ხუთშაბათი, მაისი 7, 2026
- Advertisement -
Google search engine

როგორია მზისგან დამცავი საშუალებების ტიპები და მათი მოქმედების მექანიზმები

0

ქიმიური მზისგან დამცავი

ქიმიური მზისგან დამცავი იწოვება კანში, ფილტრავს მზის სხივებს, გარდაქმნის და გამოდევნის მათ ორგანიზმიდან. აღნიშნული ფორმულით შედგენილი მზისგან დამცავების ტექსტურა თხელია, გაცხიმოვნების გარეშე ატენიანებს კანს. ჩამოთვლილი მახასიათებლის გამო, როგორც წესი, ქიმიურ SPF-ს სახის დამატენიანებლებში ვხვდებით-ხოლმე. 

ქიმიური მზისგან დამცავი შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორებიცაა: ავობენზონი, ოქსიბენზონი და ოქტოკრილენი. 

მინერალური მზისგან დამცავი

მინერალური, იგივე ფიზიკური მზისგან დამცავი, დაფუძნებულია ისეთ ნივთიერებებზე, როგორებიცაა ტიტანის დიოქსიდი და თუთიის ოქსიდი.

აღნიშნული ფილტრები ქმნის ბარიერს. შესაბამისად, მზის სხივები აირეკლება და  ვეღარ აღწევს კანში. ამგვარ ფილტრებს ძირითადად, ტანის დამცავ საშუალებებში იყენებენ, რადგან რიგ შემთხვევებში ტოვებს ცხიმიან კვალსა და თეთრ ლაქებს, თუმცა, ფიზიკურის მსგავსად, ეფექტურად გვიცავს ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან.

წყარო

პროდუქტები, რომლებიც ყველაზე მარტივად აფუჭებს კბილის ემალს

0
ზოგადად მიღებულია, რომ კბილებთან დაკავშირებული პრობლემები წარმოიქმნება ტკბილეულის გამო, რადგან შაქარი იწვევს პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებას. თუმცა კარიესის განვითარებაზე მოქმედებს სხვა საკვებიც – განსაკუთრებით თუ მათ ძალიან ხშირად მიირთმევთ.

ითვლება, რომ კარიესის განვითარების მთავარი პროვოკატორი შაქარია. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასეა, არ უნდა დავივიწყოთ სხვა კატეგორიის პროდუქტები, რომლებიც ასევე სერიოზულ გავლენას ახდენენ კბილების ჯანმრთელობაზე.

მარილიანი საჭმელი

შაქრის მსგავსად, მარილის ჭარბი რაოდენობა გავლენას ახდენს მინანქრის ჯანმრთელობაზე. მით უმეტეს, თუ ამ მარილს შეიცავს ხრაშუნა საჭმელები, რომლებიც ორგანიზმისთვის სასარგებლო არ არის.

სხვათა შორის, არსებობს მოსაზრება, რომ მარილი დადებითად მოქმედებს კარიესზე და კბილების გახეხვა შეგიძლიათ ჯაგრისში მარილის დამატებით. ამის გაკეთება უკიდურესად საშიშია: მარილი ხომ ხისტი აბრაზიულია და გამაგრების ნაცვლად შეიძლება გაზარდოს კბილის მინანქრის განადგურების რისკი.

ყავა

მიღებულია, რომ ყავა არ არის საზიანო პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ თუ ძალიან ცხელ სასმელს დალევთ და შაქარს ან რძეს დაუმატებთ, კბილის მინანქრის მიკროდაზიანების განვითარება პროვოცირებულია.

ციტრუსები

ფორთოხალი, ლიმონი და სხვა ციტრუსები შეიცავს უამრავ მჟავას. ამან შეიძლება შეასუსტოს მინანქრის დამცავი თვისებები და გამოიწვიოს კარიესი.

გამომშრალი ხილი

ბლანტი საკვები არის სასარგებლო გარემო პათოგენური ბაქტერიების განვითარებისთვის. ამიტომ, ჩირის მირთმევის შემდეგ, კბილები მაინც კარგად უნდა გამოიხეხოთ. ზოგჯერ მათი ნაწილაკების ამოღება კბილის ჯაგრისის გარეშე რთულია!

