ორშაბათი, აგვისტო 24, 2026
- Advertisement -
Google search engine

როგორ გავუმკლავდეთ და ვუმკურნალოთ ჭარბთმიანობას

0
#image_title

ჭარბთმიანობა  არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც ქალებზე, ისე მამაკაცებზე.

ჭარბთმიანობა  ძირითადად გამოწვეულია ჰორმონების არაბალანსირებით, გენეტიკური ფაქტორებით ან სხვა სამედიცინო პრობლემებით. ამ სტატიაში განვიხილავთ, როგორ გავუმკლავდეთ ჭარბთმიანობას და როგორ შევარჩიოთ ეფექტური მკურნალობა.

რა იწვევს ჭარბთმიანობას?

ჭარბთმიანობა და მისი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ძირითადი ფაქტორები მოიცავს:

1. ჰორმონალური ცვლილებები: ტესტოსტერონის დონის გაზრდა ქალებში არის ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი, რაც იწვევს თმის სწრაფ ზრდას არასასურველ ადგილებში.

2. გენეტიკური მიდრეკილება: თუ ოჯახში ვინმეს აქვს ჭარბთმიანობა, შესაძლოა გენეტიკურადაც იყოს მისი რისკი.

3. სამკურნალო საშუალებები: ზოგიერთი მედიკამენტი, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები ან ჰორმონალური პრეპარატები, იწვევს თმის ზრდის ინტენსივობას.

4. პოლიცისტური საკვერცხეების სინდრომი: ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ჭარბთმიანობას.

როგორ გავუმკლავდეთ ჭარბთმიანობას?

ჭარბთმიანობასთან ბრძოლა მოითხოვს კომპლექსურ მიდგომას, რომელიც მოიცავს როგორც მკურნალობას, ისე თმის მოშორების მეთოდებს.

კოსმეტიკური მეთოდები

ცვილის გამოყენება: ცვილის პროცედურა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მეთოდია არასასურველი თმის მოშორებისთვის. ეს მეთოდი უზრუნველყოფს დროებით ეფექტს და არის იაფი ალტერნატივა.

– ლაზერული ეპილაცია: ლაზერული ეპილაცია არის ეფექტური და ხანგრძლივი მეთოდი, რომელიც უზრუნველყოფს თმის ზრდის შემცირებას ან სრულ გაჩერებას.

– ელექტრო ეპილაცია: ეს მეთოდი ფოლიკულების დესტრუქციას ახდენს და საბოლოოდ თმის მუდმივი მოშორების საშუალებას იძლევა.

მედიკამენტური მკურნალობა

ჰორმონალური თერაპია: ექიმის დანიშნულებით შესაძლებელია ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, რომლებიც ხელს უშლიან ჭარბ თმის ზრდას.

რსებობს მედიკამენტები, რომლებიც უშუალოდ მოქმედებენ თმის ფოლიკულებზე და აჩერებენ მათ ზრდას.

ცხოვრების წესის ცვლილებები

ჯანსაღი კვება: კვების სწორად შედგენამ და ვიტამინების მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს ჰორმონალური ბალანსი.

-ფიზიკური აქტივობა: რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ამცირებს სტრესს და ხელს უწყობს ჰორმონალური ბალანსის შენარჩუნებას.

როგორ შევარჩიოთ საუკეთესო მკურნალობა?

მკურნალობის არჩევანი დამოკიდებულია ჭარბთმიანობის გამომწვევ მიზეზზე, სიმძიმეზე და პაციენტის სურვილებზე. მნიშვნელოვანია, რომ ექიმმა შეარჩიოს სწორი მიდგომა თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის. ხშირად გამოიყენება კომბინირებული მეთოდები, რომლებიც უფრო ეფექტურია.

ჭარბთმიანობა სერიოზული პრობლემა შეიძლება იყოს როგორც ფიზიკური, ისე ფსიქოლოგიური კუთხით. მიუხედავად ამისა, თანამედროვე მედიცინა და კოსმეტოლოგია გვთავაზობს მრავლობით ეფექტურ მეთოდს, რომლებიც უზრუნველყოფს ამ მდგომარეობის კონტროლს და მკურნალობას. სწორი მიდგომა და კონსულტაცია სპეციალისტთან დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ არასასურველი თმისგან.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

რატომ ვერ მეგობრობენ ჯულია რობერტსი და ჰიუ გრანტი რეალურ ცხოვრებაში

0
#image_title

ჯულია რობერტსი და ჰიუ გრანტი არის ცნობილი სამსახიობო წყვილი,

ჯულია რობერტსი და ჰიუ გრანტი ჰარმონიული წყვილია ეკრანზე, რომლებმაც ერთად ითამაშეს ბევრ საკულტო ფილმში, მათ შორის  „ნოთინგ ჰილი“. თუმცა, რეალურ ცხოვრებაში მათი ურთიერთობა ისეთივე თბილი და ჰარმონიული არ ყოფილა, როგორც ეკრანზე.

