ხუთშაბათი, მაისი 7, 2026
- Advertisement -
Google search engine

რატომ ჩნდება კანზე თეთრი ლაქები

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

ადამიანის კანის ფერი უდიდესწილად ყავისფერი პიგმენტის, მელანინის, შემცველობაზეა დამოკიდებული.

ამ უკანასკნელს სპეციალური უჯრედები – მელანოციტები წარმოქმნიან. არსებობს დაავადებები, რომელთა დროსაც მელანინის წარმოქმნა ირღვევა და კანზე ბაცი ლაქები ჩნდება. ასეთი ლაქები განსაკუთრებით თვალში საცემია გარუჯულ კანზე. მიზეზის კვალობაზე, შესაძლოა, პრობლემა მარტივად აღმოიფხვრას ან, პირიქით, ყოველგვარი მკურნალობა უშედეგო აღმოჩნდეს.

ჰიპოპიგმენტაცია პიგმენტის ნაკლებობას ნიშნავს. ამ დროს კანის განსაზღვრული უბანი გარემომცველ კანზე ბაცია. ჰიპოპიგმენტაცია შესაძლოა იყოს ჭეშმარიტი და ცრუ, მდგრადი და გარდამავალი (დროებითი), პირველადი და მეორეული.

 

ჭეშმარიტ ჰიპოპიგმენტაციებს მიეკუთვნება დავადებათა ორი დიდი ჯგუფი: ვიტილიგო და ლეიკოდერმია.

ვიტილიგოთი დაავადებულის მელანოციტები, მელანინის წარმომქმნელი უჯრედები, ფუნქციას კარგავენ – მელანინს ვეღარ წარმოქმნიან. დაავადებაა ავტოიმუნურია, ლაქები სიმეტრიულია. ლეიკოდერმია ლოკალურია ანუ ადგილობრივი, ხშირად – თანდაყოლილი. ლეიკოდერმია შეიძლება პიგმენტურ ნევუსს, ხალს შევადაროთ – ეს უკანასკნელი ჰიპერპიგმენტური ლაქაა, ლეიკოდერმია კი კანის უპიგმენტო ან ჰიპოპიგმენტური უბანია.

მეორეული ჰიპოპიგმენტაციები დაავადებათა შედარებით ვრცელი ჯგუფია. მათგან ყველაზე მეტადაა გავრცელებული სოკოვანი ინფექციით გამოწვეული ჰიპოპიგმენტაცია. მაგალითად, ნაირფერი პიტირიაზის დროს კანზე ჩნდება ლაქები, რომლებიც განსაკუთრებით მკაფიოდ ჩანს რუჯის ფონზე, რადგან დაზიანებულ უბნებს მზე არ ეკიდება, ფერმკრთალი რჩება.

ნაირფერი პიტირიაზი არასოდეს ვრცელდება კისრის ზევით და ბარძაყის ქვევით. ის მოიცავს მხოლოდ ტანს (მკერდს, ზურგს), ზედა კიდურებს და, იშვიათად, კისერს. ასეთივე ლოკალიზაცია ახასიათებს პარაფსორიაზსაც.

გაცილებით რთულია ჭეშმარიტი დეპიგმენტაციის მკურნალობა. მაგალითად, არ არსებობს ვიტილიგოს მკურნალობის უნივერსალური ტაქტიკა, რომელიც განკურნების გარანტიას მოგვცემს.

 

ისიც უნდა ითქვას, რომ თუ ლაქები მხოლოდ ხელ-ფეხზეა ლოკალიზებული, შესაძლოა, ადამიანს არასოდეს შეუქმნას პრობლემა; თუ სახეზეა, მიდგომა რადიკალურად განსხვავდება: გარდა იმისა, რომ ზრდის სიმსივნის რისკს, ის კოსმეტიკური დეფექტიცაა, რომელიც საგრძნობლად აუარესებს ცხოვრების ხარისხს.

მკურნალობის ტაქტიკის განსაზღვრისას მნიშნვნელოვანია დაავადების დაწყების ასაკი. ბავშვობაში დაწყებული ვიტილიგო უფრო აგრესიულია, მისი პროგნოზი უფრო მძიმეა, ვიდრე ზრდასრულ ასაკში დაწყებულისა.

