მენტალური სიძლიერე- ემოციური ჯანმრთელობა

მენტალური სიძლიერე არის უნარი, რომელსაც ყველას შეუძლია განავითაროს…

ირინა დათაშვილი

სტრესის მართვა

სტრესის მართვა, პოზიტიური აზროვნება და თვითზრუნვა მენტალური ჯანმრთელობის…

ირინა დათაშვილი

სელმა ჰაიაკი- არაჩვეულებრივ ფორმაშია

სელმა ჰააიკმა 57 წლის ასაკში საცურაო კოსტიუმში გადაღებული…

თაკო ფხაკაძე

როგორ მოვამზადოთ ასაკობრივი სახის ნიღაბი სახლურად?

სახლურად დამზადებული ასაკობრივი ნიღბები კვერცხისა და ბანანის საფუძველზე…

თაკო ფხაკაძე

რომელი ბრენდის კოსტიუმი მოირგო ლედი გაგამ ოლიმპიადის გახსნის ცერემონიაზე

Dior-მა ლედი გაგას კოსტიუმით ზიზი ჟანმერის ხსოვნას პატივი…

თაკო ფხაკაძე

კლარის აგბენენუ: ოლიმპიადის დედა გმირი

ოლიმპიური ჩემპიონი კლარის აგბენენუ აჩვენებს, როგორ შეიძლება დედობა…

ირინა დათაშვილი

როგორ შევამციროთ ჭარბთმიანობა

სხეულის ჭარბთმიანობა შეიძლება შემცირდეს ჯანსაღი დიეტით, ვარჯიშით, პიტნის…

ირინა დათაშვილი

რომელია სეზონის მთავარი ფერი

Brat ესთეტიკა და შხამიანი მწვანე ფერი 2024 წლის…

ანა კვარაცხელია

ტოპ-3 ფილმი სიყვარულზე

სამი ფილმი, რომლებიც ტოქსიკურ და არაჯანსაღ სიყვარულზე გვიყვებიან.

ანა კვარაცხელია

კამერონ დიასი- ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებსა და ცხოვრების სტილზე

კამერონ დიასი ბუნებრივ დაბერებას ანიჭებს უპირატესობას, ამბობს უარს…

თაკო ფხაკაძე