თეთრი პური

პური და ნამცხვრები შეიცავს უამრავ სახამებელს, ამიტომ მისი ღეჭვისას კბილებზე წვრილი ნაწილაკები ეწებება – და ძალიან ძნელად მისადგომ ადგილებში. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მთლიან მარცვლოვან პროდუქტებს. და, რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ პირის ღრუს დროული ჰიგიენა.

წყარო

16 შემთხვევა, როცა ჰოლივუდის მსახიობებმა მერილინ მონრო განასახიერეს

0

მერილინ მონრო სიცოცხლეშივე ჰოლივუდის ლეგენდად და ერთგვარ ენიგმად იქცა, წლებთან ერთად კი მის მიმართ ინტერესმა არა თუ იკლო, არამედ კიდევ უფრო მეტად გამძაფრდა. უამრავმა ავტორმა და რეჟისორმა სცადა მერილინის ფენომენის ამოხსნა; შეიქმნა წიგნები, შემდეგ მათ მიხედვით — ფილმები და სერიალები, რომლებშიც ამერიკელი სექსსიმბოლოს როლი სხვადასხვა ცნობილმა მსახიობმა მოირგო.

მაშ ასე, გთავაზობთ ჰოლივუდის ვარსკვლავებს, რომლებმაც სხვადასხვა დროს მერილინ მონროს როლი შეასრულა:

1. მისტი როუ — Goodbye, Norma Jean

ფოტო: MARY EVANS/RONALD GRANT/EVERETT COLLECTION

2. პაულა ლეინი — Goodnight, Sweet Marilyn

ფოტო: OFF HOLLYWOOD VIDEO / PHOTOFEST

3. კეტრინ ჰიკსი — Marilyn: The Untold Story

ფოტო: Rank Distributors

4. ტერეზა რასელი — Insignificance

ფოტო: ITV / SHUTTERSTOCK

5. სიუზენ გრიფიტსი — Marilyn and Me

ფოტო: COURTESY EVERETT COLLECTION

6. ბარბარა ნივენი — The Rat Pack

ფოტო: HBO / ORIGINAL FILM/ KOBAL/ SHUTTERSTOCK

7. მელოდი ანდერსონი — Marilyn & Bobby: Her Final Affair

ფოტო: BARRY WEITZ/ THE AUERBACH COMPANY/ KOBAL/ SHUTTERSTOCK

8. ეშლი ჯუდი — Norma Jean and Marilyn

ფოტო: HBO/ KOBAL/ SHUTTERSTOCK

9. მირა სორვინო — Norma Jean and Marilyn

ფოტო: HBO/ KOBAL/ SHUTTERSTOCK

10. პოპი მონტგომერი — Blonde

ფოტო: JOE PUGLIESE/ TV GUIDE/ COURTESY EVERETT COLLECTION

11. შარლოტ სალივანი — The Kennedys

ფოტო: Warner Bros.

12. მიშელ უილიამსი — My Week with Marilyn

ფოტო: BBC FILMS/ KOBAL/ SHUTTERSTOCK

13. უმა თურმანი, კეტრინ მაკფი და მეგან ჰილტი — Smash

ფოტო: WILL HART/ NBCU PHOTO BANK/ NBCUNIVERSAL VIA GETTY IMAGES; MARK SELIGER / NBCU PHOTO BANK / NBCUNIVERSAL VIA GETTY IMAGES

14. ბლეიკ ლაივლი — Gossip Girl

ფოტო: GIOVANNI RUFINO / THE CW

15. კელი გარნერი — The Secret Life of Marilyn Monroe

ფოტო: MOVIESTORE / SHUTTERSTOCK

16. ანა დე არმასი — Blonde

ფოტო: NETFLIX

ვარსკვლავები, რომლებიც გვიჩვენებენ, რომ ჩვენი ჭაღარა თმის არ უნდა შეგვრცხვეს

0
#image_title

ხშირად ვერც კი ვიაზრებთ, თუ როგორ ხდება ზოგიერთი სილამაზის სტანდარტი ნორმა და ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი. ერთ-ერთი ასეთი ჭაღარა თმაა,

ჭაღარა თმა რომელიც ხშირად ასაკის მატებასთან ასოცირდება ან მნახველს იმას აფიქრებინებს, რომ მისი პატრონი “საკუთარ თავს არ უვლის”. სწორედ ამიტომ უამრავი ადამიანი ჭაღარის დასამალად მაშინვე თმის საღებავს ყიდულობს.

შევიღებოთ თუ არა ჭაღარა თმა, ეს თავად უნდა გადავწყვიტოთ, თუმცა არც ის უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს ჩვეულებრივი, ბუნებრივი მოვლენაა და თამამად შეგვიძლია ჭაღარა თმით თავიც მოვიწონოთ. ასე ფიქრობს ზოგიერთი ცნობილი ადამიანიც, რომელიც ჭაღარას ამაყად ატარებს:

1. მერილ სტრიპი

ფოტო: Getty Images

2. ჯეინ ფონდა

ფოტო: Getty Images

3. ჯეიმი ლი კერტისი

ფოტო: Getty Images

4. ენდი მაკდაუელი

ფოტო: Getty Images

5. ჯორჯ კლუნი

ფოტო: Getty Images

6. სარა ჯესიკა პარკერი

ფოტო: Getty Images

7. სტივ კარელი

ფოტო: Getty Images

8. პატრიკ დემპსი

ფოტო: Getty Images

9. მორგან ფრიმენი

ფოტო: Getty Images

10. ელიზაბეთ მაკგოვერნი

 

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

ექსკლუზიური ინტერვიუ ფსიქოლოგ ინგა ბლესსთან, რომელმაც დეკორის შექმნის ჰობი საინტერესო საქმიანობად აქცია ✨️

0
{"remix_data":[],"source_tags":[],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
Sheniinterieri.ge გთავაზობთ ინტერვიუს ფსიქოლოგ და ფსიქოთერაპევტ, ქალური პრაქტიკების ტრენერ ინგა ბლესსთან, რომელიც სოციალურ ქსელში ძალიან პოპულარული ქალბატონია. მისი დაფუძნებულია AEV Academy, რომელიც ხელს უწყობს კვალიფიციური ფსიქოლოგების პროფესიონალურ მომზადებას და ზოგადად, განაპირობებს ფსიქოლოგიის, როგორც ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი დარგის განვითარებას. 

ინგა ბლესსმა ცოტა ხნის წინ ახალი საქმიანობა წამოიწყო და სოციალურ ქსელში გაჩნდა საინტერესო გვერდი – მორთე Inguru’s Decor ✨️💙… 

გთავაზობთ ინტერვიუს:

ქალბატონო ინგა, დიდი ხანია, თვალს გადევნებთ სოციალურ ქსელში, თქვენ ხართ ფსიქოლოგი, ქოუჩი და ვფიქრობ, რომ ერთ-ერთი პირველი გამოჩნდით, ამ კონტექსტში.

გვიამბეთ თქვენ შესახებ… ვიცი, რომ მაიამიში ცხოვრობდით, როგორ დაიწყო თქვენი, როგორც ფსიქოლოგის ცხოვრება? 

– ფსიქოლოგია მაინტერესებდა ყოველთვის, მამაჩემი ფსიქიატრია.  გორის ფსიქო-ნევროლოგიური დისპანსერი მისი დაარსებულია და ინტერესი ფსიქოლოგიის მიმართ თავიდანვე მქონდა. თუმცა, როდესაც პროფესიას ვირჩევდი, უკვე გათხოვილი აღმოვჩნდი 17 წლისა და ავირჩიე პროგრამირება და გამოვლითი ტექნიკა. გორის ეკონომიკურ ინსტიტუტში მაშინ ეს იყო ახალი მიმართულება…

დამთავრებით დავამთავრე, მაგრამ ეს პროფესია ჩემი არ აღმოჩნდა, რადგან ყოველთვის მაინც მქონდა ინტერესი ფსიქოლოგიის მიმართ. დაახლოებით 30 წლის ასაკში, მეორე უმაღლესი განათლება მივიღე მოსკოვში, სადაც ასევე გვასწავლიდნენ ფსიქოლოგიას, პრაქტიკულ-გამოყენებითს და ამან ჩემი მიძინებული ინტერესი გააღვიძა – დავუბრუნდი ამ სფეროს და დავიწყე ფსიქოლოგიის შესწავლა, უკვე მესამე უმაღლესი, გადამზადება.

შემდეგ ჩემს ცხოვრებაში მოხდა რაღაც გამოწვევები და პრობლემები, რამაც ღრმა დეპრესია გამოიწვია. მომიწია ფსიქოლოგთან, ფსიქო თერაპევტთან ურთიერთობა, რომ ამ მდგომარეობიდან გამოვსულიყავი. მაშინ კიდევ უფრო დავრწმუნდი და შემიყვარდა ეს მიმართულება. 2013-14 წლებში დავუბრუნდი ამ სფეროს, შევისწავლე ინფო-ბიზნესი, როგორ უნდა მივაწოდოთ სოც. ქსელების მეშვეობით ინფორმაცია ადამიანებს… მაშინ უკვე სოციალური ქსელები ძალიან აქტიურად მკვიდრდებოდა და იქიდან დავიწყე ამ მხრივ მოღვაწეობა საქართველოში, ქართულ ენაზე და აი, ასე ზიგზაგური, მოვლითი გზებით, მაგრამ მაინც მოვხვდი ფსიქოლოგიაში!

– ემიგრანტი იყავით თუ, უბრალოდ, სახლი გაქვთ მაიამიში?

– იქ ჩემმა ყოფილმა მეუღლემ გადაწყვიტა გადასახლება 2010 წელს… ახლა ჩემი შვილები მაიამიში ცხოვრობენ, ჩემს ქალიშვილს სახლი აქვს იქ და ყოველ წელს ზამთარში იქ მივდივარ. შვილიშვილების გაჩენას დავესწარი ორივეჯერ. ჩემი სახლი არის საქართველოში, თუმცა ბევრს ვმოგზაურობ…

– მოდით, თქვენს პროფესიაზე, ფსიქოლოგიაზე, ვისაუბროთ –  ხშირად მოგვისმენია, რომ საქართველოში არ არის განვითარებული ეს დარგი, არ არიან აქ სათანადო სპეციალისტები და ა.შ.  აკადემია გაქვთ და საინტერესოა, ხალხი ინტერესდება ამ დარგით? ზოგადად, რას იტყვით, ამ სფეროზე?

– კი ბატონო, ხალხი ინტერესდება ძალიან დიდია ინტერესი… სპეციალისტებიც არიან, მათ შორის სპეციალისტების ჩამოყალიბებაში ჩვენც შეგვაქვს წვლილი, რადგან დიპლომირებული სპეციალისტები მოდიან ჩვენთან იმ ინსტრუმენტების ასათვისებლად, რასაც ვთავაზობთ აკადემიაში. ანუ კლასიკური ფსიქოლოგია, რასაც უნივერსიტეტებში სწავლობენ ერთია და თანამედროვე, უშუალოდ გამოყენებითი ინსტრუმენტები მეორე…

ჩვენგან მიდიან ძალიან კმაყოფილები, აღტაცებულები და გამდიდრებულები, რეალური სამუშაო ინსტრუმენტებით.  უკვე ბევრი კარგი მიმართულებაა, ბევრი კარგი სპეციალისტია.

– რას იტყვით სტერეოტიპზე, რომელიც ვფიქრობ, დღემდეა შემორჩენილი, განსაკუთრებით ჩემი მშობლების თაობაში და არის დასამსხვრევი საქართველოში? –  ფსიქოლოგთან ვიზიტი თითქოს რაღაც იარლიყთანაა მიწებებული, რომ აუცილებლად რაღაც ფსიქოლოგიურ მძიმე პრობლემასთან ასოცირდება…

– შეიმჩნევა უდავოდ, რა თქმა უნდა. მეც, ვვარაუდობ, რომ თქვენი მშობლების თაობა ვარ, 50 წლის ვარ და ჩემი მსმენელები არიან სადღაც, 30-დან 60- წლამდე ადამიანები. არამხოლოდ მსმენელები, არამედ მონაწილეები სხვადასხვა პროგრამის, ვინც სწავლობენ ჩვენთან, მათ შორის, პრაქტიკულ ფსიქოლოგიას შეისწავლიან და კი ბატონო, ერთის მხრივ არის ეს სტერეოტიპი, მეორეს მხრივ, აგერ უკვე 10 წელია, საქართველოში ვმოღვაწეობ და ჩემი თუ სხვა კოლეგების ძალისხმევით, ეს სტერეოტიპი იმსხვრევა და უკვე იციან, რომ ვისაც ფსიქიკური პრობლემები აქვს, ეს არის ფსიქიატრიის თემა…

ხოლო, ფსიქოლოგი არის ჯანმრთელი ადამიანისთვის, ვისაც დახმარება დასჭირდა ცხოვრებისეულ გზაზე, რაღაც-რაღაცა გამოწვევების მოსაგვარებლად.

ყველასთვის გასაგებ ენაზე რომ ვთქვათ – როცა ხვდები, რომ რაღაც შინაგანი პრობლემა გაქვს და მხოლოდ შენ ვერ ერევი, აი, ამისთვის გჭირდება სპეციალისტი, რომელიც ამ დაბრკოლებას გადაგალახინებს, არა?

– დიახ, ნებისმიერი რაღაც, რაც არ მოგწონს შენს ცხოვრებაში, თუ როგორ არის, რა მოცემულობაა… დარწმუნებული ვარ ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში მოიძებნება, ასეთი რაღაც, რისი გაუმჯობესებაც სურს. ეს ქოუჩინგის და ფსიქოლოგიის მეშვეობით ძალიან იოლად შეიძლება მოგვარდეს.

– ახლა თქვენს ახალ წამოწყებაზე გკითხავთ –《მორთე》ეს ერთგვარი ხრიკია რელაქსაციისთვის, არა? 🙂

– ეს ხომ ცნობილი ფაქტია, რომ ხელოვნება და ხელით შექმნილი ნივთები, რა თქმა უნდა, არის რელაქსაციაც, სუბლიმაციაც ადამიანის გამოხატულებისა.

მე თვითონ მიყვარს ხატვაც, კერამიკასთანაც ვმუშაობ, რაღაცის შექმნა ხელით ძალიან მიყვარს. სულ მქონდა ეს იდეა, შემდეგ ერთ-ერთი გვერდი ფსიქოლოგიური სოც. ქსელებში გადავწყვიტე, გამომეყენებინა, როგორც დეკორის გვერდი…

ჩემს მეგობარს დავეხმარე, მხატვარს, შემოქმედ ადამიანს თაკო მეგრელიძეს. პირველი გამოფენა მისი მოვაწყვეთ ჩემთან მცხეთაში, სახლში. ამ გვერდის მეშვეობით გავაპიარეთ და რაღაცნაირად ასე თავისით აეწყო… ჰობიდან გადაიზარდა კიდევ ერთ მიმართულებაში ჩემი საქმიანობისა…

რას გულისხმობს ეს მიმართულება? – განუმარტეთ მკითხველს… 🌸

– გამოფენებს ვაწყობ… პირველი გამოფენა მოვაწყვეთ თაკოსთვის, როგორც ვთქვი. შემდეგ რამდენიმე მონაწილე იყო, მესამედ ზამთარში ჩავატარეთ… ახლა კი, 28 აპრილს ჩატარდა ბოლო, ანუ რიგით მეოთხე, გამოფენა და 125 მონაწილე იყო წარმოდგენილი, თქვენ წარმოიდგინეთ, 1000- მდე სტუმარი გვყავდა!

–  ხელნაკეთი ნივთების გამოფენებს აწყობთ ხომ?

– დიახ და იქიდან გამომდინარე, რომ ასე კარგად განვითარდა ეს მიმართულება, მაქვს რაღაც გეგმები. ძალიან მინდა, რომ უცხოეთში გავიტანოთ შემოქმედი ადამიანების ხელნაკეთი ნივთები. მინდა, ცენტრში გავაკეთო მაღაზია-გამოფენა და ასე ნაბიჯ-ნაბიჯ მივდივართ წინ.

ქალბატონო ინგა, ინტერვიუს ბოლოს, თქვენი სპეციალობიდან გამომდინარე განსაკუთრებით ქალბატონებს მინდა, მიმართოთ. რა რჩევას მისცემდით ? ✨️

– აი, ამ ორი მიმართულებიდან გამომდინარე –  რეალურად არ არის აუცილებელი, რომ რაღაც ასეთი საშინელი სტრესი მოხდეს ცხოვრებაში იმისათვის, რომ თქვენი სულის ძახილს და თქვენს ნიჭს მიაპყროთ ყურადღება.

არავინ ამბობს, რომ ეს იმ წუთასვე ბიზნესად და კომერციად უნდა იქცეს, არამედ ჰობის დონეზე მაინც… რომ იტყვიან ხოლმე, შენი ჭია უნდა გაახაროო – ჭია კი არა, შენი თავი უნდა გაახარო, შენი სული და გული გაახარო… გააკეთო ის, რისი გაკეთებაც გინდა, მით უმეტეს, რომ ასეთი რაღაც ძალიან კეთილია, კარგია, ხალხს მოსწონს, თვალსა და გულს ახარებს…

გააკეთეთ, რისი კეთებაც გინდათ! მე ხატვა 40 წლის ასაკში დავიწყე, კერამიკაზე, სულ რაღაც ერთი წლის წინ დავიწყე სიარული, რადგან ყოველთვის მაინტერესებდა. სულ გვგონია ხოლმე, რომ დროს ვერ ვპოულობთ, მაგრამ რეალურად კვირაში ერთი-ორი საათი ყველას შეგვიძლია ვიპოვოთ ამისთვის დრო, მთავარია – მოვინდომოთ.

–  ჩემი შვილი ბოლო დროს ქსოვს და თოჯინებს აკეთებს, თავად დაინტერესდა… რამდენად მნიშვნელოვანა რომ ხელსაქმით დაკავდეს ბავშვი ამ გაჯეტების ეპოქაში?

– რა თქმა უნდა, უმჯობესია, რაც მოსწონს, რაც მას განავითარებს, ის აკეთოს… მე ვთვლი, რომ ყველა ადამიანში არის სხვადახვა ნიჭი ჩადებული და მნიშვნელოვანია, რომ ეს აღმოვაჩინოთ და მშობლებმა ხელი შევუწყოთ ამის განვითარებას.

მონიკა ბელუჩიმ დემნა გვასალიას შექმნილი სამოსი მოირგო

0

ყველასთვის საყვარელმა მოდელმა და მსახიობმა, მონიკა ბელუჩიმ დემნა გვასალიას შექმნილი სამოსი მოირგო.

კადრებს demnagram ავრცელებს.


 

წყარო

Netflix-ის ყველაზე ნახვადი შოუს SQUID GAME-ის მეორე სეზონი 2024 წლის ბოლომდე გამოვა

0

სტრიმინგის სერვისი Netflix კალმარის თამაშის მეორე სეზონს 2024 წლის ბოლომდე გამოუშვებს. ამის შესახებ ინფორმაციას პლატფორმის ხელმძღვანელი ტედ სარანდოსი ავრცელებს.

ამ ეტაპზე უცნობია პოპულარული სამხრეთკორეული სერიალის ახალი სეზონის გამოსვლის ზუსტი თვე და რიცხვი.

squidgame_2024-slate-announcement_01.jpg

კადრი მეორე სეზონიდან

Squid Game 2021 წლის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და სენსაციური სერიალია, რომელიც მოკლე დროში Netflix-ის ყველაზე ნახვადი შოუ გახდა. სიუჟეტის მიხედვით ადამიანები დიდი ფულის სანაცვლოდ სასიკვდილო თამაშებში იღებენ მონაწილეობას, რომელსაც იდუმალებით მოცული ორგანიზატორები კუნძულზე ატარებენ. 

წყარო

როგორ მივანიჭოთ მოცულობა თხელ და დაზიანებულ თმას?

0

თხელი თმა უფრო მგრძნობიარე და მტვრევადია, ხშირად ჩნდება გაყოფილი ბოლოებიც.

ამ ტიპის თმის მქონე ადამიანების საერთო განცდაა ის, რომ თხელი თმა ადვილად ბინძურდება და ვერ ინარჩუნებს რაიმე ტიპის ვარცხნილობას. შესაძლებელია თმას მივცეთ სქელი ეფექტი, ისე რომ თმის სტრუქტურაც გავაუმჯობესოთ?

დიახ, ეს ყოველივე შესაძლებელია სწორი მოვლით.

ნებისმიერი ტიპის თმისთვის აუცილებელია მორგებული თმის მოვლის რუტინა: პირველ რიგში, შევარჩიოთ დელიკატური თმის მოვლის პროდუქტები სპეციალურად შექმნილი იმისათვის, რომ თმას მიეცეს მოცულობა და გამოიყურებოდეს  ბუნებრივად დამძიმების გარეშე.

გთავაზობთ კონკრეტული მოვლის სისტემა თმის მოცულობის მისანიჭებლად: სკალპის ნაზად გასაწმენდად და დასატენიანებლად საჭიროა მოცულობის მისანიჭებელი შამპუნი და ნიღაბი.

მოცულობისა და ოპტიმალური სტილის მისაღებად აუცილებელია სკალპის ნორმალიზება და ბალანსის აღდგენა, ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ აღმდგენი სპრეი თმისა და სკალპისთვის.

გარდა ამისა, გირჩევთ თმის თავდაყირა გაშრობას დიფუზორის დახმარებით, რათა თავიდან აიცილოთ ძალიან ცხელი ჰაერი. კუტიკულების დახურვისა და მათი შესანარჩუნებლად, ცვალეთ ცივი და ცხელი ჰაერის ნაკადები მთელ თმაზე და ჩართეთ ყოველდღიურ რუტინაში ორგანული თმის მოვლის საშუალებები.

 

 

წყარო

2026 წლისთვის “ბეჭდების მბრძანებლის” სამყაროზე ახალი ფილმი გამოვა

0

Warner Bros. Discovery-ის აღმასრულებელმა დირექტორმა და პრეზიდენტმა, დევიდ ზასლავმა თქვა, რომ 2026 წელს ბეჭდების მბრძანებლის სამყაროზე ახალი ფილმი გამოვა.

Warner Bros. Discovery-ის დირექტორის თქმით, ფილმზე იმუშავებს ბეჭდების მბრძანებლისა და ჰობიტის ტრილოგიების რეჟისორი, პიტერ ჯექსონი. ჯექსონს მისივე ცოლი, ფრენ უოლში და ფილიპა ბოიენსი სცენარზე მუშაობაში დაეხმარებიან. უოლში და ბოიენსი წარსულში უკვე მუშაობდნენ ბეჭდების მბრძანებლისა და ჰობიტისსცენარზე.

ზასლავის თქმით, ფილმი “ჩაუღრმავდება ისტორიებს, რომლებიც ჯერ არ მოუყოლიათ”. მისივე თქმით, ბეჭდების მრძანებლის, ჰარი პოტერისა და DC Universe-ის ფრენჩაიზები ნაკლებადაა გამოყენებული, რის “გამოსწორებაზეც” მუშაობენ.

ახალი ფილმის შესახებ დამატებითი დეტალები უცნობია. ეს იქნება პირველი ფილმი ბეჭდებისმბრძანებლის სამყაროზე, რომელსაც Warner Bros.-ს სტუდია გადაიღებს.

ბეჭდების მბრძანებელი ეფუძნება ბრიტანელი მწერლისა და ლინგვისტის, ჯონ რონალდ რუელ ტოლკინის ნაწარმოებებს. ფენტეზის ჟანრის ამ წიგნებში ძირითადი მოქმედება გამოგონილ კონტინენტ შუამიწეთში ხდება.

 

 

წყარო

კანის საერთაშორისო კინოფესტივალი დაიწყო – საქართველო ეროვნული პავილიონით მონაწილეობს

0

14-25 მაისს ქალაქ კანში 77-ე საერთაშორისო კინოფესტივალი იმართება, რომელზეც საქართველოს ეროვნული კინოცენტრის პავილიონი გაიხსნა.

კულტურისა და სპორტის სამინისტროს, სსიპ-ის „აწარმოე საქართველოში“ და ღვინის ეროვნული სააგენტოს მხარდაჭერით წარდგენილი საქართველოს პავილიონი წარმოაჩენს ქართული კინოს უმდიდრეს მემკვიდრეობას, წარადგენს ახალ პროექტებს, პოპულარიზაციას გაუწევს საქართველოს, როგორც აღმოსავლეთ ევროპაში კინოგადაღებებისთვის უმნიშვნელოვანეს ქვეყანას.

ქართული კინოს სათანადოდ წარდგენისა და პოპულარიზაციის მიზნით, კინოცენტრის დელეგაციაში მონაწილეობს არაერთი ქართველი რეჟისორი და პროდიუსერი, რომლებიც შეძლებენ სხვადასხვა საპროდიუსერო კომპანიის წარმომადგენლების გაცნობას და დასახავენ გეგმებს როგორც ერთობლივი პროდუქციის შესაქმნელად, ასევე, ქვეყნის კინოწარმოების განსავითარებლად. ეს ხელს შეუწყობს ქართველი კინოხელოვანების საერთაშორისო კავშირების განმტკიცებას და მათი მიმდინარე პროექტების წარმატებას. კინორეჟისორებითა და პროდიუსერებით დაკომპლექტებულ დელეგაციას აქვს შესაძლებლობა, საკუთარი შემოქმედებით თუ სამომავლო პროექტებით დააინტერესოს ევროპული ბაზარი და ხელი შეუწყოს ქართული კინოს პოპულარიზაციას.

აღსანიშნავია, რომ საქართველოს ეროვნულმა კინოცენტრმა მიმდინარე წლის მარტში კანის საერთაშორისო კინოფესტივალის კინობაზრობაზე სრულმეტრაჟიანი მხატვრული ფილმების ჩვენების დაფინანსების მიზნით კონკურსი გამოაცხადა, რომლის შედეგადაც კინოფესტივალის ბაზრობაზე რეჟისორ თინათინ ყაჯრიშვილისა და პროდიუსერ ლაშა ხალვაშის ფილმის, „მოქალაქე წმინდანის“ ჩვენება გაიმართება, რომელიც გადაღებულია საქართველოს ეროვნული კინოცენტრის მხარდაჭერით. ფილმი არაერთი საერთაშორისო ჯილდოს მფლობელია.

ევროპულ კინობაზრობაზე საქართველოს დელეგაციამ, რომელსაც ეროვნული კინოცენტრის დირექტორის მოვალეობის შემსრულებელი კობა ხუბუნაია ხელმძღვანელობს, უკვე გამართა შეხვედრები საერთაშორისო კინომწარმოებლებთან, სადისტრიბუციო კომპანიების, საერთაშორისო კინოორგანიზაციებისა და ფონდების წარმომადგენლებთან. ფესტივალის განმავლობაში დაგეგმილია სამუშაო შეხვედრები პროდიუსერებთან, კომპანიების, კინოთეატრების, ონლაინპორტალებისა თუ საერთაშორისო კინოფესტივალების წარმომადგენლებთან. დაიგეგმება პროექტები, რომლებიც საქართველოში უცხოურ ინვესტიციებს მოიზიდავს. ფესტივალის მსვლელობისას დაგეგმილია საქართველოს, როგორც კინოწარმოებისთვის მიმზიდველი ქვეყნის, რეკლამირება/პოპულარიზაცია. ამ მიზნით საქართველოს პავილიონში ეროვნული კინოცენტრის გუნდთან ერთად მუშაობენ პროგრამის – „გადაიღე საქართველოში“ – წარმომადგენლები.

ინფორმაციისთვის, 15-25 თებერვალს ბერლინის საერთაშორისო კინოფესტივალზე ეროვნული კინოცენტრის წარმომადგენლებმა, ქართველმა რეჟისორებმა და პროდიუსერებმა მნიშვნელოვანი და წარმატებული შეხვედრები გამართეს სხვადასხვა ქვეყნის კინომწარმოებელ კომპანიებთან, პროდიუსერებთან, საერთაშორისო კინოფესტივალების პროგრამების შემდგენლებთან და არაერთი ერთობლივი პროექტი დაგეგმეს.

ქართულ და ევროპულ კინოს, ათწლეულებია, მჭიდრო ურთიერთობა აკავშირებს. სწორედ ამ ურთიერთობის გაღრმავებისა და მომავალი თანამშრომლობის პერსპექტივების წარმოსაჩენად იმყოფება წლევანდელ კანის კინოფესტივალზე საქართველოს კინოცენტრის წარმომადგენლობითი დელეგაცია.

ინფორმაციას კულტურის სამინისტროს პრესსამსახური ავრცელებს.

 

წყარო

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.