ჰიპოპიგმენტაციის მკურნალობისას ორ უკიდურესობას ვაწყდებით: ნაირფერ პიტირიაზს – ძალიან ადვილად მოსარჩენ დაავადებას – და ვიტილიგოს – მძიმეს, რთულად სამართავს და ცუდი პროგნოზის მქონეს. მაგრამ რითაც არ უნდა იყოს უპიგმენტო ლაქები გამოწვეული, მათი უყურადღებოდ დატოვება არ შეიძლება – თუ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია, მის მოსაგვარებლად ყველაფერი უნდა ვიღონოთ, რათა პიგმენტაცია აღდგეს და კანს თავდაცვითი ფუნქცია დაუბრუნდეს.

წყარო

ხელნაკეთი ბალიშები და პუფები ასტროლოგიური ნიშნით – საინტერესო სტარტაპი მათთვის, ვისაც ზოდიაქო აინტერესებს

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

გთავაზობთ ინტერვიუს სალომე კანდელაკთან, რომელიც საინტერესო სტარტაპის ავტორია ✨️ ინსპირაცია ასტროლოგიით დაინტერესება იყო. გატაცება მალევე ბიზნეს იდეად აქცია. ასე შეიქმნა პირველი ხელნაკეთი დეკორატიული ბალიშები ზიდიაქოს ნიშნითა და მმართველი პლანეტის გამოსახულებით.

სოციალურ ქსელებში მალევე ჩაეშვა გვერდი Handmade by S.K Salome kandelaki ხელნაკეთი ნივთები. დეკორატიული ბალიშები. სადაც განათავსა საკუთარი ნამუშევრები. კონკურენტულ გარემოში ცდილობს, იყოს გამორჩეული და შექმნას ზოგჯერ უცნაური, ზოგჯერ ღიმილის მომგვრელი და აუცილებლად ხარისხიანი პროდუქცია… გაეცანით ინტერვიუს:

_ გვიამბეთ თქვენი ნამუშევრების შესახებ…

_ ეს არის დეკორატიული ბალიშები სხვადასხვა თემატიკით, ბოჰო-ს სტილის დაბალი პუფები, გასაღების საკიდები, იოგის, სამედიტაციო ნაკრები Zafu & Zabuton (სამედიტაციო ბალიში და დასაფენი). საახალწლო დეკორი, საკიდები.

_როდის და როგორ გაგიჩნდათ იდეა – გეწარმოებინათ ხელნაკეთი ნივთები?

_მუდმივად მქონდა მოთხოვნილება, ჩემი შემოქმედება ფართო აუდიტირიისთვის გამეცნო და ჰობი მექცია შემოსავლის წყაროდ. დაინტერესებული ვიყავი ასტროლოგიით, მსურდა მაისური ჩემი ასტროლოგიური ნიშნის მმართველი პლანეტის სიმბოლოთი, აქედან გაჩნდა იდეა. სწორედ ამ თემატიკით შეიქმნა ჩემი პირველი ნამუშევარი – დეკორატიული ბალიში ზოდიაქოს ნიშნის და მისი მმართველი პლანეტის სიმბოლოთი.

_რა გზა გაიარეთ წარმატებამდე? რა სირთულეების გადალახვა მოგიწიათ? 

_თითოეული დიზაინის დამუშავება, ყველა დეტალის გათვლა, უდიდეს სიამოვნებას მანიჭებს. ნივთს, რომელსაც ხედავ გონებაში და ქმნი ისე, რომ სხვაც მოჰყავდეს აღფრთოვანებაში, ანიჭებს სიხარულს, ესთეტიურ სიამოვნებას ეს არის წარმატება. სირთულე, არ შემდგარი პროდუქტი, რომელსაც ხედავ გონებაში და რეალურად ვერ აწყობ. პანდემიაც ხელის შემშლელი ფაქტორი აღმოჩნდა, რამაც ჩემ საქმიანობას თავისი კვალი დაატყო.

