კვირა, აგვისტო 23, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 247

№ 2 და № 3 ნიღბებს ვიყენებ მონაცვლეობით, პიგმენტური ლაქები მთლიანად გაქრა, ნაოჭები კი შემცირდა.

მიერ
admin
-
0
#image_title

კანის ცვლილებები, როგორიცაა  ნაოჭები, ასიმეტრია, პიგმენტური ლაქები, გაფართოებული ფორები  და არათანაბარი კანის ფერი, დაბერების ნიშნად ითვლება. ასაკობრივი ლაქები ესთეტიკურ ნაკლსაც წარმოადგენს, რომელსაც ქალები ყველაზე მეტად განიცდიან და მათი დაფარვა თითქმის შეუძლებელია დეკორატიული კოსმეტიკითაც კი, ეს კი კომპლექსს იწვევს მათში. ლაქები შეიძლება იყოს გამოწვეული მზის მოქმედების, ორსულობის, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების, სტრესის, თანდაყოლილი პრობლემის და ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების შედეგად.

 

 

 

 

ასაკობრივი ლაქები სახეზე

კვერცხის და სტაფილოს ნიღაბი

ათქვიფეთ კვერცხი, დაამატეთ 1 ჩ/კ. გახეხილი სტაფილო და ათქვიფეთ. გასუფთავებულ სახეზე წაისვით მასაჟის მოძრაობით და 30 წუთი დაიტოვეთ. ნიღაბი წაისვით ყელის მიდამოშიც. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და თხლად წაისვით დამატენიანებელი კრემი ან ნუშის ზეთი.

ძლიერი პიგმენტაციის დროს ნიღაბი ყოველდღიურად 10 დღის განმავლობაში გამოიყენეთ. შემდეგ შეისვენეთ 1 კვირით და კვირაში 2-3-ჯერ გაიკეთეთ. ერთი თვის შემდეგ ლაქები გაქრება. კანი გამკვრივდება და ფერი ერთგვაროვან შეფერილობას მიიღებს. ნუ ინერვიულებთ, სტაფილო კანს არ გაამუქებს.

 

 

ოხრახუშის ნიღაბი

სახის კანის გასაუმჯობესებლად რაციონში გირჩევთ ოხრახუშის ჩართვას. შეგიძლიათ მისი გარე გამოყენებაც ნიღბის სახით. ამისათვის 1 ჩ/კ. დაქუცმაცებული ფოთოლი, 1 ჩ/კ. ლიმონის წვენი და 1 ჩ/კ. შვრიის ფქვილი აურიეთ ერთმანეთში.

ნარევი კანზე ძალიან ნაზად წაისვით, 20 წუთით გაიჩერეთ და ცივი წყლით ჩამოიბანეთ. მშრალ სახეზე დამატენიანებელი კრემი წაისვით. ნიღაბის გამოყენება უმჯობესია საღამოს, რადგან ლიფტინგის და მათეთრებელი ეფექტის გარდა, კანს კვებას და ხავედროვანს ხდის. თუ ცხიმიანი ან ნორმალური კანი გაქვთ ნიღაბი ყოველ მეორე დღეს გაიკეთეთ. თუ მშრალი კანი გაქვთ, კვირაში 2-ჯერ ასეთი საკმარისი იქნება.

 

ბანანის ნიღაბი

წაისვით სუფთა სახეზე ბანანის პიურე და 20—30 წუთით გაიჩერეთ. შემდეგ ცივი წყლით ჩამოიბანეთ. წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი. ბანანი აქვს მსუბუქი პილინგის მოქმედება, მკვდარ უჯრედებს გაშორებთ და პიგმენტურ ლაქებს აქრობს. როცა ბანანის ნიღაბს წაისვამთ, არ გამოიყენოთ სახეზე სპირტის ან მჟავის შემცველი საშუალებები.

ნიღაბი კვირაში რამოდენიმეჯერ შეგიძლიათ გაიკეთეთ. კანი ერთგვაროვანი, გლუვი და დასვენებული გახდება. თუ ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, ნიღაბს შეგიძლიათ ნატურალური არაჟანი დაუმატოთ.

 

ბადრიჯნის ნიღაბი

ბოსტნეულის სეზონზე გირჩევთ, რომ შეეცადოთ ბადრიჯნის ნიღაბი გაიკეთოთ. დააბლენდერეთ ბადრიჯანი, დაასველეთ მარლა პიურეში და დაიდეთ 20 წუთით სახეზე. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. სასურველი მიზნის მისაღწევად გამოიყენეთ ნიღაბი ყოველდღე. 3 კვირის შემდეგ ლაქები გაქრება.

 

სცადეთ თითოეული ნიღაბი და შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი. რეგულარული გამოყენებისას შეამჩნევთ სასიკეთო ცვლილებებს, ლაქები გაქრება, კანი გამკვრივდება და გახდება ელასტიური.

