ირაკლი მაქაცარია და მისი რჩეული გოგონას მშობლები გახდნენ.
წყვილმა ახლშობილის ფოტო სოციალურ ქსელში ცოტა ხნის წინ გამოაქვეყნა.
კეთილი იყოს შენი მობრძანება ნინა მაქაცარია – წერს ირაკლი მაქაცარია.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
როგორ დავიწყოთ სპორტდარბაზში სიარული? საფეხურები:
1. დასახეთ მიზნები
განსაზღვრეთ, რა გსურთ – წონის დაკლება, კუნთების გაძლიერება თუ ზოგადი ტონუსის გაუმჯობესება. მიზნების დასახვა დაგეხმარებათ მოტივაციის შენარჩუნებაში.
2. აირჩიეთ სწორი პროგრამა
თუ დამწყები ხართ, სასურველია, პროფესიონალ ტრენერთან კონსულტაცია გაიაროთ. სპეციალისტი დაგეხმარებათ სწორად შეადგინოთ სავარჯიშო პროგრამა, რათა თავიდან აიცილოთ ტრავმები.
3. იპოვეთ კომფორტული გარემო
აირჩიეთ სპორტდარბაზი, სადაც თავს კომფორტულად იგრძნობთ. თანამედროვე დარბაზები ხშირად გვთავაზობენ როგორც ძალოსნობის, ისე კარდიო-ვარჯიშებისთვის საჭირო აღჭურვილობას.
4. შეინარჩუნეთ რეგულარულობა
ვარჯიშის შედეგები მხოლოდ მაშინ ჩანს, როცა რეგულარულად ვარჯიშობთ. უმჯობესია, კვირაში მინიმუმ 3-4 დღე დაუთმოთ სპორტდარბაზს.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამატებითი ასპექტები
1. სწორი კვება
ვარჯიშის შედეგი დიდად დამოკიდებულია კვებაზე. მიირთვით ცილებით, ბოჭკოთი და ჯანსაღი ცხიმებით მდიდარი საკვები. ეცადეთ, აირიდოთ გადამუშავებული პროდუქტები და ზედმეტი შაქარი.
2. საკმარისი ძილი
ხარისხიანი ძილი მნიშვნელოვანია ორგანიზმის აღდგენისა და ენერგიის შესანარჩუნებლად. ეცადეთ, ყოველ ღამით 7-9 საათი იძინოთ.
3. წყლის საკმარისი რაოდენობით მიღება
ვარჯიშისას ორგანიზმი ბევრ სითხეს კარგავს, ამიტომ აუცილებელია წყლის მიღება. დღის განმავლობაში საშუალოდ 2-3 ლიტრი წყლის დალევა რეკომენდებულია.
დასკვნა
სპორტდარბაზი და ჯანსაღი ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ორგანიზმის გაძლიერებას, ენერგიის მატებას და სტრესის შემცირებას. რეგულარული ვარჯიში, სწორი კვება და საკმარისი დასვენება თქვენი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების გასაღებია.
თუ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, დაიწყოთ თუ არა სპორტდარბაზში სიარული, გახსოვდეთ – თქვენი ჯანმრთელობა და სიძლიერე თქვენს ხელშია!
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
მოგვწონს თუ არა, ჩვენი კვება პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელობასთან და დღევანდელი ჩვევები ჩვენს მომავალს აყალიბებს. ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ არაჯანსაღი საკვების მიღება – სწრაფი კვება, დამუშავებული ხორცი და შაქრიანი სასმელები – არამხოლოდ წონის მატებას ან გულის პრობლემებს იწვევს, არამედ ახალგაზრდებშიც კი აჩქარებს ბიოლოგიურ დაბერებას.
ეს ნიშნავს, რომ თუ 25-30 წლის ასაკშიც არაჯანსაღად ვიკვებებით, ჩვენს ორგანიზმში ცვლილებები ხდება ისე, თითქოს ბევრად უფროსები ვიყოთ. საბედნიეროდ, ამ პროცესის შეჩერება შესაძლებელია სწორი კვებით!