_ რა მოსწონთ განსაკუთრებულად მომხმარებელს თქვენს პროდუქციაში? 

_ რთულია გამოვარჩიო, თითოეულ ნივთს თავისი მომხმარებელი მოყავს აღტაცებაში. ვცდილობ, შევქმნა განსხვავებული დიზაინის, ზოგჯერ უცნაური, ზოგჯერ ღიმილის მომგვრელი და აუცილებლად ხარისხიანი პროდუქცია, რომლითაც ადამიანები გაიხალისებენ, გაილამაზებენ გარემოს შინ თუ გარეთ.

_ მარტო მუშაობთ თუ გუნდთან ერთად? 

_ ვმუშაობ მარტო, ნამუშევრები იქმნება სრულიად ჩემ მიერ, ვარჩევ და ვყიდულობ მასალას, ვჭრი თარგს, შემდეგ პროდუქტს ვკერავ, ვუღებ ფოტოებს, ვათავსებ სოციალურ ქსელში, მომხმარებელებსაც თავად ვეკონტაქტები და ზოგჯერ შევეთილი ნივთი მე მიმაქვს (ეს პროცესი ძალიან მიყვარს).

_ რა გამოარჩევს თქვენს ნამუშევრებს?

_ ბაზარზე კონკურენცია დიდია, ვხედავ სხვადასხვა დეკორატიულ ბალიშს, რომელიც ღირს ძალიან იაფი, მომხმარებელიც დაბალ ფასზეა ორიენტირებული, თუმცა არ უნდა დაგვავიწყდეს – ყველაზე მთავარი ხარისხია. მსურს ჩემთან შეძენილი პროდუქტი დიდხანს ემსახურს თავის პატრონს.

სამომავლო გეგმებზე გვესაუბრეთ, ხომ არ გეგმავთ გაფართოებას ან თქვენი ბრენდის საზღვარგარეთ გატანას? 

_ ჯერჯერობით გაფართოება არ იგეგმება, საზღვარგარეთ გატანას რაც შეეხება, ამასთან დაკავშირებით ამ ეტაპზე არ ვისაუბრებ.

არის შემოთავაზებები პროდუქციის მაღაზიაში განთავსებაზეც თუმცა ჯერჯეობით მაინც ონლაინ გაყიდვებზე ვრჩები.

ავტორი: თამარ ფიცხელაური

ლამაზი კანი 4 კვირაში

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

დამცავ ფუნქციასთან ერთად კანს ასევე აქვს ესთეტიკური დანიშნულება. ლამაზი, გლუვი, მიმზიდველი კანის მქონე ადამიანი ჯანმრთელად და წარმატებულად ითვლება. 

 

კანის გარეგნული იერსახე 90%-ით დამოკიდებულია ცხოვრების სტილზე, რომელსაც თქვენ მისდევთ. ყველაზე ძვირფასი საცხებიც კი ვერ მოაწესრიგებენ თქვენს კანს, თუ თქვენ არასწორად იკვებებით, მშვიდად არ გძინავთ, ყურადღებას არ აქცევთ მისი მოვლის საშუალებებს და გაქვთ მავნე ჩვევები.

თუ თქვენ სერიოზულად გადაწყვიტეთ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს კანს და საქმისადმი სწორი მიდგომით იდეალურ მდგომარეობამდე მიიყვანოთ, სასურველი პირველი შედეგები შეიძლება მიიღოთ 4 კვირის შემდეგ. ამ პერიოდში კანის ზედა ფენა ახლით შეიცვლება. გაიარეთ რეაბილიტაციის 4 კვირიანი მარტივი პროცედურა და თქვენ გაკვირვებული დარჩებით.

პირველი კვირა.

პირველი კვირა მთლიანად ეთმობა ორგანიზმის ტოქსინებისგან გაწმენდას. ბუნებრივი წმენდის პროცესი იწყება სწორი კვებით. ყოველდღიურ რაციონში უნდა შედიოდეს რაც შეიძლება მეტი რაოდენობის ნატურალური წვენები, ახალი ხილი და ბოსტნეული. გამორიცხეთ შაქარი, თეთრი პური, ცხიმიანი საკვები, შემწვარი ხორცი და ცხარე, ყველა ეს პროდუქტი ნეგატიურად აისახება კანის ზოგად მდგომარეობაზე.