მოგვწერეთ კომენტარებში იყენებთ თუ არა ბუნებრივ საშუალებებს, თუ მზა კრემებს ანიჭებთ უპირატესობას.

ექიმი გვირჩევს: ივახშმეთ ამ სასმელით და დაიკელით თვეში მინიმუმ 7 კილოგრამი!

მიერ
admin
-
0
#image_title

შეიძლება ითქვას, რომ არცერთ ბოსტნეულს არ გააჩნია იმდენი სამკურნალო თვისება, როგორც ნიორს. გარდა მრავალი სასარგებლო და სამკურნალო თვისებისა, ეს პროდუქტი ძალიან ეფექტურია წონის დასაკლებად და ცხიმის წვის პროცესის სტიმულირებისთვის.

кефир с чесноком

კეფირი ნივრით

არც ისე დიდი ხნის წინ მეცნიერები იყვნენ დაინტერესებული ნივრის თვისებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას. ამ კვლევებში განსაკუთრებული წარმატება მიაღწიეს ისრაელის ინსტიტუტის Weizman- ის მეცნიერებმა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ნივრის ყველა შემადგენელ ელემენტს გააჩნია ბუნებრივი უნარი, შეამციროს მადა. გარდა ამისა, ნიორი ხელს უწყობს შედეგების გამყარებას და აფერხებს წონის დაბრუნებას.

средство для похудения

არსებობს სხვა თვისებები, რომლებიც ქმნიან ნიორს წონის დაკარგვის ეფექტურ საშუალებად. ის არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ებრძვის ცუდ ქოლესტერინს და უწყობს ხელს ორგანიზმს კარგი ქოლესტერინის ათვისებაში. ადამიანებს, რომელთაც ჭარბი წონა აწუხებთ, დარღვეული აქვთ ადრენალინის გამომუშავების პროცესი. ნივრის რეგულარულად მიღება ამ პრობლემასაც ეფექტურად უმკლავდება.

ჩვენი საოცარი სასმელის მეორე კომპონენტი, რომელიც ხელს გვიწყობს წონის დაკლებაში, კეფირია.

თუ კეფირსა და ნიორს გააერთიანებთ, თქვენ მიიღებთ ეფექტურ საშუალებას, რომელიც წარმატებით გამოიყენება ჭარბი წონის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ორგანიზმში ბინადარი პარაზიტების გასანადგურებლად და დისბაქტერიოზის დასამარცხებლად. გარდა ამისა, ასეთი სასმელი აძლიერებს იმუნიტეტსაც.

эффективное средство для похудения

დაუყოვნებლივ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ სასმელს მთელი რიგი უკუჩვენებები აქვს, თავი შეიკავეთ თუ გაქვთ: კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, თირკმლისა და ღვიძლის დარღვევა, კარდიოვასკულური დაავადებები. თავისთავად, კეფირი ნივრით ცხიმის წვას არ იწვევს, წონის დაკარგვა ხდება ნაწლავის წმენდისა და მადის დაკარგვის გამო. გარდა ამისა, მას აქვს დიურეზული ეფექტი, რომელიც გვეხმარება თავიდან ავიცილოთ შეშუპება და ჭარბი სითხის დაგროვება.

თუ არ გაქვთ რაიმე ქრონიკული დაავადება, ასეთ კომბინაციას დადებითი გავლენა აქვს არა მხოლოდ ჩვენს ფიგურაზე, არამედ მთელ ორგანიზმზე. ძილის წინ მირთმეული მსუბუქი ვახშამი კეფირისა და ნივრისგან, შეგიწყობთ ხელს ხარისხიანად გამოძინებაში და წონის კლების პროცესის სტიმულირებაში.

чеснок для похудения

დააბლენდერეთ ერთად 2 კბილი ნიორი და  1 ჭიქა კეფირი და მიირთვით ვახშმის ნაცვლად.

გარდა ზედმეტი კილოგრამების მოშორებისა, ეს სასმელი გაგათავისუფლებთ პარაზიტებისგან, რომლებიც ხშირად გასუქების მიზეზი ხდება. თუ დღიურ კალორაჟს ოდნავ შეამცირებთ და ყოველ საღამოს ამ საშუალებით ივახშმებთ, თვის განმავლობაში დაახლოებით 6-7 კილოგრამის მოშორებას შეძლებთ.

лучшее средство для похудения

ასე რომ, შეზღუდეთ მავნე პროდუქტების გამოყენება და დაამატეთ მინიმალური ვარჯიში. კომპლექსში ყველაფერი იძლევა შესანიშნავ შედეგს, და აუცილებლად მიაღწევთ მიზანს!

 

მოსახლეობის 90% კისრის ოსტეოქონდროზით იტანჯება. შეაჩერეთ თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა “კისერ-ცერებრალური თერაპიით”!