ბიოლოგიური ასაკი და კვების როლი
ბიოლოგიური ასაკი ადამიანის ჯანმრთელობის მაჩვენებელია, რომელიც ორგანიზმის რეალურ მდგომარეობას ასახავს და შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს პასპორტში ჩაწერილი ასაკისგან. ეს ნიშნავს, რომ ორი 30 წლის ადამიანი შეიძლება აბსოლუტურად განსხვავებულ მდგომარეობაში იყოს – ერთს შეიძლება ჰქონდეს 25 წლის ორგანიზმი, ხოლო მეორეს – 40 წლის.
კვლევების თანახმად, არაჯანსაღი საკვები აჩქარებს უჯრედების დაბერებას. დამუშავებული საკვები, შაქარი და სწრაფი კვება იწვევს ანთებით პროცესებს, ჰორმონალურ დისბალანსს და უჯრედულ სტრესს, რაც ჩვენს სხეულს ნაადრევად აცვეთს. ამასთან, ბოსტნეულით, ხილითა და ჯანსაღი ცხიმებით მდიდარი დიეტა ანელებს დაბერების პროცესს და აუმჯობესებს სხეულის საერთო მდგომარეობას.
რა ხდება, როცა არაჯანსაღად ვიკვებებით?
❌ დამუშავებული ხორცი (სოსისი, ძეხვი, ბეკონი): შეიცავს ნიტრატებს და სხვა ქიმიურ დანამატებს, რომლებიც იწვევს ანთებით პროცესებს და ზრდის ქრონიკული დაავადებების რისკს.
❌ სწრაფი კვება: მაღალია ტრანსცხიმებითა და დამუშავებული ნახშირწყლებით, რაც ორგანიზმში ანთებას და მეტაბოლიზმის დარღვევას იწვევს.
❌ შაქრიანი სასმელები: ხელოვნური დამატკბობლები და დიდი რაოდენობით შაქარი პირდაპირ აჩქარებს უჯრედების დაბერებას და ზრდის დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და სიმსუქნის რისკს.
ეს პრობლემები მხოლოდ ასაკოვან ადამიანებს არ ეხება – მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ უკვე 20-30 წლის ასაკში არაჯანსაღი კვება გავლენას ახდენს უჯრედების დაბერების პროცესზე და ახალგაზრდებში დიაბეტის, გულის დაავადებებისა და სიმსუქნის რისკს მნიშვნელოვნად ზრდის.
როგორ შეგვიძლია დაბერების პროცესის შენელება? – პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რეკომენდაციები
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, რომელიც წლების განმავლობაში მუშაობს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის გაუმჯობესებაზე, გვთავაზობს შემდეგ რჩევებს:
1️⃣ ჩაანაცვლეთ არაჯანსაღი საკვები სასარგებლო პროდუქტებით:
• სწრაფი კვების ნაცვლად, აირჩიეთ ნატურალური ინგრედიენტებით მომზადებული საკვები.
• დამუშავებული ხორცის ნაცვლად მიირთვით ახალი ხორცი, თევზი და ცილებით მდიდარი მცენარეული პროდუქტები.
• ტკბილი გაზიანი სასმელების ნაცვლად დალიეთ წყალი, მცენარეული ჩაი ან ბუნებრივი წვენი დამატკბობლების გარეშე.
2️⃣ კვების ბალანსი და მრავალფეროვნება:
• კვებაში ჩართეთ მეტი ხილი და ბოსტნეული – ისინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ორგანიზმს დაბერების პროცესის შენელებაში ეხმარება.
• მოიხმარეთ მეტი თხილეული, ნატურალური ზეთები (როგორიცაა ზეითუნის ზეთი) და ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები.