მეორე კვირა.

აქტიურად დაატენიანეთ და გამოკვებეთ თქვენი კანი. მეორე კვირას ეცადეთ ყოველ დღე გაიკეთოთ გამწმენდი და დამატენიანებელი ნიღაბი, საღამოს კი მიიღოთ აბაზანა. ნიღბები კანს ახალ იერსახეს დაუბრუნებს. მეორე კვირის პროცედურებთან ერთად გააგრძელეთ და არ შეწყვტოთ ჯანსაღად კვება.

მესამე კვირა.

მესამე კვირის მთავარი დავალება არის სწორი და ნაზი აქერცვლა. მოიცილეთ კანიდან მკვდარი უჯრედები, რომ თავისუფლად წარმოიქმნას ახალი უჯრედები. პილინგის შემდეგ კანი უფრო მგრძნობიარეა მკვებავი ნივთიერებების მიმართ და შედარებით უკეთ შეიწოვება ეს ნივთიერებები. აქერცვლის შემდეგ თქვენ დაინახავთ რომ, კანის ახალი საფარი წინასთან შედარებით უკეთესად გამოიყურება.

მეოთხე კვირა.

ამ კვირაში შეგიძლიათ დაიწყოთ მიღებული შედეგების შეფასება. სასურველია თქვენი კანი კოსმეტოლოგის დახმარებით შეაფასოთ, რომელიც ადეკვატურად შეაფასებს და კანის მოვლის პროცესებში აუცილებელ კორექციებს შეიტანს.

წყარო 

5 მითი გელ-ლაკის შესახებ

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

იწვევს მიჩვევას, აფუჭებს ფრჩხილებს, მავნეა – ეს და კიდევ სხვა უამრავი ნეგატიური თვისებები, რომელსაც მიაწერენ გელ-ლაკს. 

აქედან ყველაზე გავრცელებული მითები  გახლავთ:

1) არ შეიძლება მუდმივად გელ-ლაკის ტარება, ფრჩხილებმა უნდა ისუნთქონ.

რეალობა: სინამდვილეში ფჩხილის საფარი შედგება „მკვდარი“ უჯრედებისგან, რომლებიც არ „სუნთქავენ“, ამიტომ გელ-ლაკის ტარება შესაძლებელია შესვენების გარეშე.

2) გელ-ლაკი ათხელებს ფრჩხილებს.

რეალობა: ფრჩხილებს ათხელებს არასწორად გამოყენებული ფრეზერის აპარატი ან ქლიბი, როდესაც იქლიბება ფრჩხილის ზედაპირის საფარი გახაოებისას ან გელ-ლაკის მოხსნის დროს.

3) გელ-ლაკი აფუჭებს ფრჩხილებს – მის გამო ფრჩხილები ტყდება და ყვითლდება.

რეალობა: სინამდვილეში შესაძლებელია ფრჩხილები იმტვრეოდეს, ან გაყვითლდეს კიდეც, ოღონდ თუ გელ-ლაკი ტექნიკურად არასწორად, არათანმიმდევრულად არის წასმული და პიგმენტი ჯდება ფრჩხილში.

4) სახიფათოა ფრჩხილების გაშრობა ულტრაიისფერ ნათურაში.

რეალობა: ნათურაში გამოყოფილი UV სხივების რაოდენობა გაცილებით ნაკლებია იმაზე, რასაც ვიღებთ მზის სხივების ქვეშ, ამიტომ საერთოდ არ ღირს გამოსხივებაზე ნერვიულობა.

5) გელ-ლაკის გამოყენება არ შეიძლება ორსულებისთვის ან ლაქტაციის დროს. კიდევ ერთი მითი. ხარისხიანი გელ-ლაკები, რომელსაც გააჩნია ხარისხის გარანტია, არ შეიცავს ჯანმრთელობისათვის საშიშ ნივთიერებებს და სრულიად უვნებელია.

გაუზიერეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს, ვისაც მითების კიდევ სჯერა.

წყარო

ახალგაზრდობის 3 საიდუმლო- იაპონური მეთოდები

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

იაპონელი ქალები გამოირჩევიან უნაკლო სახის კანით, 40 წლის ასაკშიც კი ისე გამოიყურებიან როგორც 20 წლის. ალბათ, ყველას აინტერესებს ის საიდუმლო, რაც მათ გარეგნობას ასეთ განსაკუთრებულს ხდის.

იაპონელი ექსპერტები იმ რამდენიმე მარტივ წესს გვიზიარებენ, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ.

კანის მასაჟი

უნაოჭო კანის ეფექტის მისაღებად, მნიშვნელოვანია მისი მუდმივი ვარჯიში და სტიმულირება, რისი მიღწევაც შესაძლებელია მასაჟის საშუალებით. ის აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და კანი ხდება კიდევ უფრო ელასტიური.

სახის გაწმენდა

იაპონელმა ქალებმა იციან, რომ მაკიაჟით ძილი არ შეიძლება. თუ გსურს, რომ შენი კანი მუდმივად კარგად გამოიყურებოდეს, აუცილებელია, რომ გაიწმინდოთ სახე ძლის წინ და არა მხოლოდ, ასევე დილითაც. რადგან ძილში ორგანიზმი გამოჰყოფს ცხიმს, რომელიც უნდა ჩამოიბანოთ, რათა კანმა უკეთ ისუნთქოს.

და დატენიანება

სახის წმენდასთან ერთად მნიშვნელოვანია, რომ კანი მუდმივად იყოს დატენიანებული, რადგან სწორედ გამომშრალი კანი ხდება მიზეზი უამრავი პრობლემისა. თუ გსურთ, რომ იაპონელების სახის კანი თვქენთვისაც მიღწევადი გახდეს, მაშინ აუცილებელია, რომ სამივე პროცედურა გაითვალისწინოთ.

წყარო 

 

ვის ეკრძალება თაფლის ანტიცელულიტური მასაჟი და რატომ

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

თაფლის ანტიცელულიტური მასაჟი კატეგორიულად არ შეიძლება თუ ფეხებზე არსებობს პრობლემები ვენებთან დაკავშირებით,

ვარიკოზული გაგანიერება, თრომბოფლებიტი, კანის დაავადებების, ასევე, მაღალი წნევის დროს.

ანტიცელულიტური მასაჟი არ შეიძლება გაკეთდეს კრიტიკულ დღეებში. თაფლის მასაჟი არ კეთდება ბარძაყის შიდა მხარეზე, საზარდულის ლიმფური კვანძების ზონაში, მხრის შიდა მხარეზე. მუცლის არეში მასაჟი კეთდება ძალიან ფრთხილად.

თაფლის მასაჟი უნდა გაიკეთოთ 15 დღის განმავლობაში, თითო დღის გამოტოვებით. დაიცავით ზომიერება.

თაფლით მასაჟის გასაკეთებლად გამოგადგებათ ნებისმიერი ნატურალური თაფლი – ცაცხვის, ყვავილის თუ სხვ. ოღონდ ყურადღება მიაქციეთ, რომ იგი არ შეიცავდეს უცხო მინარევებს.

წყარო 

როგორ მოვიშოროთ ქერტლი?

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

ქერტლი მაშინაც კი შეიძლება გაჩნდეს, როცა თმის მოსავლელად არაფერს იშურებ. ქერტლის საწინააღმდეგო საშუალებები მის ერთხელ და სამუდამოდ გაქრობას გვპირდებიან, მაგრამ მოლოდინი ყოველთვის არ მართლდება.

რას ვაკეთებთ არასწორად?

ქერტლის წარმოქმნა უწყვეტი პროცესია. ეპიდერმისი, კანის ზედა შრე, რამდენიმე ფენად განლაგებული უჯრედებისგან შედგება. უჯრედები განუწყვეტლივ მიგრირებენ შიგნიდან გარეთ, საბოლოოდ კი იხოცებიან და ცვივიან, მათ ადგილს კი ახლები იკავებენ.