მიერ
admin
-
0
#image_title

ოფისში მუშაობა, სატელევიზიო გადაცემების ზედმეტი ყურება, მუდმივად  სოციალური ქსელების თვალიერება  პლანშეტების მეშვეობით, ნაკლები ფიზიკური აქტივობა და არაჯანსაღი კვება ყველაფერი სხვადასხვა დაავადებების მიზეზია, მაგრამ ყველაზე ხშირი და უსიამოვნოა ოსტეოქონდროზი. კერძოდ, კისრის ოსტეოქონდროზი. აქედან გამომდინარე, ჩნდება თავბრუსხვევა, გულისრევა, კისრის ტკივილი, რომელსაც მოაქვს დაღლილობა.

ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ შეიძლება კისრის ოსტეოქონდროზი ონკოლოგიურ დაავადებებზე საშიშიც კი იყოს. ექიმი რეაბილოტოლოგის მრავალრიცხოვანი პაციენტები ამბობენ, რომ უკეთესია კისრის სწორად დატრიალება, ვიდრე იტანჯებოდნენ ჰიპერტონიით და ჰქონდეთ მუდმივად ინფარქტის ან ინსულტის შიში.

 

ვარჯიშები კისრის ოსტეოქონდროზის დროს

შიშონინი დარწმუნებულია, რომ სწორედ კისრის ოსტეოქონდროზია, რომელიც ჰიპერტენზიის პირველი მიზეზია და მხოლოდ 5% შემთხვევაში დაავადების შედეგია თირკმლებისა დაავადებები. და მაინც ექიმი ადასტურებს ოსტეოქონდროზსა და მაღალ წნევას შორის კავშირს …

 

საქმე იმაშია, რომ ასაკთან ერთად კისრის მალები განიცდის დეფორმაციას და აწვება სახსრებს, რომლებიც კვებავენ თავის ტვინს. ტვინს მიეწოდება ნაკლები ჟანგბადი და აიძულებს გულს სისხლი მაღალი სიჩქარით გადატუმბოს.

 

თუ ადამიანს აქვს სუსტი გული, ტვინი აკონტროლებს სისხლძარღვთა და კაპილარებს,  თუ კაპილარების შესუსტება მოხდა, ტვინი ტვირთავს თირკმელებს, რომლებიც ხელს უშლის სხეულისგან წყლის გამოდევნას.

 

ამ რესტრუქტურიზაციის შედეგად, სისხლის ცვლილების შემადგენლობა და შაქრის რაოდენობა იზრდება, ტვინს დაუყოვნებლივ სჭირდება დიეტა! როდესაც რეზერვები ამოიწურა, ხდება ინსულტი. მაგრამ ასეთი შედეგები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ დროთა განმავლობაში აღმოვფხვრით კისრის ოსტეოქონდროზის მიზეზს.

 

სისხლძარღვების შეკუმშვის მიზეზი ხშირად ნერვული შოკი ხდება. ამის გამო სისხლის ცირკულაცია და მალთაშუა დისკის მუშაობა ირღვევა – ხერხემალი არასტაბილური ხდება და სისხლძარღვები ვიწროვდება.

ექიმი შიშონინი გვთავაზობს მის მიერ სპეციალური ვარჯიშის მეთოდიკას, რომელსაც “კისერ-ცერებრალური თერაპია” ეწოდება.

 

 

საჭიროების შემთხვევაში, უნდა დაერთოს სპეციალური დიეტა ან ვარჯიშები სარეაბილიტაციო ტექნიკის დახმარებით. სავარჯიშოები შეიძლება შესრულდეს სახლში, მაგრამ თუ ერთ თვეში არ იქნება მნიშვნელოვანი შედეგი, უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლოა, თქვენს შემთხვევაში, მალა და სახსარი მდებარეობს არატიპიურად.

შეასრულეთ ეს ვარჯიშები 5-5-ჯერ.

1.იყურეთ წინ, თავი გადახარეთ ჯერ მარჯვნივ, დაითვალეთ 10-მდე, შემდეგ გადახარეთ მარცხნივ და დაითვალეთ 10-მდე.

2.თავი დახარეთ ჯერ წინ, შემდეგ უკან. ამ შემთხვევაშიც 10-მდე უნდა დაითვალოთ.

3.კისერი დაიგრძელეთ წინ და თავი გვერდზე მიაბრუნეთ. დაუბრუნდით საწყის მდგომარეობას. ვარჯიში გააკეთეთ ჯერ ერთ, მერე მეორე მხარეს. უნდა შეასრულოთ აუჩქარებლად და არ დაგავიწყდეთ თვლა.

4.იყურეთ წინ, თავი მიაბრუნეთ ჯერ ერთ, შემდეგ მეორე მხარეს. ამ შემთხვევაშიც დაითვალეთ 10-მდე თითოეული მიბრუნების დროს.

