.

2. დეჰიდრატაცია

ეს შარდის ცუდი სურნელის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რაც ასევე მის მუქ შეფერილობასაც იწვევს. ამის გამოსწორება მარტივად შეგიძლიათ მეტი წყლის დალევით. თუ წყლის ნაკლებობამ თავის ტკივილის სიმპტომები გამოიწვია, მაგ შემთხვევაში უკვე ექიმს უნდა მიმართოთ.

3. ნაღვლის ბუშტის ინფექცია

ამ ინფექციას ასევე ახასიათებს შარდისთვის სუნის შეცვლის სინდრომი, ასევე ტუალეტში ხშირად მოგიწევთ გასვლა. თუ ეს ორი სიმპტომი ერთდროულად გაწუხებთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა ინფექცია თირკმელების დაავადებაში არ გადაიზარდოს.

4. დიაბეტი

ის ადამიანები, რომლებსაც დიაბეტი აქვთ და ეს არ იციან, სწორედ ასეთ სიმპტომებს განიცდიან. მათ სისხლში დრამატულად იცვლება შაქრის დონე, რაც შარდის სუნის გამძაფრებასაც იწვევს. როგორც კი იეჭვებთ, რომ დიაბეტი გაქვთ, მაშინვე მიმართეთ ექიმს.

5. ღვიძლის დაავადება

თუ შარდის ცუდ სუნთან ერთად ღებინების შეგრძნება და თავბრუსხვევებიც გაწუხებთ, ეს შეიძლება ღვიძლის მუშაობის პრობლემებით იყოს გამოწვეული. ასეთი სინდრომის დროს როგორც კი კანის შეყვითლება დაგეწყებათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

შარდის სუნის გამძაფრება და ცუდი არომატი თვითონ პრობლემას არ წარმოადგენს, თუმცა თუკი მას ამ სიმპტომებიდან რომელიმე ახლავს თან, სჯობს ექიმს მიმართოთ სასწრაფოდ:

  • მაღალი სიცხე
  • თავბრუსხვევა
  • მძიმე ტკივილი საშვილოსნოს არეში
  • ზურგის ნემსური ტკივილი
  • სისხლი შარდში
  • კატასტროფული წყურვილი
  • ძლიერი დაღლილობა
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.