როცა კანის განახლების პროცესი ნორმალურად მიმდინარეობს, ის თითქმის შეუმჩნეველია, მაგრამ ზოგჯერ ჩვეულებრივზე მეტი უჯრედი კვდება და ჩამოიფქცვნება ან ჩამოფცქვნილი უჯრედები ერთად გროვდებიან. სწორედ ამ დროს ჩნდება ქერტლი.

ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ქერტლისადმი მიდრეკილებას შესაძლოა მემკვიდრეობითი ბუნება ჰქონდეს.

ქერტლის გაჩენას ხელს უწყობს სტრესიც. ის გავლენას ახდენს კანის მეტაბოლიზმზე, ხოლო როცა კანის დამცავი ბარიერი ირღვევა, როგორც გითხარით, მრავლდება სოკო, რამაც შესაძლოა ქერტლი გამოიწვიოს.

ქერტლის დროს კარგია დამატენიანებელი ნიღბები. სპეციალისტები ღამით ეგრეთ წოდებული “ზეთის ქუდის” გაკეთებას გვირჩევენ: რამდენიმე წვეთი ზეითუნის, მზესუმზირას, სეზამის ან ჟოჟობას ზეთი თავის კანში შეიზილეთ, დილით კი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. შეგიძლიათ, ეს პროცედურა სამ კვირაში ერთხელ გაიმეოროთ.

თმა უმჯობესია რბილი ბუნებრივი ჯაგრისით დაივარცხნოთ, დაბანისას კი ნაზად შეიზილოთ შამპუნი. ასეთი ბუნებრივი მასაჟი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის ქერტლის წარმოქმნას.

ქერტლის დროს კარგია ჰამამელისის ექსტრაქტი და ვარდის წყალიც – ისინიც თმის ძირებში უნდა შეიზილოთ. ეფექტიანია ვაშლის ძმარიც – გადაივლეთ თმაზე ერთი ჭიქა ძმრისა და ერთი ჭიქა წყლის ნარევი.

სწორად გამოიყენეთ ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი. ამ ტიპის საშუალებები ხელს უშლის ქერტლის ხელახალ წარმოქმნას, თუმცა ხშირად შეიცავს სოკოს საწინააღმდეგო აგენტს, მაგალითად, თუთიის პირითიონს, ამიტომ მათი ყოველდღიური ან ხანგრძლივი მოხმარება, როგორც წესი, არ არის რეკომენდებული.

წყარო

ძილი, სილამაზე და ძილისწინა რუტინა

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

ცნობილია, თუ გსურთ, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, უნდა გამოიძინოთ. მაგრამ, თურმე, მარტო გამოძინება არ კმარა.

ჯერ ერთი, საჭიროა ძილის წინ კანის მოვლა და, გარდა ამისა, რეკომენდებულია დასაძინებლად ღამის 11 საათამდე დაწოლა – სანამ ორგანიზმში ძილის ჰორმონის – მელატონინის გამომუშავება დაიწყება. ის არა მარტო განდევნის უძილობას, არამედ ეხმარება კანს აღდგენაში. მელატონინის გამომუშავების პიკი მოდის 23 საათიდან დილის 4 საათამდე პერიოდში. და თუ ღამის კრემს დაწოლამდე 1 საათით ადრე წაისვამთ, განახლების პროცესი უფრო ეფექტურად წარიმართება. მაშინაც კი, თუ თქვენ ძალიან გვიან, შუაღამის შემდეგ წვებით დასაძინებლად, ღამის მკვებავის 23 საათამდე წასმაზე მაინც ნუ იტყვით უარს.

ღამის კრემებს არ ყოფენ კანის ტიპის მიხედვით, რადგან მათ ერთი ამოცანა აქვთ – შექმნან საჭირო პირობები უჯრედების განსაახლებლად. ამასთან, თითოეული კრემი შეიცავს სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებას, რომლებსაც აქვთ დამატენიანებელი, მკვებავი და გამამკვრივებელი ზემოქმედება. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რომელი მათგანი სჭირდება თქვენს კანს და ისე გააკეთოთ არჩევანი. წაისვით კრემის თხელი ფენა, 15-20 წუთის შემდეგ კი აიშრეთ ქაღალდის ხელსახოცით, რომ არ გქონდეთ ნიღბის შეგრძნება. ეს შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის მასაჟის დროს.

თ ვერ გამოიძინეთ და ამიტომაც ვერ გამოიყურებით კარგად? არსებობს კანის გამოცოცხლებისა და შეშუპების საწინააღმდეგო რამდენიმე საშუალება: დაიბანეთ პირი, ოღონდ, არა მხოლოდ წყლით, არამედ, გამოიყენეთ თქვენ მიერ შერჩეული გამწმენდი საშუალება – გელი ან ქაფი. ღამის განმავლობაში ფორებიდან გამოიყოფა ტოქსინები და კანის ცხიმის ნაწილაკები, რომლებიც კანს მორუხო ფერს აძლევს, მაგრამ, როგორც კი ამ ნაწილაკებს მოიშორებთ, კანი ნათელ ელფერს შეიძენს.

 

წყარო

კოსმეტიკა სწორად რომ შევარჩიოთ- წესები

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

კანზე აგრესიული მოქმედება -გამწმენდი და დასაბანი გელები, რომლებიც კანს ასუფთავებს, სინამდვილეში, აზიანებს მას – აშრობს და ათხელებს ეპიდერმისს.

ასეთ პროდუქტს არ ექნება სათანადო ეფექტი და შეიძლება სხვა პროდუქტების შედეგებზეც იმოქმედოს.

ქაფიანი პროდუქტები კანის გასაწმენდად ბევრად უფრო ეფექტურია: ისინი არ არღვევენ კანის  ბალანსს, აშორებენ ჭუჭყს და უნარჩუნებენ კანს ბუნებრივ დაცვას. დამზოგველი დასაბანი საშუალების გამოყენების დროსაც სახე დაიბანეთ თბილი წყლით.

სხვადასხვა ტიპის კანი განსაკუთრებულ მიდგომას მოითხოვს. თუ კანის მოვლის არასწორ საშუალებას აირჩევთ, შეიძლება გამონაყარი გამოიწვიოთ ან შედეგი საერთოდ ვერ შენიშნოთ. ნორმალური კანის მქონეთათვის ნებისმიერი საბაზისო მოვლის ფორმა მისაღები იქნება. მაგრამ სხვა ტიპის კანისთვის პროდუქტები მეტი სიფრთხილით უნდა შეირჩეს.

ცხიმიანი კანის იდენტიფიცირება ყველაზე მარტივია: ბზინვარება, რომელიც გაწმენდის შემდეგ თითქმის მყისიერად ჩნდება, ფართო ფორები და ანთებისკენ მიდრეკილება. ამ ტიპისთვის შესაფერისია დამატენიანებელი ჰიალურონის მჟავით ან გლიცერინით. შეარჩიეთ ტექსტურები, რომლებიც არ დაახშობს ფორებს.

მშრალი კანი ხშირად იქერცლება, მკვეთრად რეაგირებს ყველა გაღიზიანებაზე და ხშირად იწვევს დაჭიმვის შეგრძნებას. მისთვის საუკეთესო გამოსავალი იქნება მკვრივი მკვებავი ტექსტურები. ყურადღება უნდა გამახვილდეს არა მხოლოდ დამატენიანებელ, არამედ ეპიდერმისის აღმდგენ კრემებზე, მაგალითად, ვიტამინი E, პანთენოლი, შიის კარაქი.

კომბინირებული კანის დროს უნდა მოფრთხილდეთ: სახის მშრალი უბნები უნდა გამოკვებოთ, მაგრამ არ გადატვირთოთ ეპიდერმისი. საუკეთესო ვარიანტია მცენარეული ინგრედიენტების შემცველი პროდუქტები, რომლებიც ატენიანებენ და აძლიერებენ კანის დამცავ ფუნქციებს.