5.მარჯვენა ხელი დაიდეთ მარცხენა მხარზე, თავი მიაბრუნეთ მარჯვნივ, მარცხენა ხელი მარჯვენა მხარზე დაიდეთ და თავი მიატრიალეთ მარცხნივ. გაიმეორეთ 5-ჯერ.

6.ხელები ასწიეთ და ხელსგულები შეაერთეთ თავს ზემოთ, თავი მიაბრუნეთ ჯერ ერთ, შემდეგ მეორე მხარეს ისე, რომ ხელები არ ჩამოსწიოთ, შემდეგ დაუშვით ნელა.

7.ხელის მტევნები მხრების სიგანეზე გასწიეთ, დაითვალეთ 10-მდე და დაუშვით.

8.მარჯვენა ხელი გაშლილ მდგომარეობაში ასწიეთ ზევით, მარცხენა გაშალეთ ქვევით და ოდნავ გვერდზე გასწიეთ, შემდეგ პირიქით.

 

არომატი და ვიტამინები რომ შევუნარჩუნო ხილს, მურაბას ყოველთვის ვხარშავ ბებიაჩემის რეცეპტით!

მიერ
admin
-
0
#image_title

არსებობს მთელი რიგი მეთოდები, რომლითაც ჯემი იდეალური გამოვა არა მხოლოდ მისი გემოვნებით, არამედ იმით, რომ შეინარჩუნოს ყველა ვიტამინები და სასარგებლო ელემენტები, რომლებიც აუცილებელია შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში.

 

როგორ უნდა მოვხარშოთ სწორად მურაბა

1 საუკეთესო ჯემი მზადდება მხოლოდ მწიფე, სუფთა და მთელი კენკრისა და ხილისგან. ხილი არ უნდა იყოს ჭიანი. უმჯობესია არ აჰყვეთ ცდუნებას და არ შეიძინოთ იაფად შელახული ხილი.

2 იმისათვის, რომ ნაყოფი რეცხვისას არ დაზიანდეს, აავსეთ ნიჟარა წყლით და დაალბეთ მასში ხილი, თან ხელით ნაზად მოურიეთ. შემდეგ გაუშვით წყალი.

 

3 გარეცხვის შემდეგ შეგიძლიათ გამოაცალოთ კურკა და მოაცილოთ ხილს ყუნწები. გარეცხვამდე ამის გაკეთება არ შეიძლება.

4  მურაბის ხარშვისას ერთ-ერთი უმთავრესი ნიუანსი – შაქარია. დაიმახსოვრეთ, რომ ყველა ხილს ერთი რაოდენობის შაქარი არ ჭირდება – გააჩნია, რამდენად ტკბილი ან მჟავეა ხილი. შეგიძლიათ არეგულიროთ შაქარი სურვილისამებრ, მაგრამ იცოდეთ, რომ ზედმეტი თუ მოგივიდათ, შესაძლოა მურაბა ჩაშაქრდეს.

 

5 გემოს გასამდიდრებლად შეგიძლიათ დაამატოთ სანელებლები. ჟოლოს უხდება ვანილი, მსხალს კარდამონი და ვარდისფერი ბარდა, ქლიავს-კაკაო.

6 ჭურჭელი. ჩვენი ბებიები მურაბას ლითონის ჭურჭელში ხარშვდნენ, მაგრამ ლითონის ჭურჭელში მოხარშული ხილი კარგავს სასარგებლო თვისებებს. საუკეთესო მურაბის მოსახარშად კარგია უჟანგავი ლითონის და ემალის ჭურჭელი.

მურაბა რომ არ მიგეწვათ, გამოიყენეთ გამანაწილებელი.

 

7  ხარშვა. გაცხელებისას ხილისა და შაქრის მასა ქაფდება. ამ დროს დაუკელით ცეცხლს და ფრთხილად მოურიეთ,  ქაფი  მოხადეთ და მოათავსეთ ცალკე ჭურჭელში: ის ისეთი გემრიელია!

8 მარტივი გზა იმის შესამოწმებლად, მურაბა მზად არის თუ არა.   გადმოიღეთ თეფშზე მურაბის წვენი, გააციეთ მაცივარში 5 წუთი და გაუსვით ჩაის კოვზი. თუ სიროფი არ შეერთდება და ფორმას ინარჩუნებს, მურაბა მზად არის.

9 არ გაავსოთ ქილები პირამდე მურაბით: დატოვეთ 1-1,5 სმ.

 

10 იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ დაობება ან მურაბის ამჟავება, ქილებს ჯერ პერგამენტის ქაღალდი დააფარეთ, შემდეგ კი მოუჭირეთ თავსახური.

სწორად მოხარშული მურაბა ინახება 3 წლის განმავლობაში.