3️⃣ შაქრისა და დამუშავებული ნახშირწყლების შემცირება:
• მაღალი გლიკემიური ინდექსის მქონე პროდუქტები (თეთრი პური, ტკბილეული, სწრაფი ნახშირწყლები) ასტიმულირებს ინსულინის დიდი რაოდენობით გამოყოფას, რაც ორგანიზმში ანთებით პროცესებს იწვევს.
• ბუნებრივი ალტერნატივები, როგორიცაა თაფლი და ხილი, ბევრად უკეთესი არჩევანია.
4️⃣ აქტიური ცხოვრების წესი:
• რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას.
• ყოველდღიური სიარული, სპორტი და სტრესის მართვა (მაგალითად, მედიტაცია) დადებითად აისახება ორგანიზმის ბიოლოგიურ ასაკზე.
5️⃣ ქრონიკული დაავადებების პროფილაქტიკა:
• რეგულარული სამედიცინო შემოწმება, სისხლის წნევის, ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრის კონტროლი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
• ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა არა მხოლოდ ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას, არამედ აუმჯობესებს მის ხარისხსაც.
სასწრაფოდ საჭიროა ცვლილებები!
„ბევრი ახალგაზრდა საქართველოში არ ფიქრობს კვების გავლენაზე და მხოლოდ წონის კონტროლზე ფოკუსირდება. მაგრამ ახალი კვლევები ცხადყოფს, რომ ჩვენი დღევანდელი კვებითი არჩევანი პირდაპირ განსაზღვრავს მომავალ ჯანმრთელობას. დღეს არაჯანსაღი საკვების ჭამა ნიშნავს, რომ 10-20 წლის შემდეგ გაცილებით რთული ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება გაჩნდეს. საჭიროა საზოგადოების განათლება და ჯანსაღი არჩევანის პოპულარიზაცია!”, – აცხადებს პროფესორი გიორგი ფხაკაძე.
ჩვენი ორგანიზმის დაბერების პროცესზე გავლენის მოხდენა ჩვენს ხელშია. სწორი კვებით, ფიზიკური აქტივობითა და ჯანსაღი ჩვევებით, შეგვიძლია არა მხოლოდ დავიკლოთ წონა, არამედ შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა და ენერგია წლების განმავლობაში.
გაითვალისწინეთ – რასაც დღეს ჭამთ, ის განსაზღვრავს თქვენს ჯანმრთელობას მომავალში!
წყაროები:
• Neuroscience News. Unhealthy Diet Linked to Faster Biological Aging in Young Adults. ხელმისაწვდომია: https://neurosciencenews.com/diet-youth-aging-28396/ (წვდომა: 30 იანვარი, 2025).
• მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია (WHO). Healthy Diet. ხელმისაწვდომია: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet (წვდომა: 30 იანვარი, 2025).
• საქართველოს სტატისტიკის ეროვნული სამსახური (GEOSTAT). 2024 წლის ჯანმრთელობის სტატისტიკა. ხელმისაწვდომია: https://www.geostat.ge (წვდომა: 30 იანვარი, 2025).
პროფესორის ბიოგრაფია
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე – საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი. ის არის ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის დამოუკიდებელი ანგარიშვალდებულების პანელის ყოფილი წევრი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე, ჯანდაცვის სფეროში, მათ შორის საავადმყოფოების მართვის, ხარისხის გაუმჯობესების, კომპეტენციის სტანდარტებისა და საერთაშორისო ჯანდაცვის პროექტების განხორციელებაში.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
იყო დრო, როცა P.Diddy კომბსის წვეულებაზე დასწრება შოუბიზნესის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან მოვლენად მიიჩნეოდა. დღეს განვიხილოთ მისი დაცემა და დასასრული
დაცემა და დასასრული განიცადა მეფედ წოდებულმა რეპერმა. ერთ დროს კი მის წვეულებებზე ჯასტინ ბიბერის, მერაია ქერის, პარის ჰილტონისა და სხვა ცნობილი ადამიანების სახელებს სტუმრების სიაში ყოველთვის ნახავდით.
ჯეი-ზიმ და ბიონსემ “დიდის ფართის” შესახებ სიმღერებიც კი შექმნეს.
თუმცა, რამდენიმე თვის წინ მოვლენები სრულიად შეიცვალა – ერთ დროს გავლენიანი რეპერი ახლა ციხეში ზის და სასამართლო პროცესს ელოდება. მის წინააღმდეგ აღძრულია 100-ზე მეტი სამოქალაქო სარჩელი, რომელიც მოიცავს სექს-ტრეფიკინგს, სექსუალურ ძალადობისა და გაუპატიურების ბრალდებებს – თავად კომბსი ყველა ბრალდებას უარყოფს. მისი სასამართლო პროცესი 2025 წლის მაისში დაიწყება.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
ალეკო თეთრაშვილის გარდაიცვალალებასთან დაკავშირებით ინფორმაციას მომღერალი დათო არჩვაძე სოციალურ ქსელში ავრცელებს.
ალეკო თეთრაშვილმა მრავალი დასამახსოვრებელი პაროდიით შეაყვარა მაყურებელს თავი.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
ნიკოლ კიდმანი 57 წლისაა და ის საკმაოდ გულღიად საუბრობდა ჟურნალისტებთან. მსახიობმა დედის დაკარგვაზეც ისაუბრა და აღნიშნა, რომ ამ ტრაგედიამ ცხოვრების მიმართ დამოკიდებულება შეუცვალა.
ნიკოლმა დედის გარდაცვალების ამბავი იტალიაში, ვენეციის ფესტივალზე ჩასვლიდან რამდენიმე საათში გაიგო.
მსახიობი კინოფესტივალზე ახალ ფილმს, Babygirl-ს წარადგენდა, სადაც საუკეთესო მსახიობის კატეგორიაში გაიმარჯვა, მაგრამ კიდმანის ნაცვლად პრიზი რეჟისორმა ჰალინა რეინმა მიიღო და მსახიობის განცხადება წაიკითხა: “დღეს ვენეციაში ჩამოვედი და მალევე გავიგე, რომ დედაჩემი, ჯანელ ენ კიდმანი, გარდაიცვალა. შოკში ვარ და ოჯახთან უნდა წავიდე, მაგრამ ეს ჯილდო მას ეკუთვნის – მან ჩამომაყალიბა, ის ყოველთვის გვერდით მედგა”, – აღნიშნავდა წერილში მსახიობი.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
მედიაჰოლდინგ “შენის” მორიგი სტუმარი თანამედროვე მეზღაპრე ლიზი ბაზერაშვილია, უფრო ცნობილი თავისი ფეისბუქ გვერდითა და youtube არხით “თბილელეთის ზღაპრები”…
ლიზი თავად ქმნის ამ საოცარ სამყაროს პატარებისათვის, ხელოვნური ინტელექტის დახმარებით. რა გზას გადის ზღაპარი პატარების გულამდე; რამდენად შრომატევადია ეს პროცესი და რა არის ნოვატორი მეზღაპრის საბოლოო მიზანი?- შეიტყობთ ინტერვიუდან:
– ლიზი, გაეცანი ჩვენს მკითხველს…
– მე ვარ ლიზი ბაზერაშვილი, 31 წლის. პროფესიით ქართულის ენის ფილოლოგი. ვმუშაობ საბავშვო ბაღში აღმზრდელად. გახლავართ თბილელეთის ზღაპრების შემქმნელი.
– როდის დაიწყეთ ზღაპრების წერა და რა იყო ინსპირაციის წყარო?
– ზოგადად, დიდი ხანია, რაც ვწერ მოთხრობებს და ჩანახატებს, მაგრამ კონკრეტულად, საბავშვო ზღაპრების წერა დავიწყე დაახლოებით ერთი წლის წინ. წერდე ბავშვებისთვის – ეს უდიდესი პასუხისმგებლობა და თან უდიდესი მადლია. მინდოდა, დამეწერა ისეთი ზღაპრები, რომლებიც ბავშვებს, ყველაზე გულწრფელ არსებებს დედამიწაზე, ისეთ ჯადოსნურ სამყაროს შეუქმნიდა, სადაც ისინი საყვარელ პერსონაჟებთან ერთად იმოგზაურებდნენ და ისწავლიდნენ სიკეთეს, მეგობრობას, საკუთარი თავის რწმენას, შიშების დამარცხებას…
– თქვენს Youtube არხზე გვიამბეთ, რამდენი ზღაპარია განთავსებული და რა რაოდენობის აუდიტორიას ფლობთ?
– ჩემი Youtube არხი შეიქმნა 2024 წლის 13 დეკემბერს. ჯერჯერობით მყავს 900-მდე გამომწერი.
– რა ასაკის ბავშვებისთვისაა თქვენი ნაწარმოებები გათვლილი?
– ჩემი ზღაპრები გათვლილია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისა და დაწყებითი საფეხურის მოსწავლეებისთვის.
– რა განასხვავებს ამ ზღაპრებს კლასიკური ზღაპრებისგან?
– ტრადიციული ქართული ზღაპრების დასასრული „ჭირი იქა, ლხინი აქა, ქატო იქა, ფქვილი აქა“ შევცვალე სიტყვებით „ჭირი არსად, ლხინი აქა, ქატო არსად, ფქვილი აქა“. ასევე, შევიტანე თანამედროვე ელემენტები და მცირედი ფენტეზის ჟანრიც გამოვიყენე.
– რამდენად შრომატევადია? მარტო მუშაობთ თუ გუნდთან ერთად?
– თავიდან ეს პროექტი მე და ჩემმა ძმამ დავიწყეთ. ამჟამად, უკვე მარტო ვმუშაობ. დიახ, ნამდვილად შრომატევადია, მაგრამ ძალიან სასიამოვნო. ჯერ ვწერ ზღაპარს, შემდგომ ვყოფ სიუჟეტებად და ვიწყებ ხელოვნურ ინტელექტთან მუშაობას და სიუჟეტების დახატვას. შემდგომ, ვიწერ თითოეული სიუჟეტის ხმას. მერე ვეძებ შესაფერის მელოდიას და ბოლოს, ვიდეოს ვამონტაჟებ.
– რა არის თქვენი მიზანი? როგორ გამოიყურება თქვენი სამომავლო გეგმები?
– ჩემი მიზანია, “თბილელეთის ზღაპრები” გავხადო ბევრად უფრო ცნობადი, ვიდრე ახლაა. მინდა დავაგროვო ზღაპრების გარკვეული რაოდენობა, საბოლოო მიზანი და ოცნება წიგნის გამოშვებაა, წიგნი სახელად “თბილელეთის ზღაპრები”, რომელსაც ჩემს ნაადრევად “გაფრენილ” მამიკოს ხსოვნას მივუძღვნი.
– წარმატებებს გისურვებთ.
ავტორი – თამარ ფიცხელაური
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
მის საფრანგეთი 2024, 34 წლის ბორტგამცილებელი ანჟელიკა ანგარნი-ფილოპონი გახდა.
კონკურსის ისტორიაში ის ყველაზე “ხანდაზმული” გამარჯვებულია. ფილოპონიმ მონაწილეობის მიღება კონკურსში მას შემდეგ შეძლო, რაც ორგანიზატორებმა ასაკობრივი ზღვარი შეცვალეს.
აღსანიშნავია, რომ “მის საფრანგეთის” გამარჯვებული გამოვლენამდე რამდენიმე დღით ადრე, ნიდერლანდებში სილამაზის კონკურსი გაუქმდა. ორგანიზატორებმა განაცხადეს, რომ ისინი ყურადღებას წარმატებულ ქალებსა და მათ ისტორიებს დაუთმობენ.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
ქალი კატა, იგივე შვეიცარიელი ჯოსელინ ვილდენშტეინი, 84 წლის ასაკში გარდაიცვალა. სამწუხარო ამბავი მეგობარმა მამაკაცმა, დიზაინერმა ლოიდ კლაინმა გაავრცელა. მისი თქმით, ჯოსელინის სიცოცხლე ფილტვის არტერიის თრომბოემბოლიამ შეიწირა.
ჯოსელინი მსოფლიოსთვის ცნობილი გახდა თავისი გარეგნობით, რომელიც მან კარდინალურად შეცვალა. სიცოცხლეში მან დაახლოებით 80 პლასტიკური ოპერაცია გაიკეთა და მილიონობით დოლარი დახარჯა, რის შედეგადაც მისი სახე სრულიად შეიცვალა.
ჯოსელინი ჩვეულებრივი შვეიცარიული ოჯახიდან იყო. მისი ცხოვრება 1977 წელს შეიცვალა, როდესაც იგი ამერიკელ მილიარდერს, ალეკ ნ. ვილდენშტეინს, შეხვდა და შემდეგ ცოლად გაჰყვა. ალეკი ცნობილი ხელოვნების დილერისა და ცხენების მომშენებლების ექსპერტის, დანიელ ვილდენშტეინის ვაჟი იყო.
გარკვეული დროის შემდეგ, ჯოსელინმა იგრძნო, რომ მის მიმართ ქმარმა ინტერესი დაკარგა. ამის გამო გადაწყვიტა მის დიდ კატას დამსგავსებოდა, რომელსაც ალეკი აღმერთებდა. მას განსაკუთრებით უყვარდა ვეფხვები და ლომები, საკუთარ მამულში ფოცხვერიც კი ჰყავდა. პირველი ოპერაციის შემდეგ, ჯოსელინმა გაჩერება ვეღარ შეძლო და 80-ზე მეტჯერ მიმართა პლასტიკურ ქირურგიას, რაც საერთო ჯამში 4 მილიონ დოლარზე მეტი დაუჯდა. თუმცა, ამან მისი ქორწინება ვერ გადაარჩინა.
2000 წელს წყვილმა განქორწინების შესახებ განაცხადა. ალეკ ნ. ვილდენშტეინი ამბობდა, რომ გაყრის მიზეზი “კატა-ქალის“ ზედმეტი ხარჯები გახდა კოსმეტიკურ პროცედურებზე, მაშინ როდესაც თავად ჯოსელინი ქმრის ღალატს ასახელებდა მიზეზად. ჯოსელინი უარყოფდა, რომ შეიცვალა გარეგნობა, თუმცა მისი ახალგაზრდობის ფოტოებიდან აშკარად სხვა ქალი გვიყურებს.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
ჯასტინ ბიბერმა სოციალურ მედიაში აჟიოტაჟი გამოიწვია მას შემდეგ, რაც ცოლს, ჰეილი ბიბერს “ინსტაგრამზე” გამოწერა გაუუქმა. მოგვიანებით, ჯასტინმა განაცხადა, რომ ეს გადაწყვეტილება მას არ მიუღია და რეალურად “ინსტაგრამის ანგარიში ჰაკერებმა “გატეხეს”
გულშემატკივარმა შეშფოთება გამოხატეს პოპ ვარსკვლავის სოციალური მედიის ანგარიშების უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით.
,,რატომ უნდა გამოიყენოს ვინმემ ჯასტინის ანგარიში ჰეილის გამოწერის გასაუქმებლად? ეს ძალიან უცნაურია“
“ჯასტინს აშკარად უყვარს ჰეილი, ეს მხოლოდ ტექნიკური დრამაა” – ვკითხულობთ კომენტარებში
შეგახსენებთ რომ წყვილი 2018 წლის შემდეგ ერთად არიან.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
© SheniEkimi.ge