ხშირად, კანისა და ასაკის თავისებურებების გამო, არ არის საკმარისი მხოლოდ ერთი დამატენიანებელი ძირითადი პროდუქტის გამოყენება. უპირველესად რაც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ კანის მოვლის საშუალებებმა რეალურად იმოქმედონ, სპეციალისტთან კონსულტაციაა. ეს ხელს შეუწყობს სიმშრალის, ცხიმიანობის ან ანთების გამომწვევი მიზეზის დადგენას და გამორიცხავს ვიტამინის დეფიციტს, რაც ასევე მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.

წყარო

როგორ ვებრძოლოთ პიგმენტურ ლაქებს- ხალხური მეთოდებით

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

ზაფხულის დადგომასთან და გარუჯვასთან ერთად მატულობს კანის პრობლემები.

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა პიგმენური ლაქები

როგორ ვებრძოლოთ მას? როგორ ვიმკურნალოთ და არა დავმალოთ ისინი

თუ პიგმენტური ლაქები გაგიჩნდათ, არსებობს მათგან თავის დაღწევის რამდენიმე საშუალება:

1. სხვადასხვა ფირმის მათეთრებელი კრემები. უმჯობესა, კრემი შეგირჩიოთ კოსმეტოლოგმა კანის ტიპის, ფერის და პიგმენტური ლაქების მდგომარეობის გათვალისწინებით. გაითვალისწინეთ ერთი რამ – თავდაპირველად უნდა გამოსცადოთ ეს კრემი და ნახოთ ხომ არ ხართ მასზე ალერგიული.

2. ხალხური საშუალებები – ეს არის მათეთრებელი ნიღბები და ლოსიონები, რომლებიც დამზადებულია წყალბადის ზეჟანგის, ნუშის, ლიმონის, შავი მოხცხარის და ბევრი სახვა მცენარის საფუძველზე.

გაატარეთ ოხრახუში ხორცსაკეპ მანქანაში, აიღეთ 2 სუფრის კოვზი და დაიდეთ პრობლემურ კანზე 20-30 წუთით, შემდეგ დაიბანეთ ცივი წყლით. ამის შემდეგ სახეზე წაისვით მკვებავი კრემი.

მოხარშეთ ოხრახუშის ძირები, აურიეთ ლიმონის წვენი და წაისვით ლაქებზე დილა-საღამოს.

ნუშს აქვს გამათეთრებელი თვისება, ამიტომ მისგან დამზადებულ ლოსიონს იყენებენ ჭორფლისა და პიგმენტური ლაქების მოსაშორებლად: ნახევარ ჭიქა ნუშის გულს დაასხით 1 ჩაის ჭიქა მდუღარე და 3-5 წუთის შემდეგ წყალი გადაღვარეთ, ნუში კი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. მიღებულ ფაფას დაუმატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და 1 სუფრის კოვზი ანადუღარი წყალი. კარგად ათქვიფეთ და გაიკეთეთ ნიღაბი. 30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ.

1 ლიმონის წვენი, 1 კვერცხის ცილა, 10 გრ შაქარი, 100 მლ წყალი აურიეთ კარგად და დაიდეთ წინასწარ გასუფთავებულ კანზე 20-30 წუთით. პროცედურა ჩაიტარეთ დღეგამოშვებით. ნიღაბი მოიშორეთ თბილ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით.

ახალ კიტრს წვრილ სახეხზე გახეხთ, დაუმატებთ 1 ს.კ. ნებისმიერ მკვებავ კრემს. ცხიმიანი სახის კანისათვის კიტრის წვენს უმატებენ იმავე რაოდენობის არაყს, აჩერებენ 24 სთ. ამ სითხეში ასველებენ მარლას და იდებენ სახეზე. კურსი 30 ნიღაბია. კიტრის წვენი შეიძლება მომზადდეს ხანგრძლივად (6 თვე) შესანახად. ამისათვის 100 გრ წვრილად დაჭრილ ახალ კიტრს დაასხით 100 მლ არაყი, გააჩერეთ 8-10 დღე ბნელ ადგილას, შემდეგ გაწურეთ და შეინახეთ დახურული ჭურჭლით მაცივარში.

წყარო

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.