რამდენი ხაზი გაქვთ მაჯაზე? 3 თუ 4? შეამოწმეთ და გაარკვიეთ რას ნიშნავს.

მიერ
admin
-
0
#image_title

ხელის მაჯაზე გვხვდება ხაზები, ე. წ. სამაჯურები. რაც უფრო მეტია ხაზები, მით მეტია ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა. უფრო ხშირია 2, 3, შეიძლება 4 ხაზიც.

Итак, линии на запястье могут поведать о вашем здоровье, характере и даже предсказать, как долго вы будете жить!

 

 

თითოეულ მათგანს აქვს თავისი შინაარსი და შეუძლია პიროვნების ცხოვრებაზე მნიშვნელოვანი რამ გვითხრას.

პირველი ხაზის დაკვირვებით შეგვიძლია თვალი ვადევნოთ ჯანმრთელობის პრობლემებს.

მოკლედ, რას ნიშნავს თითოეული მათგანი.

პირველი: მთავარი ხაზი, რომელიც მოგვითხრობს ჯანმრთელობის შესახებ.

 

Первая линия

 

თუ ის უწყვეტი და ნათელია, ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი კარგადაა. თუ ძნელია დაინახოთ და წყვეტილია, ეს მიუთითებს პირის სისუსტეებზე.

ასევე არსებობს გენდერული განსხვავება.

თუ ეს ხაზი წყვეტილია ქალებში, შეიძლება გინეკოლოგიურ პრობლემებს გულისხმობდეს.

მამაკაცებში, ეს არის პროსტატის ან რეპროდუქციული სისტემის პრობლემა.

მეორე: ეს ხაზი ზომავს სიმდიდრის დონეს.

 

 

Вторая линия

თუ ეს არის სწორი, ნათელი, მაშინ ადამიანი მიიღებს ნათელ და უსაფრთხო მომავალს.

მესამე: ეს ხაზი აჩვენებს ძალაუფლების დონეს.

 

Третья линия

რაც უფრო კარგად ჩანს, შედეგიც უფრო კარგია.

თუ ნათელი და უწყვეტი, მაშინ გახდება ძალიან გავლენიანი ადამიანი.

სამი ხაზის არსებობა უზრუნველყოფს იმას, რომ ადამიანი 69 წლიდან 84 წლამდე იცხოვრებს.

მეოთხე: უიშვიათესი ხაზია. მესამეს პარალელურია და ამიტომ დაკავშირებულია მასთან.

 

Четвертая линия

ამგვარი ხაზის არსებობა გულისხმობს იმას, რომ არა მხოლოდ ძალაუფლება გექნებათ, არამედ ცხოვრების სტაბილური პოზიცია, რომელიც ყოველთვის იქნება თქვენთან ერთად.

ვისაც აქვს 4 ხაზი, იცხოვრებს 84 წელზე მეტს!

 

აირჩიეთ ქვა, ის ზუსტად აღწერს თქვენს ახლო მომავალს.

მიერ
admin
-
0
#image_title

1. ქვა დალმატინელი

Вы выбрали далматинскую яшму

ეს ნიშნავს იმას, რომ გაქვთ გართობის და იუმორის გრძნობა. ცოტა ხნის წინ, თქვენ შეურაცხყოფილი და იმედგაცრუებული იყავით , მაგრამ ყველაფერი კარგად მოგვარდა და საბოლოოდ თქვენი გონება დამშვიდდა  იუმორის გრძნობის წყალობით, რომელიც სიცოცხლის ყველაზე რთულ მომენტებშიც კი იყო შენი თანამგზავრი.

2.წითელი ხის ქვა

Вы выбрали обсидиан из красного дерева

 

საბოლოოდ მიხვდი, რომ დროა, თავი დააღწიოთ ცუდი ჩვევებს და დაიწყოთ ახალი ცხოვრება. ეს გადაწყვეტილება მიიღეთ იმის შემდეგ, რაც მიხვდით, რომ სხვა ადამიანებს არაფრით არ ჩამოუვარდებით, ხოლო უარყოფითი ემოციები და შური მხოლოდ გზღუდავთ თქვენ. ისწავლეთ შეაფასოთ თქვენი შესაძლებლობები და შემდეგ ბედნიერება მოვა ძალიან მალე.

3.ქვა ოპალიტი

Вы выбрали опалит

ეს გულისხმობს, რომ თქვენ დაიღალეთ ერთფეროვანი და არაზომიერი ცხოვრებით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერი ცუდად გაქვთ. უბრალოდ გსურთ იხილოთ უფრო საინტერესო და მოულოდნელი მოვლენები თქვენს ირგვლივ. აქედან გამომდინარე, თქვენ სურვილი გიჩნდებათ, რომ საბოლოოდ მიიღოთ საკუთარი თავისგან პასუხი და გაიგოთ  რა გსურთ რომ მიიღოთ ცხოვრებისგან.

