პანდემიის პერიოდმა ჩვენს ყოველდღიურობაში მრავალი ცვლილება შეიტანა, მათ შორის კანის მოვლის ჩვევებშიც. გაზრდილი სტრესი, ნიღბის ხანგრძლივი ტარება და იზოლაცია კანის პრობლემების ხშირ მიზეზად იქცა.
ივანე ჩხაიძის, იაშვილის სახელობის ბავშვთა ცენტრალური საავადმყოფოს სამედიცინო დირექტორის თქმით, ზამთარში ბევრმა ადამიანმა კოვიდი უსიმპტომოდ გადაიტანა. ამიტომ მნიშვნელოვანია, განვიხილოთ, როგორ აისახება ვირუსი კანის ჯანმრთელობაზე.
❌ მითი: კოვიდი მხოლოდ რესპირატორული დაავადებაა
ბევრს ჰგონია, რომ კორონავირუსი მხოლოდ სასუნთქ სისტემას აზიანებს. ეს შეხედულება განსაკუთრებით გავრცელებული იყო პანდემიის დასაწყისში.
✅ რეალობა: ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ინფორმაციით, კოვიდს შეუძლია კანის ცვლილებების გამოწვევაც. საქართველოში დერმატოლოგები აღნიშნავენ, რომ პანდემიის პერიოდში კანის გამონაყარისა და ლაქების შემთხვევები გახშირდა.
❌ მითი: ნიღბის ტარება კანისთვის მავნებელია
საქართველოში ბევრს ეგონა, რომ ნიღბის მუდმივი ტარება კანს მხოლოდ ზიანს აყენებდა. ეს არგუმენტი ხშირად გამოიყენებოდა ნიღბების წინააღმდეგ.
✅ რეალობა: ამერიკის დერმატოლოგთა აკადემიის რეკომენდაციებით, სწორი მოვლის შემთხვევაში ნიღბის ტარებასთან დაკავშირებული კანის პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია. დერმატოლოგის რჩევები ასეთ დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.
❌ მითი: სტრესი არ აისახება კანის მდგომარეობაზე
ხშირად მიიჩნევენ, რომ სტრესი მხოლოდ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს იწვევს. საქართველოში სტრესს იშვიათად უკავშირებენ კანის დაავადებებს.
✅ რეალობა: კვლევები აჩვენებს, რომ სტრესს შეუძლია გაამწვავოს აკნე, ეგზემა და ფსორიაზი. ჩვენს ქვეყანაში ათასობით ადამიანს აქვს ქრონიკული კანის დაავადება, რომლის გამწვავებაც სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს.
❌ მითი: კოვიდის შემდეგ კანს განსაკუთრებული მოვლა არ სჭირდება
ზოგი ფიქრობს, რომ ვირუსის გადატანის შემდეგ კანის მდგომარეობა თავისთავად აღდგება. ეს შეხედულება განსაკუთრებით კანის ჯანმრთელობას ეხება.
✅ რეალობა: კოვიდის შემდეგ ორგანიზმს აღდგენისთვის დრო სჭირდება და კანი ამ პროცესში აქტიურად მონაწილეობს. მას განსაკუთრებული ზრუნვა სჭირდება. კანის აღდგენის პროცესი სწორად უნდა წარიმართოს.
❌ მითი: მხოლოდ ძვირი კოსმეტიკით შეიძლება კანის პრობლემების მოგვარება
საქართველოში ხშირად ფიქრობენ, რომ მხოლოდ ძვირადღირებული უცხოური ბრენდები მუშაობს ეფექტურად. ეს მითია განსაკუთრებით ახალგაზრდებში გავრცელებული.
✅ რეალობა: FDA-ს მიხედვით, კოსმეტიკური პროდუქტის ეფექტურობა ფასზე არ არის დამოკიდებული. ქართულ ბაზარზე ხელმისაწვდომი პროდუქციაც შეიძლება ხარისხიანი იყოს. კოსმეტიკის ბაზარი საქართველოში მრავალფეროვან არჩევანს გვთავაზობს.
❌ მითი: ზაფხულში კოვიდი იშვიათია
არსებობდა მოსაზრება, რომ ზაფხულში ვირუსი ნაკლებად ვრცელდება. ეს ინფორმაცია ხშირად გავრცელდებოდა იმ მიზნით, რომ ადამიანები ნორმალურ ცხოვრებას დაბრუნებოდნენ.
✅ რეალობა: მართალია, ზამთარში ვირუსის გავრცელება უფრო აქტიურია, თუმცა ზაფხულშიც შესაძლებელია ინფიცირება. მნიშვნელოვანია კანის დაცვა მზისგან, რაც იმუნიტეტის შენარჩუნებისთვისაც აუცილებელია.
მთავარი გასათვალისწინებელი მომენტები
- კოვიდის შემდეგ კანს განსაკუთრებული ზრუნვა სჭირდება
- სტრესის მართვა კანის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია
- ნიღბის სწორი გამოყენება კანს არ აზიანებს
- დანამატების მიღება კანის აღდგენაში შეიძლება დაგვეხმაროს
დღეს, როცა ივანე ჩხაიძე უსიმპტომო შემთხვევების ზრდაზე საუბრობს, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჯანმრთელობის ყველა ასპექტი, მათ შორის კანის მდგომარეობაც, ყურადღებას საჭიროებს.
პანდემია დასრულდა, მაგრამ მისმა გამოცდილებამ გვასწავლა კანის უკეთესი მოვლა. მიუხედავად იმისა, გვქონდა თუ არა ვირუსი, ყველას გვჭირდება კანის მოვლა და ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება.