ეკრანზე ჯულია რობერტსი და ჰიუ გრანტი შესანიშნავ წყვილს ქმნიან, რაც მათი უნიკალური ქიმიისა და პროფესიონალიზმის დამსახურებაა. მაგრამ კულისებში მათი ურთიერთობა დაძაბული იყო, რაც გამოიხატებოდა გადაღების დროს მომხდარ მცირე კონფლიქტებში. ჰიუ გრანტის ერთ-ერთმა ინტერვიუმ ცხადჰყო, რომ მას ჯულიას „დიდი პირი“ არ მოსწონდა, რაც მსახიობების ურთიერთობაზე ნეგატიურად აისახა. ეს მცირე კომენტარი გახდა ერთ-ერთი მიზეზი, რამაც მათი მეგობრობა დაანგრია.

,,ნოთინგ ჰილის” გადაღებების დროს დაძაბულობა უფრო გაიზარდა, რადგანაც ორივე მსახიობი დიდ ყურადღებას აქცევდა დეტალებს და ეს ხშირად იწვევდა უთანხმოებას. გრანტის თქმით, ჯულია რობერტსსი იყო პრეტენზიული და ჰქონდა კონკრეტული მოთხოვნები სცენების დროს, რასაც ყველა ვერ ითვალისწინებდა, ხოლო რობერტსი აღნიშნავდა, რომ გრანტს ჰქონდა გარკვეული უპირატესობები რეჟისორთან, რაც გავლენას ახდენდა გადაღების პროცესზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ჰიუ გრანტი და ჯულია რობერტსი დიდ პატივს სცემდნენ ერთმანეთს, მათი ურთიერთობა არასოდეს იყო მეგობრული. მიზეზი, შეიძლება ითქვას, არის მათი განსხვავებული ხედვები და პერსონალური თვისებები. გრანტი ყოველთვის აღწერს ჯულიას, როგორც მკაცრ და დაუნდობელ პროფესიონალს, რომელსაც არ უყვარს არაორდინალურობა, ხოლო თავად გრანტი უფრო თავისუფალი და იუმორისტულია და ვერ შეეთავსებოდა ერთმანეთს.

ვარსკვლავურმა წყვილმა ერთად მუშაობის შემდეგ არაერთხელ ისაუბრეს ინტერვიუებში მათი ურთიერთობის შესახებ. ორივემ აღიარა, რომ არ იყვნენ მეგობრები და არც განსაკუთრებული კავშირი ჰქონდათ. თუმცა, მათი ურთიერთობა საჯაროდ არასოდეს გამხდარა ნეგატიური დისკუსიების ან სკანდალების მიზეზი.

გრანტის და რობერტსის ეკრანული ქიმია საოცრად პოპულარულია და მათი ფილმები დღემდე დიდი წარმატებით სარგებლობს. თუმცა, რეალურ ცხოვრებაში მათმა განსხვავებულობამ ხელი შეუშალა მეგობრობის ჩამოყალიბებას.

ჯულია რობერტსისა და ჰიუ გრანტის წყვილი და მათი ურთიერთობა კლასიკური მაგალითია იმისა, რომ ეკრანული ქიმია ყოველთვის არ ასახავს რეალურ ურთიერთობას. მათი პროფესიონალიზმი და ურთიერთპატივისცემა საშუალებას იძლეოდა შექმნილიყო შესანიშნავი ფილმები, თუმცა რეალურ ცხოვრებაში მათ შორის კავშირი არ ჩამოყალიბდა.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

დაამაზადეთ ანტიასაკობრივი სახის ნიღაბი – არაჟნისა და ხაჭოსგან

0
#image_title

სახლში დამზადებული ანტიასაკობრივი სახის ნიღბები არაჟნისგან და ხაჭოსგან

მოდით, ვიფიქროთ ბუნებრივ სილამაზეზე, ანტიასაკობრივი ნიღაბი ძალიან საჭირო რამაა ასაკის მატებასთან ერთად.