4.ქვა ჰაულიტი

Вы выбрали хаулит

ეს იმას ნიშნავს, რომ ბოლო პერიოდში თქვენ იღებთ შეტყობინებებს ბედის შესახებ სიზმრების, ხედვების, უცნაური დამთხვევების საშუალებით. თქვენი შინაგანი ინტუიცია გკარნახობთ, რომ მოუსმინოთ და ენდოთ მას. არ გაუკეთოთ იგნორირება თქვენ შინაგანი ხმას: ახლა ის უფრო მეტად სანდოა, ვიდრე ოდესმე, რომ სწორი მიმართულება შემოგთავაზოთ.

5.მზის ქვა

Вы выбрали солнечный камень

ეს იმას ნიშნავს, რომ საბოლოო ჯამში, თქვენი ცხოვრება დადებითმა აზრებმა მოიცვა. თქვენ თვითონ შეამჩნევთ, რომ ბედი თქვენსკენ შემოტრიალდება და  წარმატებებსაც ადვილად მიაღწევთ. თქვენ უბრალოდ უნდა ისარგებლოთ იმით, რაც ახლა გაქვთ.

6.მწვანე მალაქიტი

Вы выбрали зеленый малахит

ეს თქვენს ცხოვრებაში დიდ ცვლილებებს გპირდებათ, რაც უკვე დაიწყო.  ეს არ ეხება სამსახურს ან პირად ცხოვრებას, ტრანსფორმაცია გეხებათ თქვენ და თქვენს აზრებს. საბოლოოდ მიხვდებით, რომ ცვლილება გჭირდებათ და მნიშვნელოვანია, რომ სწორად შეაფასოთ საკუთარი თავი. ამ მიდგომით, წარმატება და კეთილდღეობა არ დააყოვნებს.

 

დიეტური “ტირამისუ”, რომელიც არ გაგასუქებთ. ხშირად მივირთმევ, მაგრამ ჩვეულ ფორმაში ვარ!

მიერ
admin
-
0
#image_title

ტკბილეულის მოყვარულთათვის იტალიელმა კონდიტერებმა გამოიგონეს გემრიელი დესერტი “ტირამისუ”, რომელიც შედგება ყველი მასკარპონეს, მუქი შოკოლადის, ბისკვიტის და ყავისგან. ჩვენ გვიწევს ამ პროდუქტების ძებნა და შედარებით ძვირიც არის.

გადავწყვიტეთ გაგიზიაროთ ჩვენთვის ნაცნობი ინგრედიენტებისგან შემდგარი რეცეპტი, თან დიეტური, რომ ფიგურაზეც ცუდად არ აისახოს.

შემადგენლობა

მარწყვი 200 გ

რძე 0.5 ჭიქა

ხაჭო 500 გრამი

შავი შოკოლადი 50 გ

ყავა 2 ს/კ. ბანანი 2 ც.

მომზადება

გაასუფთავეთ ბანანი, მარწყვი გარეცხეთ. დაჭერით ორივე თხელ ნაჭრებად.

ხაჭო დააბლენდერეთ, დაამატეთრძე და ყავა.

ფორმაში მოათავსეთ ბანანის მესამედი, შემდეგ მარწყვის და დაასხით ათქვეფილი მასის ნაწილი, ასე გაიმეორეთ შემდეგი ფენებიც. ზემოდან გახეხილი შოკოლადი მოაყარეთ და შედგით მაცივარში რამოდენიმე საათით.

 

 

თუ არ ხართ დიეტაზე, შეგიძლიათ ხაჭოს ცოტა ვანილი და შაქარიც დაუმატოთ, მაგრამ მარწყვის და ბანანის სიტკბო ჩემი აზრით საკმარისია.

მხოლოდ 5 % დაინახა სურათზე ოპტიკური ილუზია. მე ხუთი წუთი მაინც დამჭირდა იმისათვის, ამომეცნო რა იმალებოდა სურათზე.

მიერ
admin
-
0
#image_title

ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი აგურის კედელია, მეტი არაფერი. მაგრამ შეხედეთ მას უფრო ყურადღებით, რადგან ოპტიკური ილუზია იმალება სწორედ აგურებს შორის.

ჯერ კიდევ ვერ ხედავთ? რას იზავთ, თქვენ ერთადერთი არ ხართ, 44000 კომენტარიდან 5 % თუ ხედავდა.

მე ხუთი წუთი მაინც დამჭირდა იმისათვის, ამომეცნო რა იმალებოდა სურათზე.

სურათს ქვემოთ დახედეთ და დააკვირდით, კიდევ გაქვთ შანსი, რომ თვითონ ამოხსნათ გამოცანა.

დაინახეთ? ეს სიგარაა აგურებს შორის გაჭედილი.

ახლა როცა შეამჩნიეთ, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მისი ხედვა?

ვერც მე შევძელი!

 

აირჩიეთ ბეჭედი, გაიგეთ რა საიდუმლოებებს მალავს თქვენი ხასიათი.

მიერ
admin
-
0
#image_title

აირჩიეთ ბეჭედი და გაარკვიეთ, რა საიდუმლოებას მალავს ჩვენი ხასიათი.

ნახეთ, რამდენად განსხვავებული და ლამაზებია! თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ერთი მათგანი.

 

 

выбрав кольцо узнаете какая вы женщина-ის სურათის შედეგი

წარმოიდგინეთ, რომელი ბეჭედი მოუხდება თქვენს თითს, შეაჩერეთ არჩევანი და გაიგეთ ბევრი საინტერესო რამ. სხვათა შორის, თუ ორ მათგანს შორის მერყეობთ, ორივე აღწერს თქვენს ხასიათს.

1.ბეჭედი

თქვენ იცით საკუთარი თავის ფასი და სწორად აფასებთ თქვენს ღირსებებს და მოიქეცით ისე, როგორც დედოფალს შეჰფერის. ამავე დროს იქნებით გულახდილი საკუთარი თავთან და სხვებთანაც.

ზოგჯერ თქვენ პირდაპირი ხართ, რაც უხერხულობაში აყენებს გარშემომყოფებს, მაგრამ თქვენი ხიბლი იძულებულს ხდის დაივიწყონ ყველაფერი.

თქვენი გულწრფელი და მტკიცე ხასიათის გამო ყველა პატივს გცემთ, ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ ყველამ კარგად იგრძნოს თქვენთან თავი, თუ ვინმეს მიმართ ანტიპათია გაქვთ, ამას ის პირველივე შეხედვიდან იგრძნობს.

2.ბეჭედი

თქვენ ძალიან ქალური და ელეგანტური ხართ. ოცნება და სინაზე გაძლევთ საშუალებას დარჩეთ მუდმივად ახალგაზრდა ასაკის მიუხედავად. ძალიან გაუმართლა მას, ვინც გიყვართ. ძალიან კეთილი გული გაქვთ. ძალიან გიხდებათ კაბები და ელეგანტური კოსტიუმები.

ოცნების გარეშე ცხოვრება თქვენთვის წარმოუდგენელია. უფრო მეტიც, ხშირად ხდება თქვენი ოცნება და საკმაოდ ხშირად წინასწარმეტყველური სიზმრებსაც ხედავთ.

თქვენი მოთამაშე ბუნება საშუალებას გაძლევთ ფლირტი გააბათ ყველგან და ყველასთან. თუ მამაკაცი მოგეწონათ, მის მოხიბვლაში თქვენთვის არანაირი სიძნელე  არ არსებობს.

3.ბეჭედი

დაბადებიდან მტაცებლური ხასიათი გაქვთ. შესაფერის მომენტში თქვენში დამალული ველური ბუნება საუკეთესო იარაღია. თქვენი გამჭოლი მზერის დავიწყება რთულია. გარშემომყოფები ცდილობენ ახლოდან გაგიცნონ, რომ მეგობრული ურთიერთობები დაამყარონ.

საკუთარ თავთან ახლოს მხოლოდ რჩეულებს უშვებთ. არც ის გაღელვებთ, რომ თქვენი ბევრს შურს.

4.ბეჭედი

მოგეწონათ კატის თვალი? გსმენიათ, რომ კატებს სიცოცხლის ორი მიმართულება აქვთ. იგივე შეიძლება ითქვას თქვენს შესახებ. თქვენ ხართ ლამაზი სულის პატრონი, რომელსაც შეუძლია სხვების განკურნება. თქვენთან დამოკიდებულებაში ადამიანები აღნიშნავენ, რომ აშკარად გაუუმჯობესდათ განწყობა.

თქვენ გაქვთ ჩვეულებრივი გარეგნობა. ხართ მხიარული, უბრალო ქალი კომუნიკაციის ფართო სპექტრში. თქვენთან მეგობრობა სასიამოვნოა.

5.ბეჭედი

თქვენი ცხოვრების დევიზი სიყვარულია. სიყვარული არა მარტო ადამიანების, არამედ საქმის მიმართაც, იქნება ეს ოჯახის თუ სამსახურის საქმე. არ გიყვართ მოგზაურობა, საყვარელ ადამიანთან ერთად გირჩევნიათ კომფორტული გარემო შეიქმნათ სახლში. თქვენი ღიმილი სხვების ღიმილის მიზეზია. თქვენი ყოველი დღე და წუთი ღირებულია.

6.ბეჭედი

თქვენ იდეალური გემოვნება გაქვთ. მშვიდი ხასიათი გაძლევთ საშუალებას თქვენთვის შესაფერისი სტილი იპოვოთ. ხშირად ენდეთ ინტუიციას, მისი წყალობით ვერცერთი საიდუმლო ვერ გამოეპარება თქვენს თვალს.