სახის კანს სჭირდება განსაკუთრებულ მოვლა. სხვადასხვა ანტიასაკობრივი პროდუქტი ბაზარზე შესაძლებელია იყოს ძვირი და სავსე ქიმიკატებით. ჩვენ კი გთავაზობთ ბუნებრივ და მარტივად მოსამზადებელ სახის ნიღაბს, რომლებიც შეიძლება დავამზადოთ სახლში ხაჭოსა და არაჟნისგან. ეს ნიღბები უზრუნველყოფს კანის დატენიანებას, გამოკვებას და მის ახალგაზრდულობას შეინარჩუნებს.

ანტიასაკობრივი ხაჭოს და არაჟნის ნიღბის სარგებელი

არაჟანი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც აუმჯობესებს კანის ტექსტურას, ათავისუფლებს მკვდარ უჯრედებს და ხელს უწყობს კანის სინაზეს. ხაჭო მდიდარია ცილებით და ვიტამინებით, რაც ხელს უწყობს კანის გამოკვებას, მელანინის რეგულირებას და ეხმარება წვრილი ნაოჭების შემცირებას. ამ ნატურალური ინგრედიენტების კომბინაცია უზრუნველყოფს კანის გაჯანსაღებასა და გაახალგაზრდავებას.

როგორ მოვამზადოთ ანტიასაკობრივი ნიღაბი არაჟნისგან და ხაჭოსგან? 

საჭირო ინგრედიენტები:

– 2 სუფრის კოვზი არაჟანი

– 2 სუფრის კოვზი ხაჭო

მომზადების წესი:

1. მცირე ჯამში, კარგად აურიეთ 2 სუფრის კოვზი არაჟანი და 2 სუფრის კოვზი ხაჭო, სანამ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას.

2. მიღებული მასა წაისვით სუფთა სახეზე.

3. დატოვეთ ნიღაბი 15-20 წუთის განმავლობაში, რათა ინგრედიენტები კარგად შეიწოვოს კანში.

4. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ნაზად შეიმშრალეთ პირსახოცით.

ნიღაბი შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვირაში 2-3-ჯერ, საუკეთესო შედეგისთვის. თუ გსურთ დამატებითი დატენიანება, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი თაფლი ან ზეითუნის ზეთი.

ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება სახის მოვლისთვის უსაფრთხოა, განსაკუთრებით თუ გაქვთ მგრძნობიარე კანი. არაჟანი და ხაჭო ბუნებრივად ანიჭებენ კანს სირბილესა და სიმკვრივეს, რაც ეხმარება მას შეინარჩუნოს ახალგაზრდული იერი და სიჯანსაღე.

არაჟნისა და ხაჭოსგან დამზადებული ანტიასაკობრივი ნიღაბი არის მარტივი და ეფექტური გზა კანის ბუნებრივი სილამაზის შენარჩუნებისთვის. მოსინჯეთ ეს ნიღაბი და შეამჩნევთ, თუ როგორ იბრწყინებს თქვენი კანი. მუდამ გახსოვდეთ, რომ ბუნებრივი პროდუქტები საუკეთესო გამოსავალია ხანგრძლივი სილამაზისთვის.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ჯეისონ მომოა – ცხოვრების სტილსა და მისწრაფებებზე

0
#image_title

ჯეისონ მომოა უარს ამბობს ძვირად ღირებულ კერძო თვითმფრინავებზე და მდიდრულ კურორტებზე,

ჯეისონ მომოა ლიზა ბონეტთან დაშორების შემდეგ საცხოვრებლად საკუთარ ფურგონში გადავიდა და დროის უმეტეს ნაწილს იქ ატარებს.

ჯეისონ მომოა ცნობილია თავისი სიმშვიდითა და უბრალოებით. გადაწყვიტა უარი თქვას  კომფორტზე და ახალი ცხოვრება დაიწყოს. მისი გზავნილი მკითხველისთვის მეტად შთამბეჭდავია – „სიხარული არაა ძვირად ღირებული ნივთებში, არამედ სიმშვიდეში და სულიერ სრულყოფილებაში“.

ვარსკვლავური წყვილის ქორწინება საკმაოდ დიდხანს გაგრძელდა.   მათი დაშორება ბევრი ადამიანისთვის მოულოდნელი იყო. დაშორების შემდეგ ჯეისონ მომოა საცხოვრებლად გადავიდა თავის ფურგონში, რომელიც გახდა მისი მთავარი თავშესაფარი.

ჯეისონ მომოა თავს შესანიშნავად გრძნობს საკუთარ ფურგონში. რომელიც მთლიანად მის სტილზეა მორგებული. იგი ასევე საკმაოდ დიდ დროს ატარებს შვილებთან ერთად.

საზოგადოებაში აქტიურად განიხილება, რომ შესაძლოა ლიზა ბონეტი და ჯეისონ მომოა კვლავ შერიგდებიან. თუმცა, ჯერჯერობით, ეს მხოლოდ ეჭვებია და მომოა ცდილობს უფრო მეტად საკუთარ თავზე იფიქროს და სულიერი განვითარება გააგრძელოს.

#image_title

მომოას არჩევანია – იცხოვროს უფრო მყუდროდ და უბრალო პირობებში. მისი ცხოვრება ფურგონში გახდა სიმბოლო სულიერი სიმშვიდისა და ბუნებაში ბედნიერების პოვნის. მრავალი ადამიანი მისგან სწავლობს, რომ ბედნიერება და სიხარული არ არის მხოლოდ მატერიალურ სიმდიდრეში, არამედ უფრო ღრმა სულიერობა და სიმშვიდე.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რა გახდა მერილ სტრიპის ცხოვრებისეული მოტივაცია

0
მერილ სტრიპის ინსპირაციული ისტორია სილამაზისა და მოტივაციის შესახებ
მერილ სტრიპის ცხოვრებისეული მოტივაცია დაიწყო ნეგატიური კომენტარისგან, რამაც მას სილამაზის ახალი ხედვა შესძინა. მისი მიდგომა ეფუძნება ნამდვილებას და შინაგან ძალას.

,,შენ ძალიან მახინჯი ხარ! როლისათვის” ვინ უთხრა მერილ სტრიპს სიტყვები, რამაც მის ცხოვრებას მოტივაცია შესძინა?

რა გახდა ყველაზე დიდი მოტივაცია მსახიობისთვის სტატიაში გიამბობთ. მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე აღიარებული და წარმატებული მსახიობი, ყოველთვის გამოირჩეოდა თავისი პროფესიონალიზმითა და უნიკალური ნიჭით.

მის კარიერაში მრავალი როლი გახდა დასამახსოვრებელი, რის გამოც ის მუდმივად დგას საზოგადოების ყურადღების ცენტრში.

მერილ სტრიპს, მისთვის ახლო ადამიანმა უთხრა, „შენ ძალიან მახინჯი ხარ!“, რაც მისთვის დიდი მოტივაცია გახდა. ეს სიტყვები გადამწყვეტი აღმოჩნდა მის კარიერაში, რადგან ეს სიტყვები მას დაეხმარა საკუთარი თავისა და უნარების მობილიზებასა და  რწმენის მოპოვებაში.

მერილ სტრიპმა ამ სიტყვების სიღრმე აღიარა და აღნიშნა, რომ მათ დიდი გავლენა ჰქონდათ მის წარმატებულ კარიერაზე. და გახდა მისი მთავარი მოტივაცია.

მერილ სტრიპის თავდაჯერება და მოტივაცია მრავალი ადამიანისთვის გახდა შთაგონების წყარო. მისი უნიკალური ნიჭის კომბინაცია და თავდაუზოგავი შრომა მაგალითია მათთვის, ვისაც სურს მიაღწიოს წარმატებას ცხოვრებაში. მერილ სტრიპმა თავისი კარიერით დაამტკიცა, რომ არ უნდა დავნებდეთ და ყოველთვის ვეცადოთ.

მერილ სტრიპი მაგალითია იმისა, როგორ უნდა ვიყოთ ყურადღებიანი, შრომისმოყვარე და თავდაჯერებული თავის საქმიანობაში. ის მუდმივად მუშაობს თავის უნარების განვითარებაზე, რის გამოც ის დღემდე ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მსახიობია.

ეს ისტორია ყველასთვის არის მოტივაცია და გზავნილი, რომ სჯეროდეთ საკუთარი თავის და შესაძლებლობების. მერილ სტრიპის წარმატების ისტორია გვიჩვენებს, რომ სურვილით და შრომით შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაფერს, რაც გულით გსურთ.

მერილ სტრიპმა უამრავი ჯილდო და აღიარება მოიპოვა თავისი შთამბეჭდავი კარიერის განმავლობაში. მისი შესრულება გამორჩეულია თავისი ნიჭიერებით, და ამიტომაცაა ის ერთ-ერთი ყველაზე დაფასებული მსახიობი ჰოლივუდში.

მერილ სტრიპის ისტორია მოტივაციის მაგალითია, რომელიც გვასწავლის, რომ შრომითა და თავდაჯერებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ ნებისმიერ მიზანს.  სიტყვები „შენ ძალიან მახინჯი ხარ!“ იმედისა და რწმენის წყაროა ყველასთვის, ვინც სურს იბრძოლოს და მიაღწიოს წარმატებას.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

საუკეთესო დედა-შვილის დუეტი. სინდი კროუფორდი და კაია გერბერი

0
#image_title

საუკეთესო დედა-შვილის დუეტი: სინდი კროუფორდმა და კაია გერბერმა საფრანგეთში არდადეგების შესანიშნავი ფოტოები გამოაქვეყნეს.

სუპერმოდელმა დედა-სინდი კროუფორდმა და მისმა ქალიშვილმა კაია გერბერმა დაამტკიცეს, რომ საუკეთესო დედა-შვილის დუეტი აქვთ.

უახლესი მოდური ფოტოსესია: წარმოუდგენლად ლამაზი სანაპიროები, დახვეწილი ჩაცმულობები და დედა-შვილის უნიკალური სიახლოვე, რომელიც ამ ფოტოებში ნათლად ჩანს.

ქალური სილამაზე და დახვეწილობა: კროუფორდისა და გერბერის ერთობლივმა ფოტოსესიამ კიდევ ერთხელ დაადასტურა, რომ მათ შეუძლიათ როგორც სცენაზე, ასევე ყოველდღიურ ცხოვრებაში მოდის ახალი ტრენდების შექმნა.

სტილის და ოსტატობის მაგალითი: დედა-შვილის დუეტი გამოირჩევა ბუნებრივი სილამაზითა და კლასიკური შარმით, რაც სრულად შეესაბამება უახლეს მოდურ ტენდენციებს.

ფოტოები:  დედა-შვილის დუეტი გავლენას მოახდენს  მოდის სამყაროზე: ეს ფოტოები მტკიცედ აჩვენებს, როგორ გამოიყურება ქალი, რომელსაც აქვს ნამდვილი სტილის გრძნობა და უნარი გამოირჩეოდეს.

მოდის სამყაროსთვის, სადაც მუდმივად იცვლება ტენდენციები, კროუფორდისა და გერბერის ფოტოები ახალი ეტაპი აღმოჩნდა, რაც ნათლად მიანიშნებს, რომ სტილი და სილამაზე არ შემოიფარგლება ასაკითა და სქესით.

დედა-შვილის მოდური დასვენება საფრანგეთში: არაჩვეულებრივ სანაპიროებზე სეირნობა და თავბრუდამხვევი მოდური დედა- შვილის დუეტი კიდევ ერთხელ აცოცხლებს მოდური ფოტოგრაფიის ახალ სტილს.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ და სად ისვენებს სუპერმოდელი – ირინა შეიკი

0
#image_title

ირინა შეიკი –  სუპერმოდელი,  შვებულების დეტალებს Instagram-ზე აზიარებს 

ირინა შეიკი, ცნობილი სუპერმოდელი და სოციალური მედიის გავლენიანი პიროვნება, არა ერთხელ გაგვიზიარა თავისი პირადი ცხოვრების საინტერესო და შთამბეჭდავი მომენტები.

ამჯერად, ირინა შეიკი თავის შვებულების დეტალებს Instagram-ზე ავრცელებს, სადაც მან ზაფხულის ფერადი ფოტოები და მოკლე ვიდეოები გამოაქვეყნა. შეიკის პოსტებმა მალევე მიიზიდა მისი ფანებისა და მიმდევრების დიდი ყურადღება, რადგან ის ყოველთვის  ელეგანტურობით გამოირჩევა.

ირინა შეიკი მისი ფოტოები გამოხატავენ როგორც სილამაზეალა, ასევე მის უნიკალურ სტილს, რომელიც დიდ ყურადღებას იპყრობს. სუპერმოდელი არ ერიდება აჩვენოს როგორც ბუნებრივი სილამაზე, ასევე მოდური არჩევანი, რაც მის პოსტებს სოციალურ ქსელებში განსაკუთრებულად საინტერესო და მიმზიდველს ხდის. მისი ფოტოები ხშირად იქცევს  მოდის, ბრენდების და ზღვის კურორტების მოყვარულების ყურადღებას.

მოდელის ახალი კადრები კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ მისი გამორჩეული გემოვნება და უნიკალური სტილი მუდმივად საინტერესოა მოდის ინდუსტრიისა და სოციალური მედიის სამყაროსთვის. ამ შვებულების სურათებში შეიკი გაჩვენებს თავისი სილამაზის ნატურალურობას, დახვეწილობასა და მოდურ ელემენტებს.

ირინა შეიკი ნამდვილად არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება სოციალური მედიის პლატფორმებზე პერსონალური ბრენდის შექმნა და გაფართოება. ის წარმატებით იყენებს Instagram-ს, რათა დაუკავშირდეს თავის ათასობით მიმდევარს, გააზიაროს თავისი ცხოვრების მნიშვნელოვანი მომენტები და სთავაზობს მათ შთაგონებას. მისი პოსტები იზიდავენ როგორც მოდის, ასევე ფოტოგრაფიის მოყვარულებს.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მერიკო ფხაკაძის ორგანიზებით ქართული დიზაინისა და ღვინის ფესტივალი გაიმართა

0
#image_title

3 აგვისტოს პირველად იმერეთში, კერძოთ გორდში ერთ-ერთ ვილაზე ქართული დიზაინისა და ღვინის ფესტივალი გაიმართა . 

მისი ორგანიზატორი ქართველი დიზაინერი მერიკო ფხაკაძე გახლდათ . ის არაერთი ანალოგიური პროექტის ავტორი გახლავთ არამარტო საქართველოში არამედ ევროპაში და ამერიკაში.

ფესტივალი მოიცავდა 30 ქართველი დიზაინერის გამოფენა – გაყიდვას , 5 ქართველი დიზაინერის ახალი კოლექციების ჩვენებას , მათ შორის მერიკოს ახალი საზაფხულო კოლექციაც იყო წარმოდგენილი , რომელიც სპეციალურად გორდის ფესტივალისთვის შეიქმნა . გათამაშდა 40-მდე საჩუქარი სპონსორებისგან , ასევე გაიმართა რამოდენიმე იმერეთის რეგიონის ღვინის დეგუსტაცია ( სამტრედია , ხონის მეღვინეობა ), საღამო კი დასრულდა ყველა მონაწილის დაჯილდოებით .

საოცარ და ულამაზეს გარემოში იმყოფებოდა დაახლოებით 300-მდე სტუმარი საქართველოს სხვადასხვა კუთხეებიდან , ასევე ღონისძიებას ესწრებოდა სპეციალურად მოპატიჟებული ექსპერტები და უცხოელი სტუმრები . რა თქმა უნდა ხონის მუნიციპალიტეტის მერი და ქალაქის ადმინისტრაციაც იმყოფებოდა ამ შესანიშნავ ღონისძიებაზე .

რაც შეეხება სამომავლო გეგმებს , რადგან მერიკოს მიზანია ქართული დიზაინის და კულტურის პოპულარიზაცია მსოფლიო მასშტაბით , მომავალ წელს უკვე მეორედ გაიმართება ქართული დიზაინის და ღვინის ფესტივალი ნიუ-იორკში და კიდე სხვა შტატებშიც.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

არის თუ არა გარუჯვა უსაფრთხო? – სეზონის აქტუალურ კითხვებს დერმატოლოგი ზაზა თელია პასუხობს

0
#image_title

მედიაჰოლდინგ “შენის” მორიგი სტუმარი გახლავთ დერმატოლოგ- ვენეროლოგი ზაზა თელია, რომელიც ზაფხულის ყველაზე აქტუალურ თემაზე – ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებაზე -(გარუჯვა) გვესაუბრა.

გაიგეთ, როდის და რა ინტენსივობით უნდა მიეფიცხოთ მზის ულტრაიისფერ სხივებს? როგორი ტიპის კანის მქონე ადამიანმა (არ) უნდა მიიღოს რუჯი?

ამ თემებზე ზაზა თელია საუბრობს :  

ბატონო ზაზა, რას გვეტყვით რუჯთან დაკავშირებით…? 

– მედიცინასა და დერმატოლოგიაში უსაფრთხო გარუჯვა, ასეთი ცნება არ არსებობს. რუჯი ანუ კანის ფერის ცვლილება ავტომატურად მიშნავს კანის დაზიანებას. ფერის ცვლილება ეს არის დამცველობითი მექანიზმი გარე ფაქტორის დაზიანებისგან, ანუ ულტრაიისფერ სხვივებისგან. ანუ გარუჯული სხეული უკვე ნიშნავს დაზიანებულ კანს, ცვლილებას კანის დეენემში. ასე რომ, სამწუხაროდ,  უსაფრთხო გარუჯვა, ეს ტერმინი არ არსებობს.

რა სიხშირით და რა ინტენსივობით შეგვიძლია მივეფიცხოთ მზეს?

-რაც შეეხება ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებას ზაფხულის პიკურ პერიოდში დილის 11 იდან 16 საათამდე პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ ყოფნა დაუშვებელია, კატეგორიულად .

რა ასაკიდან უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალებები?

-ზოგადად, ამ შეკითხვასთან დაკავშირებით ბევრი მითი არსებობს. მაგალითად, ბავშვთა ასაკში რაღაც გარკვეული ტიპის შეზღუდვები აქვს მზის დამცავს. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. რეკომენდებული მზისგან დამცავის გამოყენება არის 0 წლიდან. ვიმეორებ 0 წლიდან. თვეების ბავშვის კანიც უნდა იყოს მზის დამცავი საშვალებით დაცული.

ძალიან გახშირებულია ე.წ  დერმატიტი. ამ შემთხვევაში თუ არის მიზანშეწონილი რუჯის მიღება?

-დერმატიტი არ არის დიაგნოზი. ეს არის სამედიცინო დერმატოლოგიური ტერმინი და ის გულისხმობს კანის დაზიანებასა და ანთებას. ის შეიძლება იყოს გამოწვეული სხვადასხვა დაავადებით.

კონკრეტულად ატოპიური დერმატიტზე რომ გვესაუბროთ…

– არსებობენ პაციენტების კატეგორია, რომელსაც აწუხებს ატოპიური დერმატიტი, მაგრამ მზის სხივების ზემოქმედება მასზე დადებითად მოქმედებს. უუმჯობესდებათ მდგომარეობა. არის პაციენტები, რომლებსაც უარესდებათ მდგომარეობა კანზე მზის სხივების ზემოქმედების შედეგად. ზოგადი რეკომენდაციით, თუ პაციენტი აფიქსირებს, რომ მასზე და მის ატოპიურ დერმატიტზე დადებითად მოქმედებს ულტრაიისფერი სხივები ზოგადი დამცავი უნდა გამოიყენოს. ამ შემთხვევაში არ უნდა მოხდეს დაწვა კატეგორიულად. ის აუცილებლად გაუარესებს მდგომარეობას. რაციონალურად მცირე ხნით შეუძლია ასეთ პაციენტს მზის სხივების ქვეშ ყოფნა.

ბატონო ზაზა ,რა შემთხვევაში უნდა მივაკითხოთ ექიმ- დერმატოლოგს, რომელი სიმპტომი არის საგანგაშო? სიწითლე? კანის წვა. კანის აძრობა და ა.შ? 

-ზაფხულის პერიოდში ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების შედეგად თუ მოხდა კანის დაზიანება ანუ დამწვრობა. გააჩნია დამწვრობის ხარისხს. ყველა შემთხვევაში უნდა გავიაროთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან.

მთავარი არის პრევენცია. პრევენცია უნდა მოვახდინოთ, რომ კანი არ დაიწვას. ეს იქნება საუკეთესო გამოსავალი. თუ მაინც მოხდა მაშინ შესაბამისი მკურნალობა ინიშნება. რეცეპტის გარეშე გასაცემი ანთების საწინააღმდეგო არა სტერეოიდები ინიშნება ე.წ ტკივილგამაყუჩებლები. პაციენტმა უნდა მიიღოს ტაბლეტის სახით . ლოკალურად ვერცხლის ანუ სილვერის შემცველი კრემები. პანთელნოლისა და  დექსპანთენოლის შემცველი საშვალებები. არ არის რეკომენდებული ზეთების და სხვა ხალხური მეთოდების გამოყენება. ასევე სასურველია ხშირად მიიღოთ გრილი შხაპი – ძაკიან ცივი არა.

რა რეკომენდაციას მისცემდით ადამიანებს რომლებსაც შედარებით ღია ფერის კანი აქვთ? ანუ უჭირთ გარუჯვა? 

– ღია ფერის კანი იყოფა ორ ტიპად.   პირველი კანის ტიპია, რომელიც ყოველთვის იწვება და ვერასდროს ვერ ირუჯება. და მეორე ტიპი არის – იწვება მაგრამ ზოგჯერ ირუჯება. ამ შემთხვევაში იქნება რეკომენდაცია, რომ მაქსიმალურად მოერიდონ მზის ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ ყოფნას. ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ზღვაზე ან აუზზე არ წავიდნენ.

ამ ტიპის კანის მქონე ადამიანებმა  აუცილებლად უნდა გამოიყენონ მზისგან დამცავი საშუალებები SPF 50. ქუდი, მზის სათვალე და ამ ყველაფერთან ერთად უნდა იყვნენ ჩრდილში. ანუ ჩავიდა წყალში, ამოვიდა და უნდა გადაინაცვლოს ჩრდილში. დიდი ხანი არ უნდა გაჩერდეს მზეზე.

ავტორი: თამარ ფიცხელაური

#drpkhakadze  #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ქართველი წყვილები – რომელთა ოჯახური თანაცხოვრება სამაგალითოა

0
#image_title

ქართველი წყვილები – რომელთა ოჯახური თანაცხოვრება, ჰარმონია და სიყვარულის ისტორია სამაგლითოა 

ქართველი წყვილები და მათი სამაგალითო სამეული ასე გამოიყურება:

გვანცა დარასელია და ვახო მჭედლიძე

გვანცა დარასელიამ რჩეულზე, ვახო მჭედლიძეზე იქორწინა. მათ ორი შვილი, ერეკლე და ლილე ჰყავთ. გვანცა სოციალურ ქსელში ხშირად აქვეყნებს შვილების ყოვედღიურობას და, როგორც თავადაც განმარტავს, მათ ცხოვრებაში აქტიურადაა ჩართული.

გიორგი მამარდაშვილისა და ელენე ეპიტაშვილის წყვილი

გიორგი მამარდაშვილსა და მის ოჯახს საზოგადოება კარგად იცნობს. ამ დროისთვის ყველაზე ძვირადღირებული მეკარე, საქართველოს კარის მცველი, მთელმა ქვეყანამ შეიყვარა, გიორგისა და მის უმშვენიერეს მეუღლეს სრულიად უცნობი ადამიანები კეთილ სურვილებს უგზავნიან სოციალური ქსელის მეშვეობით.

რუსა ჩაჩუა და დიმა ნაფეტვარიძე

ჩაჩუას მეორე მეუღლე  დიმა ნაფეტვარიძე გახდა. დიმა და რუსა 2014 წლიდან ერთად ცხოვრობენ და მათ ორი საერთო შვილი ჰყავთ. მათი თანაცხოვრება და იდილიური დამოკიდებულება ბევრი წყვილისათვის მისაბაძია.

თიკა ფაცაცია და დავით ანთელიძე

თიკა ფაცაციას მეუღლე ბიზნესმენი დავით ანთელიძეა. თიკამ დავითზე 17 წლის ასაკში იქორწინა. მეუღლე მასზე გაცილებით უფროსია. მათი სასიყვარულო ისტორია მრა­ვა­ლი წლის წინ დაიწყო, ჯერ კი­დევ მა­შინ, როცა თიკა მო­დე­ლი გახლდათ. იმ პერიოდში და­ვით ან­თე­ლი­ძე ამე­რი­კა­ში ცხოვ­რობ­და, ფა­ცა­ცია ტე­ლე­ვი­ზორ­ში ნახა და თბი­ლის­ში დაბ­რუ­ნე­ბის შემ­დეგ გა­და­წყვი­ტა პი­რა­დად გა­ეც­ნო. წყვილს სამი ვაჟი ჰყავს.

ასეთი გახლავთ ქართველი წყვილები და მათი მცირერიცხოვანი სია რომელთა ოჯახური სიყვარული სამაგალითოა საზოგადოებაში.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.