თქვენ საუკეთესო მოსაუბრე და საიმედო მეგობარი ხართ. ადამიანში აფასებთ გამჭრიახობას და ერთგულებას. იცით საიდუმლოს შენახვა. თუ შეგიყვარდათ, გიყვართ სერიოზულად და ხანგრძლივად.

ეს საოცარი ტესტი იწინასწარმეტყველებს თქვენს მომავალს!

მიერ
admin
-
0
#image_title

როცა ფსიქოლოგებმა თავიანთი ცოდნა ექსტრასენსებთან გააერთიანეს, მომავლის პროგნოზირება მაღალი ალბათობით მოხდა.

გაიარეთ ტესტი და გაიგეთ თქვენი მომავალი.

უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს და დაწერეთ თქვენი პასუხი ქაღალდზე.

1. აირჩიეთ ფერი: შავი, მწვანე, წითელი, ლურჯი ან ყვითელი.

2. რა არის თქვენი სახელის პირველი ასო?

3. დაწერეთ თვე, რომელშიც დაიბადეთ.

4. აირჩიეთ ერთი ფერი: თეთრი ან შავი.

5. დაასახელეთ თქვენი სქესის  პიროვნება, რომელიც თქვენს გარემოცვას ეკუთვნის?

6. რა არის თქვენი საყვარელი რიცხვი?

7. რას აირჩევდით ფრენას თუ მანქანით მგზავრობას?

8. რას აირჩევთ, ოკეანეს თუ ტბას?

9. ჩაიფიქრეთ სურვილი.

1.შერჩეული ფერი:

· შავი – თქვენ მიდრეკილი ხართ აგრესიულობისკენ და კონსერვატიულობისკენ;

· წითელი – ძალიან ენერგიული ხართ და ძალიან ბევრი სიყვარულია თქვენს ცხოვრებაში;

· ყვითელი – თქვენ ასხივებთ ბედნიერებას და შეგიძლიათ ნებისმიერი ადამიანის ნუგეშისცემა.

· მწვანე – მშვიდი და სრულიად არააგრესიული პიროვნება ხართ;

· ლურჯი – თქვენ მუდმივად გჭირდებათ ყურადღება და მოფერება და გარდა ამისა, თქვენ ხართ იმპულსური.

 

2.სახელის პირველი ასო

ა- ლ

თქვენი ცხოვრება სავსეა სიყვარულით და მეგობრობით;

მ-ქ

თქვენი ცხოვრება მოულოდნელად შემოტრიალდება

ღ-ჰ

სიყვარულში გაგიმართლებთ

 

3.დაბადების თვე

იანვარი-მარტი

– მთელი წელი იქნება კარგი და, უფრო მეტიც, თქვენ მოულოდნელად შეგიყვარდებათ;

· აპრილი-ივნისი –

რომანი გელოდებათ მალე: ეს იქნება მშფოთვარე და ხანმოკლე, მაგრამ არასოდეს დაივიწყებთ მის შესახებ;

· ივლისი-სექტემბერი

– წელი იქნება კარგი და თუ რა გელით თქვენ არის ის, რომ მთელი ცხოვრება თავდაყირა დადგება;

· ოქტომბერი-დეკემბერი

– არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად რთულია თქვენი პირადი ცხოვრება, საბოლოო ჯამში სიყვარული გელით.

4. შერჩეული ფერი:

· თეთრი

– თქვენ გყავთ მეგობარი, რომელიც მთებს გადადგამს თქვენი გულისთვის, თუმცა თქვენ იცით ამის შესახებ,

· შავი

– ცვლილებები, რომლებიც გელოდებათ, შეიძლება ჩანდეს რთული, მაგრამ საბოლოო ჯამში თქვენ მაინც კმაყოფილი იქნებით.

5.თქვენს მიერ დასახელებული პიროვნება

ის თქვენი საუკეთესო მეგობარია

6.დასახელებული რიცხი

რამდენი ნამდვილი მეგობარი იქნება თქვენს ცხოვრებაში

7.ყველაზე ძალიან გიყვართ

ფრენა

– თქვენ გწყურიათ თავგადასავალი;

მგზავრობა

– თქვენ გწყურიათ სიმშვიდე.

8.თქვენ აირჩიეთ

ოკეანე

– სიხარულით სავსე ხართ, მაგრამ შეუძლებელია თქვენი ქმედებების პროგნოზირება;

ტბა

– თქვენ ერთგული მეგობარი ხართ თქვენი პარტნიორისთვის.

9.ჩაფიქრებული სურვილი

თუ გსურთ სურვილი აგიხდეთ, გაუზიარეთ ეს ტესტი მეგობრებს, მერწმუნეთ ნებისმიერი სურვილი აგიხდებათ.

1...246247248...689გვერდი 247 of 689

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia